Mama  farmaciilor este sfecla rosie … 11 mituri medicale demontate de specialisti; Secrete medicale ascunse de… Cateva „campioane” ale luptei impotriva cancerului si… O bautura minune – suc de sfecla rosie, morcov si mar; Sfaturi pentru prepararea sucurilor; Tipuri de bauturi pe care le putem obtine din fructe: Bauturi pe baza de suc de fructe; Alte Beneficii ale sucurilor de legume pentru sanatate ; Tratamente reusite cu PODBAL, PLOP ALB, PEDICUTA, PELIN …Beneficiile consumului de coacaze; Ce faci daca ai cancer de prostata si daca te doare capul?; De ce sa mancam corcoduse; Suplimentele alimentare pot fi mortale; Alimente care fac minuni daca… Grasimi bune versus grasimi rele pentru inima; Remedii naturiste pentru curatarea vaselor cerebrale; LISTA NEAGRĂ- Cei 118 factori care ne îmbolnăvesc de CANCER; Analize de facut la 30 de ani; Specialistii avertizeaza: 6 tipuri de pesticide au fost descoperite intr-un singur fruct; Semnalele prin care corpul iti arata ca e stresat etcAvocat: «Justiţia română a rămas dominată de magistraţi fesenişti»… puteţi fi identificaţi prin intermediul «norului dumneavoastră microbian»…Pentagonul a dezvoltat o metodă pentru identificarea și urmărirea de la distanță a persoanelor pe baza bătăilor inimii…Adrian Streinu Cercel, unul dintre promotorii campaniilor criminale de vaccinare obligatorii, este mason…Ritualuri masonice satanice ce sunt practicate de un lider al PSD…Cine au fost șefii Soros România. Oameni din PSD și ALDE în fundația celebrului miliardar…Dezvăluiri: DNA arestează doar păpușile, nu și păpușarii sistemuluiRămânem în Cristos și Cristos rămâne în noi pe măsură ce trăim în și împreună cu Trinitatea Divină…Patru adevăruri referitoare la mântuire…pe care fiecare creştin ar trebui să le cunoască, de Elmo Clair Hadley; Motivul întrebărilorOmul nu este capabil să evalueze căile de guvernare ale lui Dumnezeu aus „Grace and Truth Magazine“; Pe drumul spre Emaus,Luca 24- deWillem Johannes Ouweneel; Gâdilarea urechilor: mesajul seducător plăcut al lui Joyce Meyer Rudolf Ebertshäuser…Rămânerea lui Cristos în noi înseamnă a trăi împreună cu Trinitatea Divină, având prezența lui Cristos ca savurarea noastră…Să-L savurăm pe Cristosul atotinclusiv ca har în duhul nostru pentru Trupul lui Cristos… Să-L experimentă pe Cristosul universal de vast în lățimea, lungimea, înălțimea și adâncimea Sa…„Rămâneţi în Mine şi Eu în voi… căci fără Mine nu puteţi face nimic“…

Se

Avocat: «Justiţia română a rămas dominată de magistraţi fesenişti»

Nu este nicio diferenţă între crimele împotriva umanităţii din dosarele Revoluţiei şi Mineriadei, susţine Antonie Popescu, avocatul care a obţinut la CEDO redeschiderea dosarului Mineriadei, într-un interviu acordat Epoch Times.

„Sunt aceiaşi actori, aceleaşi crime şi tratamente inumane ca şi la mineriade, crime împotriva umanităţii, imprescriptibile. O gravă problemă a României a fost şi a rămas dominarea Justiţiei de către magistraţi fesenişti, cu persoane ghidonate de Securitatea de ieri şi de azi”, explică avocatul. El se arată sceptic şi cu privire la pedepsirea vinovaţilor din dosarul Mineriadei.

Epoch Times: Cum vă explicaţi faptul că Dosarele Revoluţiei au fost clasate, fără a se găsi vinovaţii pentru cei peste 1.000 de morţi şi 3.000 de răniţi?

Avocat Antonie Popescu: Este vorba despre complicităţi vechi între procurori şi conducătorii politici şi militari din epocă. O gravă problemă a României a fost şi a rămas dominarea Justiţiei de către magistraţi fesenişti, cu persoane ghidonate de Securitatea de ieri şi de azi, în punctele nodale ale sistemului judiciar. Nu vă întrebaţi de ce atunci când a fost vorba de ingerinţele în activitatea Justiţiei, de transformarea ei în câmp tactic, sau la legile totalitare Big-Brother, doar 1-2 judecători au reacţionat, iar reacţiile asociaţiilor magistraţilor au fost palide? Am putut vedea recent că opinia publică românească a reacţionat puternic în cazurile de viol de la Vaslui, astfel că mulţi dintre cei sceptici sau negaţionişti au fost deranjaţi de reacţia civică adecvată, care arată că simţul justiţiei în rândurile cetăţenilor nu s-a atrofiat, în ciuda capturării instituţiilor statului de către reţeaua de crimă organizată şi corupţie care s-a ţesut tocmai la adăpostul crimelor din perioada infracţională decembrie 1989 – iunie 1990, având aceiaşi actori şi regizori.

Epoch Times: Cum de crimele împotriva umanităţii declarate imprescriptibile în cazul Mineriadei sunt prescriptibile în dosarele Revoluţiei, mai ales că CEDO le-a declarat imprescriptibile? Care este diferenţa?

Av. A.P.: Nu există nicio diferenţă. Sunt acelaşi tip de crime, tortură, tratamente inumane (neomenoase). E vorba despre o perioadă infracţională unică – decembrie 1989 – iunie 1990. Sunt aceiaşi actori, aceleaşi crime şi tratamente inumane ca şi la mineriade, crime împotriva umanităţii, imprescriptibile. Cu excepţia DNA, toate secţiile Ministerului Public au fost implicate şi complice după fragmentarea dosarelor din 2007, în favoarea făptuitorilor. Se pune pe bună dreptate întrebarea, nu doar retorică, dacă mai există CSM, căci inspecţia judiciară în mod constant ne-a dat impresia că ar fi fost abolită.

Epoch Times: Cum vedeţi motivarea ordonanţei de clasare a dosarelor Revoluţiei? Concluzia procurorilor militari după 25 de ani este că „românii care nu au fost împuşcaţi de Armată, Miliţie ori Securitate s-au împuşcat între ei din greşeală sau au pierit răpuşi de gloanţe rătăcite”… În plus, anchetatorii susţin că faptele s-au prescris sau nu sunt prevăzute de legea penală. Cum vedeţi aceste argumente?

Av. A.P.: Motivarea este halucinantă. Parcă e făcuta la Moscova, de procurori sovietici pentru care doar Mihail Sergheevici Gorbaciov ar fi determinat prăbuşirea comunismului. În ordonanţa de clasare a lui Gorbaciov i-au scris numele aşa cum pronunţă şi scriu vorbitorii de rusă: Mihail Sergheevici. I-au scris numele ca filosovieticii, dacă nu cumva e un text scris de neosovietici. În rest, transpare reţeta de organizare a nefericirii şi injustiţiei, descrisă de Ana Politovskaia, în Rusia lui Putin.

Epoch Times: Cum de în cazul Mineriadei s-a început urmărirea penală împotriva decidenţilor din acea perioadă în frunte cu Ion Iliescu, în timp ce în cazul revoluţiei, Ion Iliescu, Virgil Măgureanu, Gelu Voican Voiculescu, cărora li se reproşa că ar fi condus operaţiunile militare din capitală şi din ţară, care au dus la moartea sau rănirea mai multor persoane, au scăpat toţi? Ce norme de procedură au fost încălcate în dosarul Revoluţiei care au dus la disculparea acestora?

Av. A.P.: România are şi va avea în continuare probleme grave din cauza procurorilor şi a judecătorilor fesenişti care de 25 de ani torpilează Justiţia sau o ţin în aservire faţă de partid şi securitate.

Trebuie să vă spun că, date fiind experienţele anterioare cu conducătorii instituţiilor judiciare implicate în aceste cercetări, şi conduita acestora, sunt rezervat şi în ceea ce priveşte instrumentarea justă a dosarelor Mineriadei, chiar dacă am rămas mereu un optimist în legătură cu aflarea adevărului, sprijinind demersurile Asociaţiei 21 Decembrie 1989. Sunt rezervat pentru că Parchetul, în mandatul procurorului militar Dan Voinea i-a mai pus cândva (în anul 1997) pe făptuitori sub acuzare pentru tratamente neomenoase – crime împotriva umanităţii, care sunt infracţiuni imprescriptibile, însă la 17 iunie 2009, Parchetul de pe lângă Înalta Curte de Casaţie şi Justiţie a pronunţat o rezoluţie de scoatere de sub urmărirea penală.

Era normal ca aceste crime să fie considerate imprescriptibile din moment ce au avut o asemenea dimensiune şi intensitate în acele împrejurări insurecţionale. A fost un război civil în desfăşurare, implicând forţe militare şi paramilitare organizate, stipendiate şi coordonate de către agenţii Statului, de ministere şi instituţii publice, mari companii comerciale ale statului, implicând mijloace de transport şi comunicații, deplasări importante de mase de oameni (mineri, muncitori din majoritatea bazinelor carbonifere, chemaţi şi de FSN) inclusiv înarmaţi (arme albe sau de foc, letale), conducători politici şi militari cu tristă notorietate infracţională în epocă. Acestea au fost însoţite de alte fapte care erau tratamente neomenoase şi tortură, în contul cărora s-au petrecut numeroase vătămări, inclusiv violuri. Este binecunoscut ce tratamente inumane au primit cei arestaţi şi ţinuţi la Măgurele. Infernul Măgurele a fost descris de presă şi de cei torturaţi acolo.

Repet, România are şi va avea în continuare probleme grave din cauza procurorilor şi a judecătorilor fesenişti care de 25 de ani torpilează Justiţia sau o ţin în aservire faţă de partid şi securitate. De la unul din partide a mai fost vremelnic decuplată, de la Securitate – niciodată. Curtea Europeană a Drepturilor Omului a condamnat România în 2011, dar procurori acoperiţi şi de ridicol închid dosarul. Ce încredere pot avea victimele, avocaţii sau cetăţenii în procurorii care spun că deschid dosarul Mineriadei, dar închid dosarul Revoluţiei?

Antonie Popescu este avocat în Baroul Bucureşti.

Citiți și:
Manipularea mediatică şi loviturile de stat. Cazul pseudo-revoluţiei române
Serviciile secrete, loviturile de stat şi atentatele
Dezvăluiri: DNA arestează doar păpușile, nu și păpușarii sistemului

Dezvăluiri: DNA arestează doar păpușile, nu și păpușarii sistemului

Pe adevărații exponenți ai puterii oculte nu-i știe aproape nimeni, ei nu se afișează, nu și-au construit vile de neam-prost, nu conduc mașini de sute de cai putere, nu apar la televizor. Ei sunt SISTEMUL.

Securitatea și în general exponenții nomenclaturii aveau în regimul comunist toată puterea: aveau privilegii și salarii substanțiale, dreptul de a-și subordona prin cuvântul partidului instituții și oameni, uzitarea abuzului ca instrument de conducere, accesarea funcțiilor râvnite prin relații bazate pe serviciu contra serviciu. Un singur lucru le lipsea securiștilor, milițienilor cu funcții, activiștilor de partid: proprietatea asupra vilelor de protocol confiscate de comuniști, în care locuiau doar atâta vreme cât erau în funcții. Ceaușescu nu le-a acordat și acest privilegiu. Probabil din dorința de a-i ține legați de glia PCR, printr-o favoare condiționată. Pe vila în care locuia, de pildă, Bobu nu scria „proprietatea lui Emil Bobu”, ci purta numele unei funcții în CPEx, ocupate temporar de Emil Bobu.

A fost unul din motivele principale pentru care Securitatea i-a pregătit cu mult înainte și a desăvârșit în decembrie ’89 înlăturarea violentă din fruntea statului comunist a lui Nicolae Ceaușescu.

Iliescu a ajuns la putere pe patul germinativ pregătit de Securitate și activiștii cu funcții înalte în sistem. S-a achitat, între primele măsuri, prin Legea caselor naționalizate, lege de care au beneficiat și chiriașii „de rând”, însă adevărații beneficiari au fost nomenclaturiștii care locuiau în calitate de chiriași în vile care acum valorează sute de mii sau chiar milioane de euro, și pe care le-au cumpărat atunci cu echivalentul a câtorva mii de euro.

Cu această nedreptate uriașă pentru foștii proprietari, de care au beneficiat nomenclaturiștii-chiriași, puterea ocultă a reparat „nedreptatea” la care i-a supus Ceaușescu și s-a repliat pe lungul drum al actorilor din umbră care îi manevrează de fapt pe politicieni și pe bogătașii la vedere. Mineriada din 13-15 iunie 1990 este opera lor. E o naivitate să mai credem și acum, după 25 de ani, că minerii au fost aduși la București împotriva intelectualilor, a partidelor istorice și pentru a curăța Piața Universității. Mineriada a fost semnalul violent transmis de puterea ocultă Occidentului și potențialilor investitori externi că „democrația originală” poate fi spulberată oricând de hoarde dezlănțuite și că o afacere din exterior în România ar fi o aventură nesăbuită.

În felul acesta, puterea subterană, ferită de ochii orbi ai mulțimii, s-a consolidat prin afaceri prospere clădite pe devalizarea fabricilor și uzinelor, falimentând totul până la punctul zero. A început să acumuleze capital în așa măsură, încât politicienii de la vârful puterii vizibile erau și sunt manevrați de exponenții puterii oculte, de artizanii sistemului corupt până în măduva oaselor.

Valul de arestări din ultimele luni, în special din lumea politicienilor, ofensiva DNA împotriva corupților pare a da dreptate declarațiilor pline de optimism ale lui Klaus Iohannis la început de mandat, cum că nu mai avem nevoie de MCV și că cel mai târziu la finalul mandatului său lupta împotriva corupției se va fi încheiat. Nimic mai fals.

DNA nu a atins nici cu o floare exponenți ai puterii oculte. O întreagă pleiadă de ofițeri și agenți acoperiți din fosta DIE, acum pensionari, plus agenții acoperiți din politică, justiție, presă, culte religioase, dețin informații vandabile de multe milioane de euro.

Pe adevărații exponenți ai puterii oculte nu-i știe aproape nimeni, ei nu se afișează, nu și-au construit vile de neam-prost, nu conduc mașini de sute de cai putere, nu apar la televizor. I-au cunoscut președinții, șefii de guverne? Iliescu da, i-a cunoscut, nu pe toți, dar pe ei s-a sprijinit în preluarea și consolidarea puterii și nu doar pe zâmbetul său larg împărțit exact pe cap de locuitor fesenist.

Constantinescu dimpreună cu Convenția Democrată a fost doar o păpușă manevrată de sfori de puterea ocultă. Cu ultimele puteri, Emil Constantinescu a declarat la sfârșitul mandatului că a fost învins de sistem. Altfel spus, de puterea subterană, necontrolabilă politic și neatinsă de justiție.

Traian Băsescu a avut inteligența politică să-și apropie serviciile de informații, el însuși fiind mai aproape de sistem, altfel spus cunoscându-l relativ bine din interior. Tocmai datorită acestui fapt a reușit să dea un imbold luptei împotriva corupției, mai exact împotriva politicienilor corupți. Nici el nu s-a atins de sistem, de puterea subterană.

Toți s-au întrebat și s-au livrat numeroase răspunsuri referitor la ce s-a petrecut cu Traian Băsescu în ultimul an de mandat, în mod special în ultimele luni. Cei mai mulți au crezut că au găsit răspunsul în farmecele Elenei Udrea asupra președintelui. Cred că e un răspuns fals. Și mai cred că Elena Udrea nu a bătut câmpii în totalitate atunci când l-a acuzat pe adjunctul pe atunci al directorului SRI, generalul Coldea, de corupție și afaceri subterane în care a implicat și serviciul de informații.

Explicația „necunoscutului” Băsescu stă mai degrabă în faptul că fostul președinte nu a mai putut face față sistemului, unui sistem care nu-l mai voia. Schimbarea la față a fostului președinte nu se datorează Elenei Udrea, așa cum cred masele și susținătorii săi inflexibili, ci faptului că sistemul l-a expulzat. Președintele jucător Traian Băsescu a fost de fapt și el, în final, învins de sistem.

Pe sistemul Mafiei, mai întâi a fost avertizat, apoi „rugat” de impresarii puterii oculte să renunțe la rolul de președinte jucător, poate devenit incomod pentru siguranța sistemului, și să-și vadă de treabă la Cotroceni, ca președinte onorific.
Pe acest pat germinativ a ajuns Klaus Iohannis președinte. A fost o surpriză de proporții uriașe, dacă vrem să fim onești cu noi înșine.

Răspunsul, adevăratul răspuns la întrebarea cum a ajuns Iohannis președinte, nu-l avem nici acum. Dacă suntem onești cu noi și cu ceilalți, trebuie să recunoaștem asta.

Sursa: dw.com

Notă adăugată de redacția comisarul.ro

1. Nu vi se pare cel puțin ciudat faptul că Ilie Sârbu, deși apare în toate înregistrările din „Dosarul Retrocedărilor”, unde Viorel Hrebenciuc și Ioan Adam sunt cercetaţi şi judecaţi, a fost disjuns?
2. Nu la fel de ciudate sunt și disparițiile lui Victor Ponta din spețe în care, inițial, apărea?
3. Fratele lui Traian Băsescu a fost arestat pe niște înregistrări care n-au fost făcute nici de SRI, nici de DNA. Nimeni n-a văzut imagini cu bani dați și luați. Scandalul fratelui lui Băsescu a apărut fix în perioada în care Băsescu se lupta în umbră cu fostul șef SIE, Teodor Meleșcanu, pentru deblocarea dosarului de ofițer acoperit al lui Ponta.

Citiţi şi:
Comisia Trilaterală controlează din umbră economia mondială
Noua Ordine Mondială – Lumea încotro?

Ritualuri masonice satanice ce sunt practicate de un lider al PSD

Uitaţi de amprentele digitale: puteţi fi identificaţi prin intermediul «norului dumneavoastră microbian»

Fiecare persoană emite un amestec unic de microbi în aer şi acest „nor microbian” este suficient de personalizat încât să poată fi folosit pentru a identifica persoana care l-a emis, a descoperit un nou studiu.

Rezultatele „demonstrează pentru prima dată că oamenii degajă un nor microbian personal”, a declarat James Meadow, conducătorul studiului. Trilioane de bacterii trăiesc pe şi în trupul uman. Împreună, aceste bacterii formează ceea ce cercetătorii numesc microbiomul uman, adică mulţimea de microbi ataşaţi trupului fiecăruia dintre noi.

Studii anterioare au descoperit că cel puţin trei surse contribuie la norul de bacterii care se află în jurul nostru: praful, emisiile din haine şi emisiile persoanei respective, afirmă cercetătorii într-un studiu publicat în 22 septembrie 2015 (Body Bugs: 5 Surprising Facts About Your Microbiome).

În cadrul noului studiu, cercetătorii au rugat participanţii să stea singuri într-o cameră sterilă, cu aer filtrat. Pentru a reduce numărul particulelor provenite de la haine, fiecaruia dintre ei i s-au dat haine noi curate, identice. Participanții au stat într-un scaun cu rotile, de plastic, care fusese dezinfectat în prealabil şi au primit câte un laptop sterilizat pentru a comunica cu cercetătorii care se aflau în afara camerelor respective (participanţilor li s-a permis să folosească laptopul şi pentru divertisment), explică autorii studiului.
Toate particulele provenite de la subiecții studiului au fost direcţionate afară din cameră cu ajutorul filtrelor, apoi au fost colectate şi analizate genetic. Cercetătorii au folosit secvenţele genice obţinute pentru a identifica bacteriile.

Într-unul dintre experimente, cercetătorii au comparat aerul din cameră cu cel dintr-o cameră învecinată, neocupată. Trei persoane au participat la acest experiment şi fiecare a rămas în cameră timp de patru ore, a ieșit pentru a lua o pauză şi apoi a revenit pentru alte două ore.

După două ore, cercetătorii au descoperit că puteau determina dacă o persoană a fost prezentă în cameră, doar analizând bacteriile din probele obţinute.

Cercetătorii au mai observat că amestecurile de bacterii care înconjurau fiecare persoană puteau fi uşor diferenţiate, astfel că au realizat un al doilea experiment pentru a vedea cât de bine pot fi identificate fiinţele umane cu ajutorul norului lor bacterian unic.

În al doilea experiment, opt persoane diferite de cele care deja participaseră prima oară au fost rugate să stea în cameră pentru două perioade de 90 de minute. „Ne aşteptam să putem detecta microbiomul uman în aerul din jurul unei persoane, dar am fost surprinşi să descoperim şi faptul că i-am putut identifica pe majoritatea ocupanților camerei doar cu ajutorul norului microbian”, a declarat Meadow, cercetător în studii postdoctorale la Universitatea Oregon din Statele Unite ale Americii.

Cercetătorii au descoperit că principalele tipuri de bacterii din „norii” persoanelor erau bacterii asociate omului, aparținând genului Streptococcus, care se află în mod obişnuit în gură, precum şi genurilor Propionibacterium şi Corynebacterium, care se găsesc de obicei pe piele. În cazul femeilor participante la experiment, cercetătorii au observant de asemenea și prezenţa în norul microbian a unor bacterii vaginale obișnuite.

Deşi rezultatele studiului sugerează că descoperirile pot fi utilizate în criminalistică, cercetătorii au avertizat că sunt necesare studii suplimentare, deoarece șabloanele pe care le-au descoperit „pot fi mult mai nuanţate în cazul unei mulţimi de oameni, într-un spaţiu mult mai mare sau în prezenţa prafului resuspendat în atmosfera camerei”.

Pe lângă aceste aspecte trebuie, de asemenea, luați în considerare și toţi microbii lăsaţi în urmă de companionii noştri non-umani.

Citiți și:
Scanere de amprente digitale fără contact – pot surprinde amprentele de la metri distanță

Adrian Streinu Cercel, unul dintre promotorii campaniilor criminale de vaccinare obligatorii, este mason

de George Preda

Am primit la redacţie o scrisoare din partea unei persoane care doreşte să-şi păstreze anonimatul, care dezvăluie legăturile cu masoneria ale lui Adrian Streinu Cercel, secretar de stat la Ministrul Sănătăţii şi totodată director la Institutul de Boli Infecţioase Prof. Dr. Matei Balş. Adrian Streinu Cercel a fost implicat în această perioadă în campania de terorizare pandemică a populaţiei cu scopul de a impune vaccinarea obligatorie împotriva HPV şi împotriva gripei porcine. Printre altele, el a susţinut ideea de a importa de urgenţă vaccin antigripal. După ce Traian Băsescu l-a acuzat că „prăvăleşte apocalipsa peste România”, iar consilierul prezidenţial Virgil Păunescu a spus că „induce panică în populaţie”, Adrian Streinu-Cercel a demisionat pe 3 noiembrie 2009 din funcţia de secretar de stat în Ministerul Sănătăţii, la mai puţin de o lună de la numire, „din motive strict personale”. După numai două zile, el a revenit asupra deciziei, la insistenţele primului ministru interimar, Emil Boc. Mai mult decât atât, guvernul a anunţat că va achiziţiona din import 500.000 de doze de vaccin antigripal pentru copii.

Redăm în continuare scrisoarea respectivă. „Prin natura meseriei mele am participat de-a lungul anilor la multe evenimente şi conferinţe pe tematica sănătăţii, a bolilor infecţioase în general, incluzând aici şi tematica HIV/SIDA. Printre acestea s-a numărat în mai multe ocazii şi „Ziua mondială SIDA” sau mai corect spus „Ziua mondială de luptă împotriva SIDA”, ce este marcată la nivel internaţional pe 1 decembrie. Suprapunerea în România cu Sărbătoarea Naţională a făcut de cele mai multe ori ca evenimentul să fie mereu eclipsat, iar relatările din presă să fie relativ firave. Acesta a fost şi cazul discretului eveniment organizat în anul 1999 de către Comisia Naţională de Luptă Anti-SIDA a Ministerului Sănătăţii, într-un cadru aristocratic oferit de palatul Elisabeta şi după cum vom vedea, cu o participare extrem de neobişnuită pentru un domeniu specializat cum este cel al SIDA.

Ciudăţeniile evenimentului au început încă de la primirea în palat. Comitetul de primire verifica amabil dar foarte strict, pe bază de buletin, dacă identitatea celor sosiţi corespundea cu lista de invitaţi, lucru neobişnuit pentru un eveniment public şi nemaiîntâlnit până atunci la o altă manifestare de acest gen. În plus invitaţii erau rugaţi să îşi aleagă singuri una dintre mapele cu documente oferite de către organizator, care erau de trei tipuri: cu coperţi roşii, portocalii şi verzi. Chiar dacă vreun invitat solicita să i se înmâneze o mapă de nu contează ce culoare, era rugat ferm să îşi aleagă singur una. Mi-am pus pe bună dreptate întrebarea dacă strania cerinţă a organizatorilor ascundea un primitiv test psihologic al culorilor, având în vedere că mapele aveau toate acelaşi conţinut indiferent de colorit. Sau poate era vorba de cu totul alt substrat în această neobişnuită cerinţă? Oricum impresia creată a fost foarte ciudată.

Tot la intrare, un domn îmbrăcat elegant întâmpina persoanele sosite strângându-le mâna într-un mod neortodox, presând cu indexul între două dintre falangele mâinii interlocutorului, gest care ulterior am aflat că este un semn masonic de recunoaştere. Apoi alt personaj îi conducea pe cei sosiţi către sala unde se desfăşura evenimentul prin holurile pline de însemne heraldice ale palatului. Pe afişul evenimentului, aflat pe uşa sălii, am remarcat alături de companiile farmaceutice, sponsori ai evenimentului, un logo necunoscut şi greu descifrabil. Odată intrat în sala de recepţii a palatului am remarcat o atmosferă greoaie, accentuată într-o mare măsură de muzica solemnă ce se auzea în surdină din nişte boxe.

Manifestarea a fost condusă de doctorul Adrian Streinu Cercel, preşedintele Comisiei Naţionale de Luptă Anti-SIDA a Ministerului Sănătăţii care a început cu un raport al activităţii comisiei şi cu prezentarea situaţiei HIV/SIDA în ţară noastră şi în lume.

Pentru a nu vă mai plictisi cu toată desfăşurarea evenimentului vă pot spune că muzica clasică era de tipul celei folosite la ritualuri masonice, că invitaţii erau foarte îndeaproape supravegheaţi fiind însoţiţi chiar şi până la toaletă şi înapoi de câte unul dintre membrii staff-ului şi că în mapa de prezentare primită am găsit pe cover sheet (al cărui scan îl ataşez) sigla aceea neobişnuită pe care am identificat-o cu mare surprindere ca fiind emblema Marii Loji Naţionale din România. N-aş putea să vă spun care a fost sau este legătura dintre SIDA şi masonerie, ce interese au masonii în acest domeniu şi cum poate fi sponsorizată o comisie ministerială de către o lojă masonică.”

[Nota redacţiei. Imaginea redă sigla actuală a MLNR, preluată de pe site-ul oficial al Lojei. Remarcăm faptul că sloganul iniţial „Nihil sine Deo” – în traducere, „Nimic fără Dumnezeu” – a fost înlocuit între timp cu un altul. „Vincere aut mori”, noul slogan, înseamnă „Să învingi sau să mori”.]

Vă reamintim că Adrian Streinu Cercel a fost consilier pe probleme de boli infecţioase al ministrului Sănătăţii Eugen Nicolaescu, printre atribuţiile sale numărând-se şi problema gripei aviare. De aici s-a ales şi cu porecla de „Doctorul Aviara”.
Presa a relatat în repetate rânduri că doctorul Adrian Streinu Cercel (foto) a comis ilegalităţi în domeniul organizării şi desfăşurării de licitaţii în programul anti-SIDA şi a fost pus sub urmărire penală de către Direcţia Naţională Anticorupţie, fiind învinuit într-un dosar referitor la licitaţiile pentru achiziţionarea de echipamente medicale pe parcursul anului 2001 de către Ministerul Justiţiei.

Fostul ambasador al Statelor Unite ale Americii, Michael Guest, a făcut în perioada mandatului său următoarea declaraţie în legătură cu programul coordonat de dr. Streinu-Cercel în domeniul HIV/SIDA: „Costul tratamentului anti-SIDA din România este crescut în mod artificial, iar banii alimentează corupţia instituţionalizată.” Declaraţia fostului ambasador nu a produs niciun efect, chiar dacă Corpul de Control al primului ministru a scos la iveală în anul 2004 că preţurile din România sunt supradimensionate. Era limpede de ce nu confirma şi cealaltă acuzaţie. Banii aveau o ţinta precisă, iar identitatea destinatarilor trebuia să rămână secretă. Raportul întocmit de cei care au verificat programul condus de Streinu-Cercel a scos la iveală însă şi un alt aspect: numărul bolnavilor creştea pe hârtie, dar nu se corobora cu datele din teritoriu. Dovada a dispărut între timp, deoarece Ministerul Sănătăţii a „pus sub sechestru” baza de date, care a fost mai apoi ajustată.

Schimbarea miniştrilor nu l-a afectat pe Streinu-Cercel. Guest a plecat în SUA, Guvernul s-a schimbat, dar Adrian Streinu-Cercel a rămas şeful programului respectiv, cu un buget la dispoziţie de 1038,5 miliarde de lei. Posesor al unei averi considerabile şi al poziţiei de judecător de piaţă în afacerea medicamentelor antiretrovirale, profesorul Adrian Streinu-Cercel a devenit, într-un mod bizar, de neatins. Considerat „un excelent profesionist, un om cu mare har, volubil, cult” şi prin urmare acceptat ca fiind o somitate, Streinu-Cercel a reuşit pur şi simplu prin poziţia sa şi, cu siguranţă, datorită apartenenţei la masonerie, să se excludă de pe lista suspecţilor în toate cazurile de control efectuate de instituţiile abilitate în acest sens. Membru al Adunării Generale a Academiei de Ştiinţe Medicale, care a ajuns sub control masonic, fapt dezvăluit de către ziarul România liberă în articolul „Academia Medicală, frăţia doctorilor politicieni şi masoni”, Adrian Streinu Cercel este şi un adept înfocat al vaccinării obligatorii a fetiţelor de 9 ani împotriva cancerului de col uterin şi recent al vaccinării obligatorii împotriva virusului H1N1.

Citiţi şi:
Infectarea criminală intenţionată cu SIDA în România
Plătim pentru propria moarte: vaccinurile care îmbogăţesc companiile producătoare pot să ne ucidă

Cine au fost șefii Soros România. Oameni din PSD și ALDE în fundația celebrului miliardar

Pentagonul a dezvoltat o metodă pentru identificarea și urmărirea de la distanță a persoanelor pe baza bătăilor inimii

Mama  farmaciilor este sfecla rosie   

Sfecla  rosie se numara printre putinele alimente-medicament ,in primul rand pentru femeile insarcinate, substantele sale active protejand mai ales de mutatii foetusul in pantecele mamei.

consuma  sfecla cruda, asociata in salatele de cruditati, in proportia 1:2 – 1:3, cu alte radacinoase, cum ar fi morcovul, telina, patrunjelul, sau cu salata verde ori varza rosie. Doza zilnica pentru ca sfecla cruda sa-si exercite proprietatile terapeutice este de 100-150 de grame. De regula, o cura cu sfecla cruda dureaza minimum doua saptamani, durata maxima fiind de doua luni.

Salata de sfecla  nu va fi consumata coapta, ci doar fiarta, si nu oricum, ci doar in coaja, si doar pana se inmoaie (se verifica prin impungere cu o furculita). Nu mai mult! Dupa fierbere, sfecla rosie se da prin razatoare, se adauga 1-3 radacini de hrean rase, apoi sare, ulei si otet dupa gust. Se adauga si putina miere, dupa care se amesteca foarte bine ingredientele si se pun intr-un borcan inchis ermetic cu capac. Salata de sfecla se poate pastra la frigider, fara probleme, vreme de doua saptamani, timp in care isi va conserva proprietatile terapeutice. Este un remediu excelent contra racelilor, bronsitelor, afectiunilor reno-urinare. In postul Craciunului si la sarbatori, salata de sfecla cu hrean este nelipsita de pe masa multor romani, deoarece creste capacitatea de digestie si previne tot felul de tulburari digestive, cum ar fi gastritele, dispepsiile, balonarea etc.

Sucul de sfecla rosie

Expertul in administrarea acestui suc a fost terapeutul naturist austriac Rudolf Breuss, cel care a avut nu mai putin de 45.000 de cazuri de cancer si alte afectiuni cronice vindecate cu ajutorul sucurilor de legume si al ceaiurilor din plante. Contra leucemiei si a bolilor tumorale, el recomanda o combinatie de sucuri, care pot fi usor obtinute cu ajutorul unui storcator electric centrifugal pentru uz casnic. Cu acest storcator, se extrag 100 ml suc de sfecla rosie, 50 ml suc de radacina de telina si 300 ml suc de morcov. Aceasta combinatie de sucuri se pastreaza ermetic inchisa intr-o sticla la frigider si se consuma cu lingura, pe parcursul unei zile, pe cat posibil pe stomacul gol. Dupa parerea lui Breuss, cel mai puternic dintre toate sucurile de legume este cel obtinut din sfecla rosie, care curata sangele, blocheaza dezvoltarea tumorilor, detoxifica ficatul .

Borsul de sfecla

Iata in continuare o reteta romaneasca traditionala, folosita mai ales in timpul iernii, cand alimentatia este mai saraca in vitamine: o sfecla rosie, de dimensiuni mici (cca. 200 de grame), se taie in doua. Una dintre jumatati se va taia marunt, apoi va fi fiarta cu alte legume taiate marunt (ceapa, morcov, patrunjel, cartof, telina), vreme de o ora. Cand fierberea s-a apropiat de sfarsit, se taie marunt si cealalta jumatate de sfecla, care apoi se fierbe separat, doar cat sa dea un clocot, intr-o cana de bors din tarate. Dupa fierberea foarte scurta a sfeclei in bors, lichidul obtinut, de o culoare rosie intensa, se filtreaza si se adauga imediat la legumele care deja fierb, dupa care se opreste focul, se adauga sare si ulei dupa gust, verdeata tocata. Se va obtine un bors acru, de o culoare rosie minunata si foarte bogat in betalaina si in alti pigmenti cu efecte vindecatoare exceptionale. In medicina populara romaneasca, acest bors se administreaza convalescentilor, dupa raceala, celor debili sau cu boli de piept, precum si pentru… trezirea din mahmureala!

Tratamente preventive

* Boala canceroasa – sucul de sfecla, precum si sfecla cruda consumata in salate, sunt printre cele mai bune alimente pentru prevenirea bolii canceroase. Vitaminele (C, A, B1, B2), fibrele insolubile si flavonoidele continute de aceasta leguminoasa sunt tot atatea remedii antitumorale, efectele lor benefice fiind resimtite mai ales atunci cand sunt administrate pe termen lung si din surse naturale. Datorita bogatiei sale in substante cu efecte antioxidante, sfecla rosie este utila pentru prevenirea leucemiei, a cancerului pulmonar, colo-rectal, gastric. De asemenea, radacina sa de culoare rosie este utila si in profilaxia formelor de cancer hormono-dependente, cum ar fi cel testicular, de prostata sau la san.

* Varice – pigmentii care dau culoarea specifica sfeclei rosii au, intre altele, un efect extraordinar pentru mentinerea sanatatii si a elasticitatii vaselor de sange, in special a venelor. Ca atare, persoanelor predispuse genetic (care au avut antecedente in familie) spre varice le este recomandat consumul sistematic de sfecla rosie, care previne pierderea elasticitatii vaselor de sange si formarea dilatatiilor si stazelor venoase. Persoanele care deja au varice in formare trebuie sa tina cure serioase cu sfecla rosie, pentru a preveni extinderea acestora.

* Degenerescenta maculara – intr-un studiu facut recent in Italia, s-a descoperit ca doi pigmenti continuti din abundenta in radacina de sfecla rosie, si anume luteina si zeaxantina, previn tulburarile oculare in general si degenerescenta maculara in special.

* Intoxicatiile lente – ne referim aici la acumulari lente si extrem de daunatoare de toxine din alimentatie, din aer, din apa, din diferitele ambalaje, din detergenti etc. Toate acestea se acumuleaza in organism si ajung sa il sufoce, producand afectiuni din cele mai diverse, de la alergie – la reumatism, si de la scaderea imunitatii, la Alzheimer. Substantele active din sfecla rosie au calitatea de a ajuta la eliminarea acestor toxine, inca de la nivel celular, si de a ajuta la eliminarea lor prin colon, transpiratie si diureza. Efectele sale detoxifiante sunt atat de intense, incat multe persoane care tin cura cu suc de sfecla rosie se confrunta, in primele saptamani, cu fenomene neplacute, cum ar fi starile de greata, tulburarile de tranzit intestinal, mirosul neplacut al excretiilor. Aceste semne sunt cunoscute in medicina naturala ca reactie de dezintoxicare si sunt semnul ca tratamentul functioneaza si da rezultate.

Tratamente interne

* Boala canceroasa – studiile despre efectele extraordinare ale sfeclei rosii in cancer le datoram unui cercetator maghiar, Alexander Ferenczi, care, incepand din 1950 si pana in anii 80, a facut un numar impresionant de studii pe animale de experienta si pe pacienti umani, care au demonstrat ca sfecla rosie are efecte antitumorale puternice. Studiile sale, publicate in prestigioase reviste de specialitate, au demonstrat fara dubiu ca radacina de sfecla rosie are efecte antitumorale, mai ales administrata sub forma de suc sau cruda, in salate.

Persoanele care sufera de diferite forme ale bolii canceroase ar fi bine sa consume zilnic, vreme de doua luni, combinatia de sucuri Breuss despre care am vorbit.

* Leucemie – terapia cu suc de sfecla, telina si morcov a lui Rudolf Breuss si-a dobandit notorietatea actuala in primul rand datorita rezultatelor excelente obtinute in aceasta afectiune. Sucul de sfecla este unul dintre cei mai puternici antioxidanti cunoscuti, favorizeaza formarea de elemente figurate ale sangelui (in special de hematii), are efecte antitumorale directe.

Se recomanda consumul a 450 de ml din acest suc, zilnic, pe o perioada de 60 de zile, urmata de 15 zile de pauza, dupa care tratamentul se poate relua. Este o terapie puternica, dar care nu intra in opozitie cu nici un alt fel de tratament, alopat sau naturist.* Cancer de colon – substantele nedigerabile din radacina de sfecla, numite fibre alimentare, in care aceasta leguma este foarte bogata, curata sistematic tubul digestiv, fiind un factor activ in prevenirea cancerului de colon si de rect. Administrarea sfeclei crude sau fierte, cate 150-300 de grame pe zi, previne boala, ajuta la normalizarea tranzitului intestinal, precum si la mentinerea tonusului fizic si psihic al bolnavului de cancer. Studii recente au aratat ca un consum corespunzator de sfecla cruda duce la formarea unui anumit tip de celule la nivelul intestinului gros (numite prescurtat CD8), care detecteaza si distrug formatiunile maligne.

* Gastrita hiperacida – sucul de sfecla rosie este puternic alcalin, tamponand aciditatea excesiva din stomac. Cele mai bune rezultate in tratament se obtin combinand 100 ml de suc de sfecla rosie cu 100 ml de suc de cartofi cruzi si 500 ml de suc de morcov. Rezulta o licoare cu un gust nu foarte placut, dar foarte eficienta pentru prevenirea si calmarea durerilor sau arsurilor gastrice produse de hiperaciditate.

* Ischemie cardiaca, ateroscleroza – vitaminele si pigmentii organici din radacina de sfecla impiedica oxidarea colesterolului si trigliceridelor pe peretii arterelor, prevenind sau stopand procesul de ingrosare a acestora. Se recomanda o cura cu o durata de 4-8 saptamani, timp in care se consuma de trei ori pe saptamana cate 150 de grame din aceasta leguma, in alternanta, ca suc si ca salata, de sfecla fiarta sau cruda.

* Hipertensiune – este, fara doar si poate, afectiunea in care se obtin cele mai rapide si spectaculoase efecte cu sucul de sfecla rosie. O jumatate de pahar din aceasta licoare duce la o scadere cu pana la 20% si la o stabilizare a valorilor tensiunii arteriale, efecte observabile la doar 30-60 de minute dupa ingerare. Aceste elemente au fost demonstrate printr-un studiu facut pe pacienti umani, la o universitate de medicina londoneza, in anul 2007. Ca urmare, in 2010, Societatea Americana de Cardiologie a introdus consumul regulat al sfeclei rosii intre recomandarile sale pentru prevenirea si tratarea hipertensiunii arteriale.

* Anemie feripriva – sfecla rosie contine fier, dar si magneziu si vitamina B6, care sunt esentiale pentru asimilarea acestui oligoelement si pentru combaterea anemiei. Mai mult, aceasta radacinoasa stimuleaza hematopoieza, adica procesul de formare a globulelor rosii (hematiilor). Ca atare, contra acestei afectiuni se recomanda o cura de o luna cu sfecla, din care se consuma cate 150 de grame, o data la doua-trei zile. Pentru o mai mare eficienta in tratarea anemiei, se introduc in dieta si alte alimente bogate in fier, cum ar fi galbenusul de ou, mazarea si fasolea verde, spanacul, urzica

* Sarcina – fiind foarte bogata in vitamine din complexul B (mai ales acid folic), precum si in oligoelemente, sfecla rosie este un aliment ideal pentru o buna dezvoltare a foetusului. De asemenea, consumul de sfecla rosie previne si trateaza unele probleme specifice sarcinii, cum ar fi hipertensiunea sau varicele. Mai mult, aceasta radacinoasa previne mutatiile pe care le-ar putea suferi copilul in faza intrauterina.

* Adjuvant in bolile renale – se consuma o combinatie din 100 ml de suc de sfecla rosie si 400 ml de suc de morcov. Acest amestec este un puternic diuretic, protejeaza epiteliul renal de infectii si ajuta la refacerea sa in cazul in care a fost lezat de calculi sau infectii. Nu in ultimul rand, ajuta la eliminarea mai usoara a calculilor, avand efecte relaxante asupra musculaturii netede.

* Hepatita cronica – conform medicului american H. C. Vogel, sucul de sfecla rosie si sfecla rosie consumata cruda protejeaza celulele hepatice, ajuta la regenerarea lor mai rapida si le stimuleaza functionarea normala. Aceasta leguma este foarte bine tolerata de ficat si previne evolutia hepatitelor cronice spre ciroza sau spre cancerul hepatic. In cazul ingrasarii ficatului, ca urmare a unei otraviri sau a unei intoxicatii, sucul de sfecla rosie este, de asemenea, un ajutor de nadejde.

* Diabet – sfecla rosie face parte dintre alimentele recomandate pentru stabilizarea glicemiei pacientilor, cu diabet de tip I si II. Desi este bogata in hidrati de carbon, avand chiar un gust dulce pronuntat, sfecla rosie contine fibre alimentare si compusi cu efect usor hipoglicemiant, ceea ce o face usor de tolerat de catre diabetici. Ea are, de asemenea, efecte diuretice si previne complicatiile cardiovasculare ale diabetului.

* Constipatie – fibrele alimentare continute de sfecla rosie, laolalta cu polizaharidele pe care aceasta radacinoasa le secreta, au darul de a debloca tranzitul intestinal si de a elimina toxinele din colon. Se recomanda sfecla cruda si cea fiarta, preparata cu hrean si miere (a se vedea retetele prezentate anterior), ajungandu-se la 150 de grame din aceasta leguma consumate pe zi

* Imbunatatirea capacitatii de efort fizic – betacianina, o substanta continuta din belsug de catre sfecla rosie, este un stimulator de efort extraordinar. Ea creste capacitatea sangelui de a transporta oxigenul, ceea ce aduce dupa sine o crestere substantiala a capacitatii de efort. Mai mult, sfecla rosie scade tensiunea arteriala, rareste ritmul cardiac, fiind perfecta pentru cei care fac eforturi intense si de lunga durata.

* Vitaminele complexului B – radacina de sfecla contine vitaminele B1, B2, B3, B6. Sfecla este cunoscuta mai ales ca una din cele mai bune surse alimentare naturale de vitamina B9, 200 de grame continand aproximativ 50% din necesarul zilnic din aceasta vitamina, foarte importanta pentru activitatea cardiovasculara, a sistemului nervos si digestiv.

* Vitamina C – este supranumita si vitamina imunitatii, deoarece are un rol esential in mentinerea sanatatii si functionalitatii sistemului natural de aparare al organismului. Dar rolul sau nu se limiteaza la atat, vitamina C fiind esentiala si pentru sistemul cardiovascular, pentru sistemul muscular si cel nervos. Ei bine, si la acest capitol, sfecla rosie este pe podium, 200 de grame din acest aliment preparat corespunzator asigurand nu mai putin de 25% din necesarul zilnic de vitamina C.

* Potasiu si magneziu – o portie de 150 de grame de sfecla rosie contine 16% din necesarul zilnic de potasiu al unui adult si 12% din necesarul de magneziu. Ambele minerale sunt esentiale pentru mentinerea functionalitatii inimii (ele alcatuiesc si celebrul „Aspacardin”, folosit in aritmia cardiaca), pentru sanatatea sistemului nervos si a celui muscular.

PRECAUTII SI CONTRAINDICATII

La aproximativ 15% dintre cei care consuma sfecla rosie, urina capata o culoare rosie, fenomen denumit beturie, care nu arata vreo afectiune sau intoxicatie, ci doar o incapacitate partiala a organismului de a asimila anumiti nutrienti din sfecla.

Abuzul de suc de sfecla (peste 400 ml) poate determina o paralizie temporara a corzilor vocale. De asemenea, la doze mari de suc de sfecla rosie sau la sucul de sfecla consumat simplu, fara suc de morcov, pot aparea stari de greata.

Sfeclă roșie este  un aliment-medicament pentru mame și copii

Când pot introduce sfecla roșie în alimentația copilului meu?

Fiind o plantă rădăcinoasă, cei mai mulți medici recomandă introducerea ei în alimentație în jurul vârstei de 7 luni. Principala temere este legată de eventualele substanțe nesănătoase de genul nitraților, pe care le poate conține.

Însă, dacă aveți o sursă de încredere care vă poate furniza sfeclă roșie, eventual bunica sau bunicul, puteți încerca să o prezentați bebelușului chiar de la 6 luni.

Cu toate astea, recomandarea noastră fermă este să discutați și cu medicul pediatru curant desore momentul introducerii sfeclei roșii în alimentația copilului vostru.

Cum pot prepara sfecla roșie pentru copilul meu?

Foarte puține persoane îi agreează gustul în stare curdă, așa încât, de obicei, nu este consumată singură, ci este asociată în salatele de crudități cu alte rădăcinoase, cum ar fi morcovul, țelina, pătrunjelul, sau cu salată verde ori varză roșie.

Substanța care dă culoarea roșu-sângerie sfeclei se numește betalaină, iar de prezența ei se leagă mai toate proprietățile antitumorale și antioxidante ale acestei legume. Însă betalaina este destul de sensibilă la fierbere și extrem de sensibilă la coacere. Prin urmare, sfecla roșie e mai bine sa fie consumată în stare crudă. Însă între a o consuma fiartă sau coaptă, varianta optimă ar fi fiartă, în  coajă, și doar până se înmoaie (se verifică prin împungere cu o furculiță).

De asemenea, sucului de sfeclă roșie i-a fost atribuit de către terapeutul naturist austriac Rudolf Breuss rolul de a fi unul din cele mai puternice remedii în tratarea cancerului și a leucemiei.

Sucul de sfeclă roșie scade presiunea arterială și are efect antifebril în cazul unei viroze. Consumând acest suc, metabolismul organismului se îmbunătățește, iar ficatul este ajutat să funcționeze mai bine.

Pentru a face un suc delicios celor mici, puteți adăuga în storcătorul de fructe pe lângă sfeclă și câțiva morcovi.

Copiilor slăbiți, anemici sau care nu au poftă de mâncare le poate fi prescrisă o cură cu acest suc, fiind recomandat a fi băut cu lingurița, pentru a avea efecte mai puternice.

Ce e bine de știut despre sfecla roșie?

Dacă păstrați codițele sfeclei, aceasta își va menține mai mult timp gustul și culoarea, putând fi păstrată în lada de legume a frigiderului până la două săptămâni.

Cu cât sfecla este mai mică, cu atât este mai dulce.

La aproximativ 15% dintre cei care consumă sfeclă roșie, urina capătă o culoare roșie, fenomen denumit beturie. Acest lucru nu arată vreo afecțiune sau intoxicație, ci doar o incapacitate parțială a organismului de a asimila anumiți nutrienți din sfeclă. Așa că nu vă alarmați dacă scutecul copilului devine mai roșiatic când este udat. Același lucru se poate întămpla și cu culoarea scaunului.

La doze mari de suc de sfeclă roșie sau la sucul de sfeclă consumat simplu, fără suc de morcov, pot apărea stări de greață.

Primul preparat cu sfecla rosie pe care vi-l propun vine este o salata de iarna, ruseasca, plina de culoare si cu un gust excelent. Bunica mea era basarabeanca, si dintotdeauna am avut o atractie catre toate lucrurile frumoase din Rusia – povesti, traditii, limba melodioasa, si mai recent, felurile de mancare. Ideea pentru aceasta reteta mi-a venit de la prietena mea Lena, care este tot basarabeanca, a supravietuit cancerului de san, si este o permanenta sursa de inspiratie pentru mine.

Ingrediente pentru Salata cu sfecla rosie vinaigrette (3-4 portii)

4 cartofi medii

2 morcovi medii

1 sfecla mare sau doua mai micute

4-5 castraveti murati in saramura (sau varza fermentata)

o ceapa rosie micuta

2 linguri de otet de mere

2 linguri ulei de masline extravirgin

sare si piper proaspat macinat

Cartofii si morcovii se spala bine, morcovii se curata, si se pun la fiert impreuna cu cartofii in coaja. Sfecla se taie in patru si se pune in hartie de copt in cuptorul incins la 170 grade, pana cand se inmoaie (aproximativ 30 minute). Prin coacere se pastreaza mai bine calitatile nutritive decat prin fierbere.

Se lasa toate legumele sa se raceasca, dupa care se decojesc, se taie cubulete si se amesteca impreuna muraturile taiate cuburi si cu ceapa taiata foarte fin. Inainte de a adauga sfecla in salata, se taie cubulete si se stropeste cu ulei de masline, pentru ca superba culoare rosu-ciclam sa nu se imprastie in toata salata (desi pana la urma tot se va intampla, insa mai lent). Se drege cu ulei, sare, piper si otet, si se lasa jumatate de ora in frigider, pentru ca aromele sa se intrepatrunda. Este foarte satioasa datorita cartofilor, si poate fi consumata ca fel principal

O bautura minune – suc de sfecla rosie, morcov si mar

Sucul proaspat de sfecla, morcovi si mere a fost prima oara folosit de catre medicii chinezi pentru tratamentul cancerului de plamani cu sute de ani in urma, iar acum din ce in ce mai multi dintre noi folosesc sucul acesta pentru sanatate si energie

Este eficient in pastrarea sanatatii organelor, in special a celor responsabile cu detoxifierea, care sunt zilnic expuse la diverse tipuri de toxine – ficatul si rinichii

Mentine sanatatea inimii si a sistemului circulator, datorita carotenilor din sfecla si morcovi, care reduc nivelul colesterolului, echilibreaza tensiunea si protejeaza organismul de bolile coronariene.

Datorita efectelor detoxifiante, dar si a vitaminelor pe care le contine, sucul proaspat de sfecla, morcovi si mere ajuta la curatarea acneii si a cosurilor, si intarzie aparitia ridurilor. Atunci cand nivelul toxinelor este prea mare pentru ficat, acesta antreneaza si urmatorul mare organ cu rol in detoxifiere – pielea. De aceea apar cosuri, acnee, pete maronii in jurul ochilor, iar durerile dese de cap si oboseala sunt adeseori semnale ca ficatul este sub presiunea toxinelor.

Mentine sanatatea sistemului digestiv – protejeaza stomacul de ulcer, si reducere riscul constipatiei, datorita fibrelor din mere si sfecla rosie.\

Sucul proaspat de sfecla, morcov si mar este un aliat pentru bolnavii de cancer, pentru ca inhiba dezvoltarea celulelor canceroase. Prietena mea Lena, despre care am mai amintit pe blog, a avut un cancer agresiv la san, pe care l-a tratat, pe langa medicatia alopata, cu un regim strict vegan, si cu un consum zilnic de suc de sfecla, morcov si mere. Acum este bine!

Poate ajuta la scaderea in greutate, pentru ca este un suc foarte satios datorita fibrelor pe care le contine, si ofera maxim de energie pentru o cantitate mica de calorii

Are efecte anti-inflamatorii

Sfaturi pentru prepararea sucurilor

Cumparare si preparare

– Nu cumpara decit fructe proaspete pentru suc.

– Spala bine fructele inainte de a le prepara.

– Daca faci sucul cu un aparat special, curata fructele (caise, grapfruit, piersica, portocale, kiwi) de coaja. Poti sa lasi samburii mici (de exemplu la grapfruit sau portocala), dar scoate samburii si casuta marului.

– Daca faci un suc de legume sau zarzavat, de exemplu de spanac sau salata verde, amesteca-l cu un suc mai consistent, cum este cel de morcov.

– Nu prepara decit o cantitate mica de suc, pentru ca sucul de fructe de oxideaza imediat.

– Cand prepari sucul de fructe, fii creativ, apeland la diverse combinatii. Dar nu amesteca legumele si fructele decat cu foarte mare atentie, pentru ca unele combinatii pot fi suparatoare pentru stomac.

Exista mai multe tipuri de sucuri, in functie de care poti face diverse combinatii:

Sucuri din fructe dulci: prune, struguri;

Sucuri din fructe putin acide: mere, piersici, caise, pere, cirese;

Sucuri din fructe acide: portocala, lamiaie, grapfruit, capsuni, ananas;

Sucuri din legume: rosii, castraveti;

Sucuri din zarzavat: varza, telina, spanac, salata, patrunjel;

Sucuri din radacinoase: morcov, ceapa, cartof, ridiche.

Tipuri de bauturi pe care le putem obtine din fructe: 

Nectar

Bautura racoritoare cu parfum puternic; se pastreaza doar cateva zile la frigider. Este facuta din amestec de pulpa si suc natural de fructe cu continut mare de fibre.

Suc proaspat stors

Este cea mai buna racoritoare; se pastreaza la frigider cel mult o saptamana si este de fapt suc natural pur, cu acelasi gust cu cel obtinut in casa, contine adesea pulpa de fruct.

Suc de fructe

Suc de fructe pasteurizat, cu valabilitate de cel mult o luna, care este 100% suc de fructe obtinut prin stoarcere/presare si pasteurizat inainte de ambalare.

Suc natural

Suc natural de fructe, care poate fi pastrat la frigider o luna. Este concentrat de fructe si apa, pasteurizat inainte de ambalare.

Bauturi pe baza de suc de fructe

Este varianta cea mai ieftina, disponibila intr-o gama larga de arome, fiind suc concentrat de fructe; unele contin doar aroma de fructe.

Reguli pentru prepararea sucurilor

– Sucurile din fructe dulci se pot combina cu cele putin acide, dar nu cu cele acide sau cu legume.

– Sucurile putin acide se potrivesc cu cele dulci si cu sucurile din fructe acideSucurile din fructe acide cu cele putin acide si cu cele de legume.

– Sucurile din legume se potrivesc cu cele din fructe acide si zarzavat.

– Sucurile din zarzavat pot fi combinate cu cele din legume si radacinoase, dar nu cu celelalte.

– Sucurile din radacinoase se potrivesc bine cu cele de zarzavat. Nu evita sa pui in sucul de legume si sucul unor zarzavaturi, intrucit acestea contin clorofila, o substanta care ajuta organismul sa produca hemoglobina, raspunzatoate pentru transportul oxigenului din sange.

Sfat general Cat mai multe fructe si legume inseamna sanatate!!!

Alte Beneficii ale sucurilor de legume pentru sanatate

Iata o lista cu cele mai bune ingrediente pentru sucurile de legume si afectiunile pe care le puteti trata cu acestea:

Acidoza – morcov, sfecla, castravete si spanac

Acnee – morcov, salata verde si spanac

Anemie – sfecla, telina si morcov

Alergii – morcov, salata verde si spanac

Apendicita – morcov, sfecla si spanac

Ateroscleroza – morcov, telina, salata verde si spanac

Artrita – castravete, sfecla, telina, morcov si nasturel

Astm – morcov, ridichi, telina

Bronsita – rosii, morcov, ceapa si spanac

Raceli – morcov, telina, ceapa si spanac

Constipatie – morcov, sfecla, spanac si nasturel

Colita – morcov, sfecla, castravete si spanac

Diabet – morcov, telina, salata verde si spanac

Dispepsie – morcov, sfecla, castravete si spanac

Eczeme – morcov, spanac, castravete si sfecla

Epilepsie – morcov, telina si spanac

Tulburari de vedere – rosii, morcov, telina, patrunjel si spanac

Oboseala morcov, spanac, sfecla si castravete

Guta – rosii, castraveti, sfecla, morcov, telina si spanac

Dureri de cap – morcov, salata verde si spanac

Boli de inima – morcov, sfecla, castravete si spanac

Hipertensiune arteriala -morcov, spanac, sfecla si castravete

Gripa – morcov, ceapa si spanac

Insomnie – salata verde, morcov si telina

Icter – morcov, telina, spanac, sfecla si castravete

Obezitate – rosii, sfecla, varza, salata verde, spanac si morcov

Hemoroizi – morcov, spanac, napi si nasturel

Probleme sinusale – tomate, morcov, ceapa si spanac

Amigdalita – morocv, spanac, sfecla si castravete

Sucul de sfecla

Vitamine: A, B, C si E

Minerale: fier, magneziu, mangan, fosfor, potasiu, siliciu si sodiu

Beneficii terapeutice: sucul de sfecla rosie are o actiune puternica asupra organismului si ar trebui consumat in cantitati mici si in amestec cu alte sucuri, cum ar fi suc de mere, morcovi, castraveti si de telina. Este un excelent purificator al sangelui si este eficient in curatarea ficatului, rinichilor si arterelor.

Sucul de sfecla rosie ofera energie, datorita nivelului ridicat de zaharuri naturale pe care il contine, desi ar trebui evitat de catre cei care sufera de diabet. Este, de asemenea, indicat in cazul problemelor digestive precum constipatia, si intareste oasele, lucru foarte util in cazul persoanelor in varsta ale caror oase devin mai fragile.

Alegeti pentru stoarcere sfecla ferma la atingere, mai de graba decat cele moi sau zbarcite. Amestecati-o intoadeauna cu alte sucuri de fructe sau legume, deoarece oricat de benefica poate fi, consumul sucului pur de sfecla rosie poate duce la reactii negative in organism.

PELIN

Artemisia absinthium. Fam. Compositae.
Denumiri populare: iarba fecioarelor, pelin alb, pelin brun, pelinas, pelinita, pilon, polene.
Compozitie chimica: in scopuri medicinale se intrebuinteaza partile aeriene (Herba Absinthii) tulpinile florifere contin ulei eteric 0,5% cu azulena, tuiona esteri ai acesteia cu acizii acetic, izovaleric si palmitic, tuiol, azulene, felandren, pinen, cadinen si o fractiune de ulei volatil albastru care contine mici cantitati de azulene, alaturi de un complex de substante amare (absintina, artamarina, artamarinina, artamaridinina), un flavonol (artemetina), sesquiterpene, substante tanante, rasini, vitaminele B6, C, PP, etc.

In traditia populara: este o planta aromatica si medicinala, cu intrebuintari variate inca din antichitate. Este intrebuintat la prepararea vermuturilor si a altor bauturi alcoolice.

A fost una dintre cele mai importante plante folosite in medicina populara. Ceaiul din flori sau tulpinile florifere se folosea contra durerilor de stomac. Se fierbea cu potroaca si se lua cu putin zahar contra durerilor de stomac, pentru curatire. A fost un stimulent obisnuit, sub forma de ceai sau plamadit in rachiu sau vin luat pe nemancate. Se mai lua contra frigurilor, fiert in apa ori plamadit in vin, rachiu se mai lua contra paraliziei, bai contra reumatismului. Decoctul se folosea la boli femeiesti. Vin cu pelin verde, taiat marunt si miez de paine facute ca o mamaliguta moale, intinse pe o panza se puneau la umflaturi si carnituri, de cu seara pana dimineata. Frunza oparita cu otet se lega la cap contra durerilor. La albeata se pisa pelin si se facea “blastur” care se punea noaptea la ochi. Se mai folosea zeama contra limbricilor. Se faceau spalaturi la paduchi. Se punea in paturi contra puricilor.

Actiune farmacologica: datorita principiilor amare si a uleiului volatil, preparatele din pelin prezinta o actiune excitanta, reflexa a secretiei gastrice, avand ca punct de plecare receptorii gustativi din gura si ca efect favorizarea producerii sucului gastric, marirea poftei de mancare si normalizarea scaunului. Elimina acidul uric in exces din organism prin urina. Sunt indicate in anorexiile convalescentilor, ca stomahic amar si in dispepsii. In doze mari sunt emenagoge datorita continutului in tuiona, putand provoca avortul. Sunt coleretice. La administrare indelungata au actiune vermifuga. Sunt antibiotice fata de Esccherichia coli, Staphilococcus aureus si Candida albicans.
Intra in compozitia ceaiurilor tonic aperitiv.

Se poate folosi la urmatoarele afectiuni: amenoree psihica, anemie, anorexie, ascita, boli ale aparatului digestiv, constipatii, dismenoree, dispepsii gastrice si biliare, edeme renale, gastrite hipoacide, guta, hemoroizi, hepatite acute, hidropizie, hipertensiune arteriala, hipomenoree, luxatii, oxiuraza, parazitoze digestive, plagi purulente, rani, tulburarile sistemului nervos, ulceratii, umflaturi, vaginita atrofica, viermi intestinali, voma.

Preparare:
Intern: infuzie- o lingurita de planta maruntita se va pune la 250 ml apa clocotita. Se va acoperi pentru 10 minute, dupa care se strecoara. Se va bea inaintea meselor principale in trei reprize.
-Antihelmintic- 1-2 lingurite de pulbere de planta, amestecata cu miere, luata dimineata pe stomacul gol, concomitent cu clisma si baile de sezut, cu infuzie de pelin.|

-100 g pelin maruntit se pune cu putin alcool, doar cat sa-l umecteze. Se va lasa pentru 24 ore dupa care se va pune in 500 ml ulei de floarea soarelui. Se lasa timp de 3 saptamani la soare, dupa care se strecoara. Se va putea folosi la pansamente sau badijonaje pe tegumente.

-2 lingurite de planta maruntita se vor pune la 250 ml apa clocotita. Se va lasa apoi 10 minute acoperit. Se strecoara si se poate folosi.

-In oxiuraza, se fac bai de sezut sau clisme, cu o compozitie din 2 lingurite de pelin si 2 lingurite de musetel, care se vor pune la 250 ml apa clocotita. Se vor lasa timp de 10 minute acoperite. Se strecoara si se pot folosi.
-Tinctura- din 50 g planta maruntita, care se va pune cu 250 ml alcool alimentar de 70?. Se tine timp de 15 zile agitand des. Se strecoara. Se va lua diluat 10-20 picaturi de 2-4 ori pe zi. Sau 20-30 picaturi de 2-3 ori pe zi diluata cu putina apa.

Atentie! Nu se administreaza la mamele care alapteaza, deoarece laptele capata un gust amar. De asemenea nu se ia in sarcina, in afectiunile nervoase cu predominanta fenomenelor de excitatie si in afectiunile intestinale acute. Nu se fac cure indelungate (mai mult de 2 saptamani) deoarece pot apare tulburari digestive si nervoase.

PEDICUTA

Lycopodium clavatum.Fam.Lycopodiaceae.

Denumiri populare:
barba ursului, branca vantului, bradisor, branca, braul vantului, bunceag, chedicuta, cornatel, crucea pamantului, iarba ursului, laba lupului, laba ursului, muschi de pamant, muschi de piatra, netoata, palamida, parul porcului, peceleca, peceleca ursului, piciorul lupului, piedica, piedica gainii, piedica vantului, praful strigoilor, talpa ursului.

In traditia populara: plantele fierte se foloseau la colorarea lanii in verde. Cu sporii plantei se pudrau copii mici contra oparelilor. Decoctul sporilor in vin se dadea in calculoza renala si vezicala, iar decoctul plantei intregi ca diuretic si purgativ. In boli de ficat si vezica biliara, tulpinile se fierbeau in apa cu radacina de ghintura si anghinare pana scadea la jumatate, dupa care se strecura si se adauga tot atata miere. Ceaiul din tulpini pisate marunt se lua in boli de rinichi. Sporangele se fierbea in apa si decoctul il luau cei care voiau sa se lase de fumat. Se mai folosea pentru spalatul pe cap pentru cresterea parului. Se mai folosea pentru reumatism si dureri de sale, spaland bolnavul cu decoct si incingandu-l cu tulpinile.

Compozitie chimica:
clamatina, anatina, licopodina, clavatoxina, nicotina, etc. Substante de natura flavonica, triterpenica, minerale. Sporii acizi grasi, acizi esterificati, fitosterine.

Actiune farmaco-dinamica: se foloseste ca pulbere sicativa pentru pudrarea copiilor contra transpiratiilor, combaterea caderii parului, stimularea cresterii parului si pentru conspergarea pilulelor. Ajuta pe cei care doresc sa se lase de fumat sau de alcoolism, diuretica, purgativa, antitumorala, antireumatismala. In industria metalurgica se foloseste la prepararea formelor in care se toarna fonta.

Se foloseste la urmatoarele afectiuni: alcoolism, alopecie, artrita, boli ale organelor genitale sau renale, bolile aparatului urinar, boli hepatice, cancer, ciroze hepatice, constipatie, crampe musculare, hemoroizi, hipertensiune arteriala, hiperhidroza, litiaze renale si biliare, nicotizm, rani, reumatism, spasme abdominale.

Preparare:

o lingurita de planta maruntita se va pune la 250 ml apa clocotita. Se acopere pentru 10 minute dupa care se strecoara. Se poate consuma o cana pe zi cu inghitituri rare. Extern se va folosi cantitatea dubla de planta. In cazul litiazei se poate folosi cantitatea dubla de planta, sau se vor bea 2 ceaiuri. Cu planta ramasa se pot face cataplasme la dureri in special reumatice sau de alta natura. Acest ceai se foloseste si la cresterea parului facandu-se spalaturi de 2 ori pe saptamana.

-Sporii se pot folosi la pudraje in cazul transpiratiilor excesive, sau la copii mici.
-Tinctura din 50 g planta maruntita care se va pune la 500 ml alcool alimentar de 70?. Se lasa timp de 15 zile dupa care se strecoara. Se vor putea folosi cate o lingurita de trei ori pe zi diluata cu putina apa, inainte de mese.

PLOP ALB

Populus alba Fam. Salicaceae.
In traditia populara: ere foarte pretuit pentru lemnul sau moale din care se faceau multe obiecte casnice si pentru valoarea sa medicinala. Coaja de plop se fierbea si se aplicau comprese la buboaie. Ceaiul din coaja se lua pentru oprirea menstruatiei abundente. In unele parti se fierbeau mugurii cu untura si se facea o alifie pentru hemoroizi.

Coaja ori frunzele se fierbeau, in multe parti, pentru spalat pe cap. In alte parti din coaja, amestecata cu cenusa de nuci si alune si cu untura de urs, se facea o alifie cu care se ungeau pe cap, dupa ce se spalau.
Compozitie chimica: contine aceleasi principii cu plopul negru pe care-l substituie.

PLOPUL NEGRU

Populus nigra Fam. Salicaceae.
Denumiri populare: pliop negru, plopotas, plutas.
In traditia populara: mugurii se adunau primavara, inainte de a incoltii si se afumau cu ei prin casa, punandu-se pe carbuni aprinsi, cu tamaie, pentru miros si ca dezinfectant al odailor unde au zacut bolnavii. Cu muguri de plop fierti in untura si ceara de albine, se facea o alifie din care se ungea de 2 ori pe zi, la hemoroizi si bube dulci. Ramurile tinere, arse si facute carbuni, apoi pulverizate si trecute prin sita deasa, se luau pentru usurarea nasterii. Praful de carbune se punea si pe rani invechite, cu miros urat.

Decoctul mugurilor amestecat cu untura de porc se folosea la arsuri, inflamatii, hemoroizi. Muguri pusi in tuica, se tineau 2-3 saptamani apoi se bea tuica cu lingurita la toate bolile grele.

Compozitie chimica: oficinali sunt mugurii (Gemmae Populi) mugurii de plop contin glicozizi fenolici, salicina si populina, 0,5% ulei volatil format din betulenol, d-humulen, alfa-cariofilen, glucozizi, salicina (salicozida), populina, compusi de natura flavonica: heterozide- crizol si tectocrizol, cca 1,5% taninuri, rezine (rasini), ulei gras, acid malic si galic, saponine, manitol, ceara, flavonele (le dau culoarea galbena), etc.

Actiune farmaceutica: astringent, antiseptica datorita heterozidelor fenolice, usor antiinflamatoare si slab analgezica. Proprietati balsamice, calmant al cailor urinare, expectorant, diuretic imprimat de flavone, antiinflamator renal, cicatrizant. Mugurii au fost intrebuintati la prepararea unui unguent antihemoroidal (unguentum populi). Empiric se mai utilizeaza in reumatism sub forma de infuzie sau decoct. Extern in inflamatii, leziuni ale pielii, degeraturi sau in lotiuni capilare. Carbunele de lemn de plop poate fi utilizat ca absorbant si ca cicatrizant in ulceratiile pielii sau in rani cangrenate. Scoarta are proprietati tonice, astringente, antiscorbutice si febrifuge.

Carbunele vegetal obtinut din lemnul sau pentru absorbtia gazelor si substantelor toxice produse de flora microbiana din intestinul gros.
Se poate folosi la urmatoarele afectiuni: acnee, actinomicoze, afectiuni renale, afectiuni tumorale, alopecie, arsuri, artrita, astm bronhic, balonari, boli reumatice, bronsite acute si cronice, cancer, candidoze, colite de fermentatie si de putrefactie, degeraturi, dermatomicoze, diaree, dureri de gat, fisuri diverse, foliculite, gripa, guturai, guta, hemoroizi, infectii cutanate, inflamatiile cailor urinare, intoxicatii, leucoree, litiaze urinare, nevralgii, piodermite, rani greu vindecabile, rani provenite din arsuri, reumatism, spondiloza, tuberculoza, tuse, ulceratii inclusiv cele atone sau vechi.

Preparare:
Intern- o lingurita de muguri zdrobiti se vor pune la 250 ml apa clocotita. Se acopere pentru 10 minute dupa care se strecoara. Se pot consuma 2 ceaiuri pe zi.

-Tinctura din 50 g muguri zdrobiti, care se vor pune in 250 ml alcool alimentar, de 70?. Se vor tine timp de 15 zile agitand des. Se strecoara dupa 15 zile. Se vor lua cate 30 de picaturi de tinctura care se pun pe un miez de paine, se mesteca bine in gura si se inghit. Nu se va dilua cu apa pentru ca se vor lipi de marginea paharului si nu se va putea verifica ce cantitate se ia. Se ia de 3 ori pe zi in acest fel in afectiunile de mai sus.

-Se mai poate amesteca si cu alte plante potentandu-si efectele.
Extern: sub forma de bai pentru vindecarea ranilor provenite din arsuri sau bai de sezut in hemoroizi si alte afectiuni. Infuzie din 2 lingurite de planta pusa in 250 ml apa clocotita.

-Alifie- 20 g de muguri zdrobiti se amesteca cu 5 ml de alcool de 90?. Se vor lasa pentru 24 ore acoperiti, dupa care se va adauga 100 g de untura de porc proaspata nesarata. Se vor fierbe pe baia de apa timp de 2-3 ore, in functie de cat de tare fierb si apoi se strecoara calda si se pune in cutiute de capacitate mai mica. Se poate folosi extern fiind foarte eficienta.
-Unguent din 100 g de muguri zdrobiti care se vor pune la fiert, cu 300 ml de apa. Se vor fierbe timp de 3 ore, dupa care se vor strecura. Se mai adauga apoi 150 ml de ulei vegetal si 50 g de ceara de albine. Se pun pe baia de apa si se fierb pana se topeste ceara. Se ia si se va amesteca pana la racirea deplina. Se pun apoi in cutiute mici. Se foloseste extern.
-Carbune de plop se va macina cu rasnita de cafea si se va lua intern, cate o lingurita in balonari sau alte dereglari ale aparatului digestiv. Se poate folosi si la spalaturi vaginale mai ales in leucoree. In cancerul uterin se foloseste carbune pus in saculet de tifon care se introduc in vagin.

-Ulei 150 ml in care se vor pune 50 g de muguri zdrobiti. Se va tine la caldura pentru 4 saptamani, dupa care se strecoara. Se poate folosi intern cate o lingurita sau extern la pansamente.

Tratamente reusite cu PODBAL

Tussilago farfara Fam. Compositae.
Denumiri populare: bruscanis, brusturel, brustur alb, cenusoara, galbinele, gusa gainii, limba vecinei, laposel, papalunga, papadie, rotungioare.
In traditia populara: frunza cruda se punea pe taieturi si abcese. Sucul stors se aplica pe inflamatii. La erizipel se faceau pansamente cu frunze oparite. La carbune se tragea un fir de ata rosie prin frunza si se aplica. La umflaturi se punea frunza cu miere. Ceaiul din frunze si flori se lua contra tusei, se dadea in afectiunile catarale ale cailor respiratorii.

Ceaiul din radacini se lua contra aprinderii la plamani, iar frunzele contra reumatismului. In bronsite se lua infuzie din frunza de podbal, cu sovarf.

Compozitie chimica: oficinale sunt frunzele fara petiol (Folium Farfarae) florile si frunzele contin tanin, substante mucilaginoase care prin hidroliza pun in libertate galactoza si pentoza, substante amare, tusilagina, inulina, nitrat de potasiu, steroli, tanin, acid galic, stearic, palmitic, cortenoizi, fitosterine, compusi ai zincului, magneziului, fosforului, etc. Florile: mucilagii, fitosterine, urme de ulei volatil, tanin, foradiol, arinidol, hiperina, rutozid, xantofile, saruri minerale, zaharuri.

Actiune farmacologica: emolient si expectorant al aparatului respirator, antispastic bronhic, colagog, diuretic marind cantitatea de urina, stimuleaza eliminarea bilei, relaxeaza tesuturile, reduce inflamatiile, distruge microorganismele patogene, antispastica.
Intra in compozitia ceaiurilor antasmatic, antibronsitic si in tigarile antiasmatice.

Se poate folosi la urmatoarele afectiuni: acnee, anorexie, astm bronhic, bronhidroza, bronsite cronice, dischinezii biliare, dispepsii, emfizem pulmonar, eruptii tegumentare, hiperhidroza, laringite, raguseala, rani, reumatism, seboree, silicoza, tulburari dispeptice, tuse, ulceratii.

Preparare:
2 lingurite de frunze sau flori maruntite se vor pune la 250 ml apa. Se va acoperi pentru 10 minute dupa care se strecoara si se va lua cate o lingura la fiecare 2 ore in afectiunile respiratorii, sau la celelalte afectiuni interne.
-3-4 lingurite maruntite de flori, se vor pune in 250 ml apa clocotita. Se acopere pentru 10 minute, dupa care se strecoara. Intern se va lua cate o lingurita la 2 ore, preferabil indulcit cu miere, sau se foloseste extern.

-Frunze taiate marunt dupa uscare se pot folosi la tigari care se fumeaza in crizele de astm. Se pot folosi si cu alte plante.
-Frunze crude aplicate pe rani.
-20 g de planta maruntita se va fierbe la 100 ml ulei, pe baie de apa timp de 3 ore dupa care se strecoara calda. Se foloseste extern.

Secrete medicale ascunse de… 

Asta da avertisment medical! Ce înseamna exces nu ne explica însa nimeni!!!

La prima citire, exces înseamna.prea mult, dar raportat la greutatea fiecaruia !!! Între copilul de 20 de kilograme si adultul de 80 sau 120 de kilograme… e o marjă de eroare foarte mare, ca sa pronunti exces, sau sa recomanzi doar 2, 4 sau 6 g de sare pe zi. Între omul de la munte… care bea apa puternic magnetizata si aproape pura si cel de la ses sau de la oras care primește apa cea mai infecta, cel de la munte va „dizolva” si elimina mult mai repede chimicalele!

Nu uitati ca nu suntem la fel, ca nu avem aceeasi grupa sanguina, ca difera si RH-ul – purtatorul de oxigen din sange! Unii au în sânge predominant Cuprul (RH negativ) altii, cei mai multi, au Fierul (RH pozitiv)!

Nu uitati ceea ce multi vor sa ascunda:
– orice reactie a apei cu sarea produce… caldura!!! Iar sarea formeaza pricipalul electrolit care, scos din sânge, reduce de… 11 000 de ori viteza transferului informational catre creier!!! Mai simplu spus, lipsa sării din sânge…prostește!!!

Intuitia îmi spune ca asta este scopul lor real: sa devenim legume! La munca si înapoi acasă, la televizor, unde ni se repeta zilnic prostiile astea: „excesul de sare zahar si grăsimi dăunează grav sanatatii!”

Dar excesul de alcool, tutun si medicamente? De ce nu se fac campanii la TV cu acest subiect? De ce nu se fac campanii contra drogurilor ??? Nu este vorba de boala si moarte, mai ales în rândul tinerilor? Ba da! Dar este vorba si de bani, de multi bani, atât de multi încât viata copiilor si a tinerilor…nu mai conteaza!!!

Este vorba de profituri imense, accize si taxe! Si, în fond este bine sa ai multe „legume” în sistem ! Pentru ca legumele îsi plătesc taxele la zi! Amintiti-vă! Ce face medicul prima data când ajungi în spital? Îti schimba regimul alimentar: fără sare!!!! Adică taie legăturile informationale cu creierul, ca sa poata trimite medicamentele peste tot în corp. Amorteste creierul pentru ca altfel, acesta, ar reactiona imediat la chimicalele administrate! Ar declansa alergii!
ZAHĂRUL

Zaharul e purtator de un cu totul alt tip de informatii ! Nu vorbim de „clasicul” zahar alb, tos, chimizat la maxim!!! Vorbim de zaharul natural din fructe sintetizat de natură cu ajutorul apei ! Vorbim de zaharurile multiple din mierea de albine, naturala! Glucoza participa direct la formarea acidului dezoxiribonucleic (ADN) adica a evoluției. Vitalitatea dvs. si a copiilor dvs., atentia, concentrarea, vin din zaharurile naturale! Si evolutia dv. genetică!

Grasimile ?!
Sa vedem ce spun studiile! Colesterolul ajuta la formarea membranelor celulare; la sinteza hormonilor în glandele suprarenale si în ovar!!! Colesterolul este indispensabil digestiei lipidelor, în urma transformarii de catre ficat în acid biliar. Nivele joase ale colesterolului, induse cu ajutorul medicamentelor, duc la aparitia depresiei, comportamentului violent, sinucidere, cresterea riscului de infarct miocardic si, mai ales, o slaba functionare a sistemului imunitar.

În trecut, cineva cu un regim alimentar ce continea 300 mg de colesterol pe zi, cu un nivel HDL (colesterol bun) de 35 mg pe decilitru de sânge, era considerat normal. Asta până când, cei de la OMS, au hotarât sa schimbe normele! Sa le coboare la 200! Urmarea? Au aparut brusc 36 de milioane de „bolnavi”, si 4,3 de miliarde de dolari pe an, câstig; dintr-un foc!.

Între vrajeala stiintifica a unora si intuitia lui stramoseasca, ciobanul român a ales intuitia!… tot cu slanina, pita, ceapa si palinca traieste! Nu face exces si traieste mult si bine… cum ati vrea sa-si creasca altfel oile, sa lupte cu frigul, cu ploile, cu lupii? Si toate astea pâna pe la 60-70 de ani… cu un cojoc mitos de 40 de kilograme pe umeri si bâta în mâna?

Acum, trageti dvs concluziile.

APA.
„Ce face apa daca e baută inainte de a mânca si imediat după masă!”
Un articol foarte bun. Nu doar despre apa calda dupa mancare, dar si despre atacul de cord. Chinezii si japonezii beau ceai fierbinte in timpul mesei, nu apă rece. Poate e timpul să adoptam și noi obiceiul lor la masa.
Pentru cei carora le place sa bea apa rece, acest articol li se adreseaza direct.

Este plăcut sa bei un pahar cu apa rece după masa, dar apa rece solidifica hrana uleioasa pe care tocmai ai inghitit-o. Va incetini digestia. Cand aceasta reactioneaza cu acidul, va fi absorbita de intestine mai repede decat mâncarea solidă.Trece in intestine si foarte rapid se transforma in grasime si duce la cancer. Este cel mai bine sa se bea supa fierbinte sau apa calda dupa masă.

Simptome comune de atac de cord.

Un punct serios referitor la atacul de cord.
Ar trebui sa stiti ca nu fiecare simptom de atac de cord se manifestă prin „durerea bratului stang”.
Atentie la dureri intense in zona falcilor. S-ar putea sa nu aveti niciodata prima durere in piept in timpul atacului de cord. Nausea (ameteala) si transpiratia intensa sunt tot simptome comune. 60% din cei care au atac de cord in timpul somnului nu se trezesc. Durerea la fălci te poate trezi din somnul adanc. Sa fim atenti. Cu cat stim mai mult, cu atat avem mai multe sanse de supravietuire.

Un cardiolog spune ca fiecare care citeste acest mesaj si-l trimite la 10 oameni poate salva cel putin o viata. Citeste si trimite unui prieten. Ai putea salva o viata. Deci, fii un prieten adevarat si trimite-l tuturor prietenilor tai.

Secretul dezvăluit
Licoarea ce ne-ar scăpa de coşmarul chimioterapiei
Zilnic, în jurul nostru mor striviţi de necruţătoarea boală
canceroasă prieteni, rude sau colegi. Cu toţii îşi leagă speranţele de chimioterapie, metodă terapeutică folosită în lumea întreagă, crezând că această metodă îi va ajuta să scape de cumplitul flagel. Este cutremurătoare suferinţa bolnavilor de cancer întâlniţi în secţiile de oncologie!

Am cunoscut atâţia bolnavi de cancer care înfruntă efectele secundare ale acestei terapii, adulată şi dispreţuită în egală măsură… Uneori, după multă suferinţă, rezultatele chimioterapiei au prelungit viaţa unor bolnavi.
Alteori, celula canceroasă hrăpăreaţă n-a mai dat nici o şansă bolnavilor.

O alternativă…După ce ani de zile au spus pacienţilor că această terapie (chimioterapia) este singura cale pentru a încerca să se elimine cancerul, medicii de la Clinica John Hopkins din Statele Unite s-au hotărât să prezinte şi o cale alternativă de tratament a cancerului. Într-un studiu, aceşti temerari specialişti, au prezentat efectele negative ale chimioterapiei.

Printre altele, cercetătorii menţionează că tratamentul prin chimioterapie care presupune „otrăvirea” celulelor canceroase cu rată mare de creştere sunt distruse şi alte celule cu creştere rapidă din măduva spinării, tractul gastro-intestinal etc., iar organe importante cum ar fi ficatul, inima, rinichii sau plămânii sunt iremediabil afectate.

Specialiştii renumitei clinici au demostrat că o metodă modernă în
lupta cu această cumplită boală poate fi aceea a înfometării celulei
canceroase. De aceea medicii au prezentat alimentele care trebuie evitate, tocmai pentru a împiedica celula canceroasă să se multiplice.

Dar există un miracol anticancer, păstrat în mare secret.
O sursă de mare încredere, Eugen Giurgiu, doctor în biochimie cu
competenţe în fitoterapie şi nutriţie, ne-a transmis o informaţie care ne-a tăiat respiraţia!
Două ingrediente la îndemâna oricărui bolnav de cancer reprezintă o alternativă sănătoasă la chimioterapie.

Timp de trei ani, în America, s-a experimentat un produs natural,
foarte simplu şi foarte eficient, pe un lot de 70.000 de subiecţi. Rezultatele au fost remarcabile !
O limonadă a fost administrată bolnavilor de cancer: celor care au
făcut chimioterapie, dar şi unui număr semnificativ din lotul martor, care n-a început acest tratament. Rezultatele au fost uluitoare: starea de sănătate a bolnavilor din fiecare grupă s-a îmbunătăţit în mod remarcabil şi boala n-a mai recidivat.

În cazul bolnavilor care se temeau că zilele lor sunt numărate, boala n-a avansat şi nu s-au observat metastaze. Tratamentul este benefic şi ca metodă de prevenţie.

Preparatul poate să ucidă celulele canceroase şi este de 10.000 de ori mai eficient decât chimioterapia.
Lămâia are numeroase proprietăţi terapeutice şi studiile au dovedit că modestul fruct este un remediu împotriva cancerului, remediu verificat în diferite forme de cancer.

După mai bine de 20 de probe de laborator, realizate începând din anii 1970, frotiurile au arătat că extractul de lămâie distruge celulele maligne în 12 tipuri de cancer, inclusiv cel de colon, de plămâni, de sân, de prostată şi de pancreas. În comparaţie cu produsul Adryamicin, un drog chimioterapeutic, folosit în mod uzual, extractul din lămâie cu bicarbonat acţionează de 10.000 de ori mai bine, încetinind creşterea celulelor canceroase, spun specialiştii.
Şi mai uimitor este faptul că limonada aceasta distruge doar celulele maligne, dar nu le afectează pe cele sănătoase.În privinţa bicarbonatului de sodiu, acesta schimbă PH-ul corpului şi se afirmă că este de mare folos în toate formele de cancer.
Mod de preparare:
Extrasul de lămâie cu bicarbonat, alternativa naturală la
chimioterapie, se prepară astfel:
– într-un litru de apă, se fierbe timp de un minut, coaja unei
lămâi,apoi se lasă la macerat, de seara până dimineaţa.
– în dimineaţa zilei următoare, lichidul se filtrează.
În acest macerat se stoarce sucul lămâii, se adaugă miere (după
gust) şi o linguriţă de bicarbonat.
Bolnavii trebuie să consume zilnic un litru de limonadă preparată în
acest mod.
De asemenea, leacul miraculos se poate administra preventiv, fiind un tonic pentru întregul organism.
O persoană puternică ştie cum să îşi ordoneze viaţa. Chiar şi cu lacrimi în ochi, tot are puterea să spună zâmbind „e în ordine”.
Nu vă costă nimic să încercați, fiti deschisi la minte si nu vă mai lăsați manipulati; simtiti ce este bun pentru dumneavoastra.
Acest mesaj nu spune sa renuntati la recomandarile medicale; fiecare face ce i se potriveste cel mai bine.

11 mituri medicale demontate de specialisti

Sunt cele mai populare, prin urmar si tu ai auzit, cu siguranta, macar cateva dintre ele.

 

1. Mit: utilizam doar 10% din creier

Aceasta idee este falsa. Eroarea este sprijinita si de multe filme science fiction. Chiar daca anumite parti ale creierului functioneaza mai mult decat altele, pe parcursul zilei sunt active toate partile creierului. Imaginile obtinute prin rezonanta magnetica au aratat ca în orice moment sunt functionale aproape toate partile creierului.

 

2. Mit: cititul la lumina slaba afecteaza vederea

Cititul la lumina slaba poate îngreuna cititul si obosi mai repede ochii, însa nu va produce daune la nivelul ochilor.

 

3. Mit: daca te razi parul va creste mai des, mai gros, mai aspru si mai negru

Acest mit este legat foarte mult de perceptia umana. Parul se uzeaza si spre varf devine mai subtire. Parul care creste dupa ce a fost taiat nu a apucat sa se uzeze si astfel pare mai gros. De asemenea, poate fi si mai închis la culoare pentru ca nu a apucat sa fie expus la conditiile externe. Din cauza ca nu a fost expus conditiilor externe si nu a apucat sa se uzeze acesta pare mai aspru. Faptul ca este mai închis la culoare produce si senzatia ca numarul firelor de par este mai mare. Ideea este ca pana cand va fi nevoie sa utilizati lama din nou, parul va arata la fel cu cel pe care l-ati îndepartat anterior.

4. Mit: parul si unghiile cresc si dupa moarte

si în acest caz este vorba de o iluzie. Aceasta este produsa de faptul ca pielea se retrage si astfel parul si unghiile par mai lungi.

 

5. Mit:  trosnirea articulatiilor produce artrita

Sunetul poate fi enervant pentru persoanele din jurul tau, dar cam acesta este tot raul produs de trosnirea articulatiilor. Multe persoane cred ca sunetul este produs de doua articulatii care se freaca una de alta, însa nu este adevarat. Sunetul este produs de o bula de gaz care se sparge.

 

6. Mit: nu ai devoie de protectie solara daca nu stai afara

Soarele produce radiatii UVA si UVB. Radiatiile UVB nu trec prin sticla, însa UVA trec. O atentie sporita trebuie acordata timpului petrecut în masina. Cercetarile au aratat ca pe partea stanga a corpului se înregistreaza cele mai multe cazuri de cancer de piele – foarte posibil din cauza ca partea stanga a soferilor este permanent expusa la radiatiile solare.

 

7. Mit: cu cat este mai mare factorul de protectie solara cu atat este mai mare protectia oferita

Protectia oferita de cremele / lotiunile solare nu creste direct proportional cu factorul de protectie solara. De exemplu, un produs cu FPS 15 filtreaza 93% din razele solare, una cu FPS 30 filtreaza 97% si una cu FPS 50 filtreaza 98%. Astfel, orice produs cu un FPS peste 30 reprezinta doar bani aruncati. Într-o lume corecta toate produsele de la FPS 15 ar reprezenta bani pierduti, însa au existat multe cazuri în care producatorii declarau un FPS mult mai mare decat ceea ce putea face produsul. Astfel, pentru a tine cont si de producatorii mincinosi este necesar sa utilizati un produs cu un FPS de minimum 30.

 

 8. Mit: consumul alimentelor care au stat mai putin 5 secunde pe jos este sigur

Bacteriile pot popula un aliment într-o fractiune de secunda. Astfel, alimentele scapate pe jos trebuie aruncate. Mai multe informatii despre acest mit puteti gasi aici.

 

9. Mit: atingerea broastelor poate produce negi

Broastele nu pot transmite negi, însa contactul cu o persoana care are poate. HPV este virusul care produce negii, iar acesta este specific oamenilor.

 

10. Mit: trebuie sa consumam minim 8 pahare cu apa pentru a ramane sanatosi

Aceasta afirmatie este falsa. Organismul nu are nevoie de o cantitate atat de mare de apa. Un consum mare de apa poate fi chiar daunator.

 

11. Mit: daca sunteti constipat trebuie sa consumati cat mai multe fibre

Este adevarat ca fibrele faciliteaza tranzitul intestinal, însa o cantitate mare de fibre atunci cand sunteti constipat poate înrautati situatia existenta.

Aceasta vitamina reduce la jumatate riscul de cancer pulmonar

O concentratie peste medie de vitamina B6 si de metionina, un aminoacid din structura proteinelor, reduce cu cel putin 50% riscul de aparitie a cancerului pulmonar, potrivit unui studiu efectuat in Europa si publicat in Statele Unite ale Americii, informeaza Mediafax.

 

Analizele sangvine efectuate pe un esantion de 400.000 de voluntari provenind din zece tari europene au relevat faptul ca pacientii cu concentratii mai ridicate de vitamina B6 si de metionina in sange prezinta riscuri mai mici de a se imbolnavi de cancer pulmonar, indiferent daca sunt fumatori, nefumatori sau fosti fumatori, se afirma in acest studiu publicat in Journal of the American Medical Association. Metionina a fost descoperita destul de tarziu, în 1922, de J. H. Muller. Numele acestui aminoacid a fost dat însa de Odake trei ani mai tarziu, dupa ce a corectat formula gresita a colegului sau (J. H. Muller) iar structura lui a fost descoperita peste înca trei ani de alti doi cercetatori. Metionina este un aminoacid esential ce contine sulf, care actioneaza ca intermediar în sinteza fosfolipidelor.

 

Participa la detoxifierea ficatului, dar daca nu este convertit corespunzator poate produce ateroscleroza. Acest aminoacid furnizeaza organismului sulf si alte substante necesare dezvoltarii corespunzatoare. Sulful este un element foarte important pentru ca în lipsa lui corpul nu poate produce anumiti antioxidanti. Metionina este folosita pentru tratarea depresiei, inflamatiilor, bolilor de ficat, dezechilibrului hormonal estrogen / progesteron si durerilor musculare.

 

Surse de metionina

Cantitati mari de metionina (methionine) pot fi gasite în oua, susan, peste, carne, cereale integrale, seminte de dovleac. Legumele, fructele si leguminoasele (mazare, fasole, linte, soia, naut) contin cantitati mici de metionina si de aceea procurarea acestui aminoacid poate fi dificila în cazul vegetarienilor.

 

Nu este indicat un consum mare de metionina pentru ca aceasta are si efecte adverse grave si astfel încercati sa nu consumati suplimente ce contin acest aminoacid si sa îl procurati doar din alimente.

5 alimente care pot inlocui carnea

“Carnea este cea mai buna leguma” ar spune multi dintre noi, dar iata ca exista anumite legume cu care o poti inlocui cu succes. Atunci cand sunt gatite, au un gust atat de bun si o textura care duce a carne, iar gradul de satietate este acelasi. Singura diferenta este ca nu te ingrasi daca le consumi regulat si le poti gati oricum. Atunci cand esti la dieta poate fi destul de greu sa nu gatesti friptura si alte mancaruri din carne de sarbatori, mai ales ca pofta este mare. De asemenea, vezi si in jurul tau persoane care consuma carne si vorbesc despre ea. Nu crezi ca este dificil sa-i rezisti? Nu spune nimeni sa renunti la carne, ci sa alternezi si cu alte alimente. Medicii recomanda mereu ca in farfurie sa avem pe langa carne multe legume si verdeturi ca sa acceleram digestia si sa nu depunem caloriile atat de usor.

 

Exista cateva alimente care pot inlocui cu succes carnea si anume:

 

Cartoful

 

Este alimentul cel mai des folosit atat in bucataria romaneasca cat si in cea straina. Desigur, asta nu inseamna ca trebuie sa consumi cartofi prajiti, pentru ca nu ai facut nimic. Este adevarat ca sunt consistenti, dar isi pun tare amprenta pe silueta. Cei mai recomandati cartofi sunt cei dulci, pentru ca au un numar mic de calorii, iar gustul dulceag ii face sa fie si mai deliciosi.

 

Cartofii dulci poti fi gatiti in diverse moduri si anume:

 

Piftele din cartofi cu marar sau patrunjel

Crema tartinabila din cartofi si usturoi

Cartofi copti

Cartofi umpluti cu legume asortate

Cartofi la grill

Cartofi la tava

Mancarica de cartofi

Salata orientala din cartofi dulci si verdeturi

Sticksuri crocante si picante din cartofi

 

*Nu uita sa folosesti doar 1-2 linguri de ulei de masline.

 

Care este carnea cea mai sanatoasa

 

 Ciupercile

Acestea trebuie gatite cu atentie ca sa le scada gradul de toxicitate, dar gatite corect spijina procesul de slabire si seamana foarte mult cu carnea. Este greu sa faci diferenta intre ele. Ele contin o cantitate insemnata de fibre, vitamine si minerale, care suplinesc lipsa consumului de carne. La fel ca si cartofii, ciupercile sunt nelipsite in perioada postului si le poti gati in cele mai diverse moduri:

 

Tocanita de ciuperci

Ciuperci la grill

Ciuperci la cuptor cu verdeturi

Ciuperci umplute cu legume

Supa crema de ciuperci

Sarmale cu ciuperci

Placinte cu ciuperci

 

*Trebuie sa ai grija doar sa nu le combini cu sosuri grase si sa nu folosesti mult ulei.

 

Fasolea

 

Nu cred ca exista dieta in care sa nu fie inclusa fasolea. Exista sute de soiuri de fasole si toate sanatoase, dar cele mai recomandate pentru slabire sunt cele rosii si negre. Gratie culorii puternice sunt pline de antioxidanti puternici, care protejeaza organismul de radicalii liberi si sprijina procesul de slabire. 

 

Multi pot avea reticente cand vine vorba de fasole si asta pentru ca dau flatulenta si se gatesc greu. Exista o solutie si pentru asta si anume sa le fierbi in 2-3 ape, iar inainte de fierbere sa le lasi la inmuiat in apa pentru hidratare cu o noapte inainte.

 

Fasolea poate fi gatite in cat mai diverse moduri:

 

Pita

Quesadillas

Legume mexicane asortate

Iahnie de fasole

Supa crema de fasole

Pasta tartinabila din fasole

Salate

 

Mazarea

Culoarea verde ne arata ca sunt extrem de bogate in antioxidanti, iar medicii ne recomanda sa includem zilnic in alimentatie alimente verzi. Este saraca in calorii, asa ca putem face abuz de ea. O putem consuma simpla sau in combinatie cu alte alimente, respectiv:

 

Legume mexicane

Orez 

Salate

Quesadillas

 

Conopida

Carnea este bogata in proteine de care organismul are nevoie pentru a functiona corect. De asemenea, masa musculara are nevoie de proteine pentru a favoriza pierderea kilogramelor. Iata ca proteinele pot fi luate si din surse vegetale. Conopida are acel gust dulceag care nu poate fi pe gustul tuturor, dar avem la dispozitie diverse plante aromatice si condimente ca sa dam aroma dorita. Poate fi consumata in diverse moduri:

 

Supa crema

Legume asortate

Murate

Coapte la grill

*Mai poti consuma tofu si tempeh din soia.

 

Este de ajuns sa alegi un singur fel din legumele mentionate si te vei convinge ca gradul de satietate este ridicat.

Culoarea parului influenteaza nivelul de atractivitate al femeilor

Culoarea parului influenteaza nivelul de atractivitate al femeilor. Cercetatorii au descoperit ca nuanta parului poate influenta modul in care femeile sunt vazute de barbati. Alegerea unei anumite culori le poate face pe acestea sa para mai atragatoare, tinere si pline de vitalitate.

 

Culoarea parului influenteaza nivelul de atractivitate al femeilor. Psihologii de la Universitatea din Augsburg, Minnesota, au realizat recent un studiu pentru a determina in ce masura culoarea parului poate influenta modul in care femeile sunt percepute de barbati, scrie The Independent. Subiectilor, un grup de 110 participanti de sex masculin, le-au fost prezentate imagini cu femei blonde, roscate si brunete. 

 

Culoarea parului influenteaza nivelul de atractivitate al femeilor. Studiul a constatat ca majoritatea barbatilor asociaza femeile care au culoarea parului in nuante deschise ca fiind mai tinere si mai atractive in comparatie cu femeile brunete. „Aceste rezultate sugereaza ca barbatii isi aleg partenerele de viata fiind categoric influentati de aspecte precum culoarea si lungimea parului“, au concluzionat cercetatorii. Curioziatea privind preferintele barbatilor l-a macinat si pe unul dintre cei mai renumiti oameni de stiinta din toate timpurile, Charles Darwin. 

 

Culoarea parului influenteaza nivelul de atractivitate al femeilor. In 1869, Darwin a cerut date de la medicul John Beddoe, cu privire la pacientii sai. Acesta i-a raportat cati dintre pacientii sai bruneti si cu parul deschis s-au casatorit, pentru a-l ajuta pe Darwin sa exploreze o teorie potrivit careia blondele aveau mai multe sanse sa ramana singure. in cele din urma, Darwin a renuntat la investigatie dupa ce a obtinut rezultate neconcludente.

Meniul care te scapa de grasime si toxinele din organe

Atunci cand ne ingrasam nu depunem grasime doar intr-o singura zona, pentru ca altfel ar fi mult mai usor sa slabim. Mancarea nesanatoasa se depune si la nivelul organelor interne, ingreunand buna lor functionare. Din pacate, nu toata lumea are timp sa faca exercitii fizice zilnic si sa adopte un regim alimentar sanatos, motiv pentru care o bautura care sa le faca pe toate ar fi ideal.

 

O astfel de bautura este doar din ingrediente naturale, pe care le avem la indemana si nu ar fi un efort prea mare sa ni le procuram. Partea buna este ca putem sa facem o cantitate foarte mare pe care sa o pastram la frigider si sa consumam zilnic din ea chiar si atunci cand nu dispunem de prea mult timp liber. Licoarea nu ofera doar beneficii pentru slabire si mentinere, ci ne scapa de grasimea corporala si ne ajuta sa eliminam toate toxinele acumulate la nivelul ficatului, rinichilor si a colonului. Poate nu stiati, dar este dovedit ca multe afectiuni apar din cauza imbolnavirii acestor organe.

 

Trebuie sa mentionez ca dintre toate zonele corpului, grasimea abdominala este cea mai grea de combatut si asta pentru ca pielea este destul de sensibila, iar daca mai avem si o digestie deficitara, se favorizeaza acumularea caloriilor nu doar la burta, ci peste tot in jurul abdomenului.

 

Cum se face bautura de slabit si curatare?

 

Nu ai nevoie de prea multe ingrediente dupa cum se poate si vedea:

 

3 litri de apa

1 kg de lamai sau lime

6 legaturi de patrunjel

1 plic de bicarbonat de sodiu

2-3 linguri de ghimbir pudra – optional

 

*Bautura se prepara altfel decat te-ai obisnuit. Ingredientele nu se maruntesc in blender, ci se fierb. Trebuie sa ai grija sa tai patrunjelul si lamaile foarte marunt si sa le adaugi intr-o oala in care sa pui 3 litri de apa, dupa care sa lasi la fiert la foc mic pentru 2-3 ore. Atunci cand observi ca amaestecul se reduce la jumatate, inseamna ca bautura este gata. Siropul obtinut il vei scurge si-l vei pune intr-un borcan de sticla mare si inchis ermetic sau intr-o sticla inchisa ermetic. Vei obtine o cantitate suficienta pentru o cura de 2 saptamani, dupa care daca vrei sa slabesti si mai mult, poti sa-ti faci iar bautura, respectand aceiasi pasi.

 

Cu toate ca bautura aceasta ajuta la combaterea grasimii corporale, in special a celei abdominale, nu uita ca vei beneficia si de o detoxifiere a celor mai importante organe, respectiv ficatul, colonul si rinichii. Ele sunt responsabile cu filtrarea toxinelor din alimentele consumate, asa ca trebuie sa le ajutam sa faca fata si sa le acceleram procesele. Pentru rezultate cu adevarat deosebite, trebuie sa consumati si anumite alimente, recunoscute pentru curatarea organismului de toxine si grasime. Astfel de alimente ar fi legumele, fructele, verdeturile si semintele. Mai jos vei gasi un meniu recomandat de cei mai importanti medici in domeniul nutritiei:

 

Micul dejun – quinoa cu prune ( semintele de quinoa in combinatie cu fibrele din prune sunt o combinatie puternica pentru curatarea organismului, iar in plus vei beneficia si de un aport ridicat de minerale si vitamine absolut necesare pentru pierderea kilogramelor in plus)

 

Reteta se face in felul urmator:

 

½ cana de seminte de quinoa

4-5 prune congelate si taiate marunt

1 lingura de ghimbir ras sau pudra de ghimbir

1 lingura de seminte la alegere ( in, chia, floarea-soarelui)

1 cana de apa pentru a fierbe semintele de quinoa

Jumatate de lingurita de nucsoara

2 linguri de lapte de orez sau lapte de cocos ( a nu se confunda cu apa de cocos sau uleiul de cocos)

 

*Quinoa trebuie sa fiarba 10 minute in apa cu nucsoara si ghimbir, dupa care adaugi si restul ingredientelor.

 

Gustare – poti lua 2-3 gustari intre cele 3 mese principale ale zilei, dar ai grija sa fie sub forma de smoothie proaspat si natural; acestea pot fi facute din orice fruct, bazati-va mai mult pe:

 

Kiwi

Lamai

Ananas

Avocado

Grapefruit

Castraveti

Coacaze

Afine

Ghimbir

Turmeric 

Piper cayenne

 

Pranz – 1 bol cu lapte de migdale cu legume si fructe si poti alege alimente precum:

 

Banane

Coacaze sau afine congelate ( fructele mov sunt pline de antioxidanti care favorizeaza slabirea si curatarea organismului) sau poti alege fructe si legume verzi

Seminte la alegere ( quinoa, chia, in, mac, susan, chimen)

1 lingura de indulcitor natural ( stevie, sirop de artar, melasa, etc) 

Cina – ghiveci de legume fierte sau supa de legume si poti alege dintre:

 

Conopida

Broccoli

Varza

Ciuperci Shitake

Telina

Ceapa rosie

Seminte de chia sau chimen

Ardei iute, paprika sau curry

Usturoi

Patrunjel

Marar

 

*Nu uitati sa consumati zilnic muraturi, pentru ca ajuta la slabire.

Obiceiuri zilnice care-ti afecteaza imunitatea

Cand sistemul imunitar este slabit, organismul devin vulnerabil in fata microbilor care provoaca infectiile si multe alte probleme de sanatate. Dar stiai ca unele obiceiuri zilnice pot slabi imunitatea? Iata care sunt cele mai frecvente cauze ale sistemului imunitar deficitar:

 

Deshidratarea

Corpul nostru este 70% apa. Asadar, pentru a mentine acest nivel, ar trebui sa se bea suficienta apa pe zi.  Apa este necesara pentru buna functionare a organismului. Dar daca nu bei suficienta apa, sistemul imunitar este afectat si devine vulnerabil in fata bacteriilor si microbilor din aer. Este recomandat sa se bea pe parcursul zilei cel putin 8-10 pahare de apa.

 

Consumul excesiv de fast-food

Stim cu totii ca mancarea de tip fast-food contine o cantitate mare de ulei si condimente car, in cele din urma, afecteaza organismul prin depunere de toxine si grasime. In plus, pe langa faptul ca fast-food-ul cauzeaza obezitatea, el poate provoca mai multe probleme de sanatate. Si sistemul imunitar are de suferit, treptat.

 

Neglijarea igienei personale

Igiena personala trebuie sa fie extrem de importanta pentru noi. Observam in jurul nostru tot mai multi oameni care sufera de boli bacteriene in mod repetat. Acesta este simptomul principal pentru a sti ca sistemul imunitar este deficitar. Daca nu folosesti produse antibacteriene sau nu te speli pe maini cu apa si sapun inainte de a manca, cu siguranta vei contacta diferite tipuri de infectii care te pot imbolnavi.

 

Stresul

Efecte secundare ale stresului sunt cunoscute. Daca esti o persoana stresata, corpul elibereaza cortizol intr-o cantitate mare. Cortizolul este un hormon care este eliberat numai cand suntem stresati. Din pacate, cortizolul poate afecta sistemul imunitar si poate provoca dezvoltarea mai multe afectiuni. 

Topul alimentelor care grabesc scaderea in greutate

Daca ai acumulat cateva kilograme in plus de sarbatori, nu este cazul sa intri in panica. Nutritionistii recomanda cateva alimente care grabesc scaderea in greutate in timpul dietelor, asigurand senzatia de satietate.

 

Daca ai exagerat cu mancarurile grase si prajiturile de sarbatori si ai acumulat cateva kilograme in plus, este cazul sa incluzi in dieta cateva alimente care te vor ajuta sa scapi de greutatea in exces, scrie watchmojo.com.

 

Afine. Afinele sunt extrem de bogate in antioxidanti. Acestea au proprietatile anti-imbatranire, prevenind bolile cardiace si cancerul, datorita numeroaselor substante nutritive,  o ceasca avand aproximativ 84 de calorii. Proprietatile antiinflamatorii ale afinelor le fac deosebit de utile in reducerea durerii musculare dupa exercitiile fizice.

 

Migdale. Migdalele sunt extrem de benefice atunci cand vine vorba de pierderea in greutate. Au un continut scazut de carbohidrati si sunt bogate in fibre si proteine, reducand senzatia foame. Migdalele sunt foarte bogate in antioxidanti, fiind perfecte pentru gustarile dintre mese.

 

Grapefruit. Cunoscut pentru abilitatea de a scadea nivelul de insulina al corpului, grapefruitul este recomandat in curele de slabire pentru ca reduce apetitul. Un grapefruit mare contine aproximativ 53 de calorii.  Este bogat in substante nutritive si vitamine, printre care: vitamina C, pectina, acid folic si multe altele.

 

Somon. Somonul este o baza in dieta sanatoasa care vizeaza pierderea in greutate. Bogat in acizi grasi omega-3, cunoscuti pentru ca ajuta la scaderea tensiunii arteriale, consumul acestuia reduce riscul accidentele vasculare cerebrale. Asigurati-va ca nu este preparat cu unt sau sosuri cremoase, daca vreti sa nu acumulati kilograme in plus.

 

Kale. Bogata in substante nutritive si avand un continut scazut de calorii, varza kale merita cu adevarat eticheta de „superaliment“. Contine numeroase vitamine si antioxidanti puternici,putand fi consumata in stare bruta sau gatita . Reduce colesterolul si riscul de cancer.

Beneficiile consumului de coacaze/ Ce faci daca ai cancer de prostata si daca te doare capul? / De ce sa mancam corcoduse / Suplimentele alimentare pot fi mortale/ Alimente care fac minuni daca… Grasimi bune versus grasimi rele pentru inima / Remedii naturiste pentru curatarea vaselor cerebrale/ LISTA NEAGRĂ- Cei 118 factori care ne îmbolnăvesc de CANCER; Analize de facut la 30 de ani; Specialistii avertizeaza: 6 tipuri de pesticide au fost descoperite intr-un singur fruct; Semnalele prin care corpul iti arata ca e stresat etc

Coacazele negre sunt printre fructele cele mai bogate in vitaminele C si P

Acestea isi accentueaza culoarea in urmatoarele 2-3 zile dupa ce au fost recoltate, fiind un avantaj pentru valorificarea lor. In schimb, coacazele albe si rosii nu-si mai intensifica culoarea pielitei dupa recoltare.

Coacazele rosii decongestioneaza ficatul

Coacazele albe si rosii sunt foarte bune a se consuma in stare proaspata, sub forma de suc pur sau de suc diluat cu apa, dar si ca jeleu. Acestea au actiune remineralizanta, laxativa, diuretica, depurativa si hemostatica. De asemenea sunt un decongestionant hepatic. Sunt indicate in cazuri de inapetenta, demineralizare, dispepsii (insuficienta sucului gastric), inflamatii digestive si urinare, litiaza urinara, insuficienta hepatica, icter, artrism, reumatism, guta, constipatie, afectiuni febrile.

Coacazele negre regleaza hormonii

Coacazele negre se folosesc pentru vin, sirop, peltea. Au un continut bogat de mangan, cu rol in reglarea activitatii unor hormoni (indeosebi a celor sexuali), ia parte la formarea sangelui si a laptelui si stimuleaza activitatea sistemului nervos central. Coacazele au de asemenea o cantitate mare de magneziu, precum si fier si de aici si actiunea lor hematopoetica, deci antianemica. Antociantii care se regasesc in coacazele negre maresc acuitatea vizuala.

Sucul de coacaze negre, remediu pentru colite, gastrite, calculi biliari, ateroscleroza

Existenta substantelor pectice, a taninurilor si sarurilor de potasiu, fac ca sucul de coacaze negre sa aiba actiune antiinflamatorie, de asemenea stimuleaza secretia sucului gastric, micsoreaza procesele de putrefactie si mareste diureza, fapt pentru care se recomanda in vindecarea colitelor cronice, gastritelor cronice hiperacide, a stomatitelor, a proceselor inflamatorii ale ficatului, a calculozei biliare, a insuficientelor cardio-respiratorii, a aterosclerozei, a unor boli reumatice care insotesc insuficienta cardiaca, precum si pentru stoparea accidentelor vasculare.

Actiunea remineralizanta si tonica a coacazelor negre este data de bogatia vitaminei C si a elementelor minerale, precum fosfor, magneziu, calciu.

Coacazele negre sunt benefice in tratarea amigdalitei cronice. Consumul lor se recomanda si in hidropizie, scorbut, etc.

Continand foarte putine zaharuri, coacazele sunt permise diabeticilor.

Cncerul la prostata este vindecat de radacina de ghimbir

Glanda prostata barbateasca se mareste o data cu varsta. Cu cat creste mai mult, cu atat cresc si sansele ca celulele din prostata sa devina canceroase. Asta se intampla de regula din cauza dietei noastre cu grad ridicat inflamator plina de gluten si organisme modificate genetic, zaharuri si aditivi chimici combinati cu un stil de viata sedentar si obisnuinta unui scaun nesanatos.

Radacina de ghimbir este remediul miraculos

Revista britanica de Nutritie a publicat rezultatele unui studiu American recent, in care extractul de ghimbir (zingiber officinale) practic ucidea celulele umane de cancer la prostata in timp ce celulele sanatoase de prostata supravietuiau. Rezultatele au reiesit in urma aplicarii unei doze zilnice de 100 mg de extract de ghimbir pe kg de greutate corporala (la un om cantarind  55 kg aceasta echivaleaza cu 550 mg de extract pe zi). In opt saptamani extractul de ghimbir a injumatatit tumoarea. Cercetatorii estimeaza ca 100 grame de ghimbir proaspat consumat zilnic ar avea acelasi efect.

Campion al cancerului, ghimbirul are efecte antiinflamatoare, antioxidante si antigerminative asupra tumorilor facand din ghimbir un agent chimopreventiv promitator. Extractul de ghimbir intreg are efecte semnificative de inhibare a cresterii si inducere a mortii intr-un spectru de celule de cancer intrerupand progresul ciclului celular canceros, despartind reproducerea cancerului si regland apoptoza. Dar lucrul cel mai important este ca ghimbirul nu are nicio toxicitate in tesuturi normale si ce se divid rapid, asa cum este cazul stomacului si a maduvei oaselor.

Radacina de ghimbir luata pe cale orala poate preveni si atenua greata provocata de chimioterapie, rau de miscare, sarcina si interventie chirurgicala.  

Radacina de ghimbir nu numai ca vindeca cancerul, dar este si un remediu natural pentru raul de miscare, greata, flatulenta, colici, sindromul stomacului iritabil, lipsa poftei de mancare, frisoane, circulatie proasta, crampe menstruale, dispepsie, arsuri, indigestie si multe alte probleme gastrointestinale. Radacina de ghimbir este si un antiinflamator puternic pentru problemele articulare si este recomandat in artrita, febra, dureri de cap, dureri de dinti, raceli, bronsita, osteoartrita, artrita reumatoida, tendonita, colesterol si presiune marite si poate preveni formarea cheagurilor de sange interne. Radacina de ghimbir este si antiviral si este un bun remediu pentru raceala si gripa.

Ce sa faci  in cazul prostatei

Studiile arata ca barbatii care consuma cantitati mari de acid folic sintetic si oxidat de zinc sunt mai predispusi spre cancer la prostata.   Evitarea alimentelor modificate genetic si a celor procesate este obligatorie pentru sanatatea prostatei. Mentinerea unei diete cu continut scazut de carbohidrati ajuta, de asemenea, la reducerea riscului de aparitie a cancerului la prostata.

• 2000
• Ce trebuie sa stim despre  durerea  de cap si ce este de facut?

Cand vine vorba de tratarea durerilor de cap,   totul depinde de ce tip de durere de cap ai.

Ce ne spune Robert Cowan, doctor in medicina, profesor de neurologie si director al programului pentru dureri de cap de la Stanford University:

Cel mai comun tip de dureri de cap este tensiunea intracraniana, spune Cowan, produsa de stres, anxietate, alcool, solicitari oculare, ca si de alti declansatori. Dureri de cap cluster (grupate) si durerile de cap provocate de excesul medicamentos (anterior cunoscute drept “de recul”), sunt de asemenea relativ obisnuite  Desigur, capul s-ar putea sa te doara ca urmare a unei traume directe, cum ar fi un accident  . Alte experiente care sunt cunoscute ca dureri de cap datorate supraincordarii, spune ea, pot interveni dupa tuse, exercitii fizice sau chiar sex.

“Este intr-adevar de ajutor sa ai organizata o anamneza (descriere cronologica a simptomelor) a durerilor de cap”, spune Cowan. Cunoasterea despre cat de mult dureaza durerile de cap, cat de severe sunt, cat de frecvente si ce le declanseaza, poate crea o imagine pentru doctorul tau, atunci cand tu nu experimentezi durerile. “Trebuie sa acorzi atentie vietii tale”, spune el, intocmai precum o persoana cu astm care trebuie sa acorde atentie vremii cand face miscare pe afara, spune el.

Mai jos sunt cateva dintre intrebarile cruciale pe care ar trebui sa le urmaresti atunci cand vine vorba de durerile tale de cap – si o imagine de baza despre ce ar putea insemna raspunsurile.
Unde sunt localizate durerile de cap?

Peste tot = legate de tensiune sau prea multe medicamente luate

Intr-o parte = migrene

In ochi sau in spatele ochilor = migrene sau sinus

Frunte = Sinus

Cum se simte durerea?

Zvacnire = migrena

Presiune = tensiune

Adanca = sinus

Amortita = tensiune sau exces de medicamente

Cand apar durerile de cap?

Dimineata = exces de medicamente

Gradual de-a lungul zilei = tensiune

Aleatoriu = migrena

Cat de des apar durerile de cap?

1-6 zile/luna = migrena

1-7 zile/saptamana = tensiune

Mai des de atat = exces de medicamente

De ce sa  mancam corcoduse

Sunt galbene, rosii, negre si se gasesc pe aproape toate drumurile. La piata se vand la preturi mici, iar la sat putine sunt gospodariile care sa nu aiba macar un corcodus. Spre deosebire de cirese, caise sau mure par banale, dar corcodusele au numeroase beneficii pentru sanatate. Iata de ce trebuie sa le mananci mai des:

1. Bogate in vitamine 

„Corcodusele sunt, intr-adevar, fructe bogate in vitamine si minerale. Contin 90% apa, dar sunt foarte bogate in vitamine din grupa B, dar si in vitaminele C si A.100 de grame de corcoduse contin 3,7 mg de vitamina C. Contin minerale precum fier, magneziu, calciu, potasiu, fosfor”, sustine dr. Radu Bulumac.

2. Stimuleaza apetitul, previn anemia

Nu doar fructele coapte au beneficii pentru organism, ci si cele necoapte, acre. Acestea sunt recomandate copiilor care nu au pofta de mancare. „Stimuleaza apetitul si cresc pofta de mancare. Sunt, de asemenea, recomandate in tratarea si prevenirea anemiilor, a starilor de oboseala”, spune medicul.

3. Sursa de magneziu si fosfor 

Corcodusele coapte contin magneziu si fosfor, minerale cu rol important in sanatatea oaselor si combaterea stresului. 100 de grame de corcoduse contin, potrivit specialistilor, 7 mg de magneziu si 16 mg de fosfor.

Consumul regulat de corcoduse in sezonul cald ajuta la imbunatatirea functiilor cognitive. Cele doua minerale, magneziu si fosfor, stimuleaza memoria si functiile sistemului nervos.

4. Stimuleaza concetrarea

De asemenea, corcodusele cresc puterea de concentrare si ajuta la mentinerea unui tonus general bun.

5. Ajuta inima

Corcodusele galbene sunt bogate in beta-caroten, in vreme ce fructele de culoare rosie sunt bogate in licopen. Acesti antioxidanti cu efect benefic asupra organismului fac ca aceste fructe sa devina aliati de nadejde in lupta cu anumite afectiuni. Beta-carotenul din corcoduse ajuta la prevenirea bolilor cardio-vasculare, reduce presiunea arteriala si diminuneaza colesterolul „rau”.

6. Previn cancerul

Licopenul care da culoarea rosie corcoduselor este un antioxidant cunoscut a fi eficient in lupta cu diverse tipuri de cancer. Corcodusele de culoare rosu inchis sau mov sunt bogate in resveratrol, unul dintre cei mai puternici si mai benefici antioxidanti care se gasesc in fructe. Si acesta are rol in mentinerea sanatatii inimii si prevenirea procesului de imbatranire.

7. Ajuta procesul de detoxifiere

Datorita continutului crescut de antioxidanti, corcodusele sunt ideale in curele de detoxifiere si unele dintre cele mai ieftine metode de curatare a organismului. Este recomandat sucul de corcoduse.

8. Accelereaza arderile, bune in curele de slabire

Sucul de corcoduse are, de asemenea, rol in accelerarea metabolismului si arderea grasimilor, dar medicii atrag atentia ca are si rol usor purgativ.

Pentru ca au un continut crescut de apa si foarte putine calorii, corcodusele sunt recomandate in diete. 100 de grame de corcoduse contin doar 63 de calorii. In curele de slabire, nutritionistii recomanda consumarea unui pahar din suc natural de corcoduse, baut inaintea mesei.

9. Ajuta in tratamentul afectiunilor respiratorii

Corcodusele sunt utilizate, in medicina naturista, pentru grabirea vindecarii bolilor tractului respirator, in special in randul copiilor. Vitamina C din compozitia acestor fructe intareste sistemul imunitar si ii creste randamentul impotriva infectiilor diverse.

 Suplimentele alimentare pot fi mortale

„Razboiul” dintre fanii vitaminelor cumparate de la farmacie si nutritionisti continua. Rezultatele ultimelor studii vin sa dea dreptate specialistilor: in loc sa te intareasca, unele produse te ucid consumul de suplimente alimentare (vitamine) in Marea Britanie, in special a uleiului de peste, a scazut simtitor in ultimii sase ani, mai ales ca urmare a sfaturilor medicilor si nutritionistilor care sustin ca o dieta echilibrata nu are nevoie de suplimente. Mai mult, cercetarile dovedesc ca unele suplimente alimentare ar putea chiar dauna grav, potrivit eva.ro.

In ciuda acestui fapt, vanzarile de vitame si sumplimente alimentare a crescut cu 1,8% in ultimul an, arata jurnalul The

Grocer. Explicatia analistilor este o combinatie intre sentimentul de vina dat de mesele luate pe fuga si dorinta de a gasi un elixir care sa ofere calea spre tineretea vesnica. Astfel, in supermarketurile din Marea Britanie, pentru prima oara din 2005 incoace, vanzarile suplimentelor alimentare le-au depasit pe cele de medicamente impotriva durerii. Expertii de la Universitatile din Oxford si Surrey au concluzionat ca aliementatia noastra este deficitara in nutrienti, cu efecte asupra creierului, mai ales in cazul copiilor, dar si asupra fertilitatii si imunitatii la adulti.

Un studiu efectuat acum cativa ani asupra a 39.000 de femei cu varsta de 60 de ani (publicat in Archives of Internal Medicine) arata ca persoanele care au luat suplimente de genul multivitaminelor si vitaminei B6 prezentau un risc ridiat de moarte prematura. Barbatii care au luat doze moderate de vitamina E s-au dovedit mai predispusi la cancer cu 17 % mai mult decat cei care nu au consumat aceasta vitamina. Fumatorii consumatori de betacarotina au aratat un risc mai ridicat cu 18 % de a face cancer la plamani. Una din explicatii este ca o doza prea mare de vitamine, in loc sa ajute celulele sanatoase, nu face decat sa hraneasca celulele cancerigene.

In plus, organismul nostru are nevoie de stresul provocat de radicalii liberi pentru a stimula lupta imptriva infectiilor pe principiul ca „ceea ce nu te omoara te face mai puternic”. Un articol publicat in Journal of Physiology arata ca vitaminele C si E luate in doze mari pot avea efecte negative asupra modului in care musculatura ar trebui sa raspunda in mod normal la exercitiile fizice

Alimente care fac minuni daca ...

Un somn de proasta calitate iti influenteaza total starea de spirit si energia in ziua urmatoare. Daca nu reusesti sa te odihnesti cum trebuie poate este necesar sa faci cateva schimbari in planul tau de meniu pe care il ai seara. Specialistii au demonstrat de nenumarate ori ca unele alimente tulbura somnul si nu sunt indicate inainte de culcare, insa la fel exista si reversul medaliei, adica acele ingrediente cheie pe care le poti consuma inainte de somn ca sa dormi mai bine.

Insa, indiferent de ceea ce alegi la masa de seara este foarte important sa lasi un interval de 3 ore intre masa si ora de culcare. Daca mananci mult si prost chiar inainte de somn exista toate sansele sa-ti distrugi somnul si dimineata urmatoare sa se transforme intr-un calvar, deoarece vei fi total lipsita de energie.

Un alt aspect de retinut este acela legat de consumul de alcool seara tarziu. Specialistii sustin ca o cantitate mare de alcool consumata inainte de somn poate sa-ti tulbure calitatea somnului. Poti sa consumi o cantitate mica de bere sau vin, insa nu chiar inainte de somn si nu trebuie sa exagerezi cu ele!

Ca sa dormi bine trebuie sa te deconectezi de la telefon si tableta care nu au ce sa caute cu tine in pat, sa aerisesti dormitorul bine si sa nu ai o temperatura ridicata, sa fie perfect intuneric si sa gasesti activitati care te relaxeaza inainte de somn. Pe langa aceste aspecte tine cont si de ceea ce mananci seara, deoarece exista anumite alimente care iti perturba somnul si unele pe care le poti consuma inainte de somn.

Iata care sunt aceste alimente si bauturi bune inainte de somn:

1. Ceaiul de valeriana

Este cunoscut pentru efectul calmant si relaxant pe care il induce, tocmai de aceea consumul lui este recomandat doar seara, inainte de culcare. De asemenea, poti lua tinctura de valeriana in locul ceaiului. Tinctura este mai concentrata, dar o poti dizolva in putina apa.

2. Visine sau suc de visine

Melatonina este hormonul care pregateste corpul pentru somn. Visinele constituie singura sursa naturala de melatonina, sustine celebrul Dr. Oz care a sustinut o conferinta la Bucuresti. Aceasta functioneaza intr-adevar si te ajuta sa dormi mai bine, insa este foarte important momentul in care o iei. „Fie ca optezi pentru suplimentele cu melatonina sau visine/suc de visine ca sursa de melatonina acestea trebuie luate la cina nu inainte de culcare, deoarece abia in doua ore vei constata un efect”, sustine specialistul.

3. Ceaiul de levantica

Consumata sub forma de ceai, levantica poate actiona ca un calmant al sistemului nervos central. Specialistii spun ca levantica reduce starea de agitatie si de anxietate si poate combate insomnia. Ceaiul se obtine sub forma de infuzie din doua lingurite de flori uscate sau pulbere infuzate 10 minute in 250 mililitri de apa clocotita.

4. Somonul

Somonul, halibutul si tonul constituie o optiune buna pentru o masa de seara mai tarzie. Acesti pesti contin vitamina B6 necesara pentru productia de melatonina, hormonul care ne ajuta sa dormim mai bine, potrivit unei cercetari publicate in Annals of the New York Academy of Sciences.

5. Berea in cantitati mici

Un pahar de bere consumat seara are un efect relaxant si te poate ajuta sa dormi mai bine. „Consumata cu moderatie, berea poate fi de ajutor in combaterea acestei afectiuni, datorita continutului redus de alcool si hameiului, sursa pentru acizii lupulonic si humulonic care au actiune soporifica.

Un pahar de bere inainte de culcare poate ajuta la relaxarea vaselor de sange, ceea ce induce somnul. Prin relaxarea vaselor de sange presiunea arteriala scade, ritmul cardiac devine mai lent, iar starea generala a organismului se imbunatateste”, a explicat dr. Corina Zugravu, Presedintele Centrului de Studii despre Bere, Sanatate si Nutritie.

6. Lintea

Contine triptofan, o substanta care este necesara pentru un somn de calitate. in absenta acestei substante se poate instala insomnia, sustin nutritionistii.

7. Semintele de susan

Pe langa faptul ca semintele de susan au un gust foarte bun, sunt si o importanta sursa de fibre, calciu si alte minerale esentiale organismului, printre care si triptofan.

8. Orezul cu bob lung Jasmine

Potrtivit unui studiu aparut in publicatia American Journal of Clinical Nutrition, persoanele care au consumat orez cu bob lung Jasmine au constatat ca adorm mult mai usor in comparatie cu un alt grup care a consumat orez obisnuit. Prin urmare, poti consumi la masa de seara o portie de orez Jasmine alaturi de tocanita de legume sau un curry de legume.

Tehnica simpla care te poate scapa de kilogramele in plus

Presopunctura este o tehnica medicala chinezeasca, bazata pe conceptul conform caruia energia vietii care curge prin fiecare punct din corpul nostru. Aceasta tehnica are rezultate odata ce anumite puncte de pe corpul nostru sunt apasate, fiecare punct corespunzand unui anumit organ. Daca aceste locuri sunt actionate corespunzator, se crede ca foarte multe afectiuni pot fi vindecate prin presopunctura, incluzand aici si problema kilogramelor in plus, potrivit gandul.info.

Exista anumite zone ale corpului care sub actiunea presopuncturii pot conduce la scaderea in greutate. Odata stimulate, aceste puncte ne pot ajuta sa ne controlam apetitul si senzatia de foame, in acelasi timp in care pot imbunatati functionarea sistemului digestiv.

1. Urechea – Acesta este punctul cel mai important in ceea ce priveste controlul asupra apetitului si este reprezentat de cartilajul triunghiular din dreptul canalului auricular.

Acest cartilaj trebuie apasat pentru 1-3 minute de doua ori pe zi. Potrivit presopuncturii, urechile, mainile si picioarele sunt principalele zone ale corpului din care energia porneste catre tot restul corpului, deci, actionand asupra acestor

puncte, putem ajunge la rezultate in ceea ce priveste silueta.

2. Buza superioara – Este vorba despre adancitura care se gaseste intre buza superioara si nas. Aceasta trebuie apasata intre 1 si 5 minute de doua ori pe zi, in momentele de anxietate si atunci cand te simti infometat.

3. Genunchiul – Punctul energetic de la nivelul genunchiului este situat la 5cm sub rotula. Acesta trebuie apasat timp de 2 minute pe zi cu degetul aratator si va ajuta stomacul sa functioneze corect.

4. Cotul – Pentru a identifica punctul energetic de la nivelul cotului trebuie sa ajungem la distanta latimii degetului

mare dinspre cot spre interiorul acestuia. Acest punct trebuie apasat timp de un minut in fiecare zi cu degetul mare.

Actionand asupra lui, caldura excesiva a corpului este eliminata si stimuleaza functiile intestinale, prevenind, totodata, retentia de apa in organism.

5. Glezna – Punctul energetic din aceasta zona este localizat pe interiorul piciorului, la o distanta de 5cm mai sus de glezna. Asupra acestui punct trebuie sa apasam timp de un minut pe zi cu degetul mare. Actionarea acestui punct nu este recomandata in timpul sarcinii.

Grasimi bune versus grasimi rele pentru inima

Colesterolul aduce numeroase beneficii corpului nostru, atata timp cat valorile sale sunt normale. Este o substanta necesara functionarii normale a organismului, insa, daca nivelul sau este prea crescut, devine un pericol silentios pentru sanatatea inimii. Nivelul mare de colesterol creste, in special, riscul de infarct miocardic.

Multe persoane cu afectiuni cardiovasculare evita toate grasimile, insa uita faptul ca exista anumite grasimi care protejeaza inima. Avocado, nucile (oleaginoasele), pestele, uleiul de masline sunt toate bogate in grasimi, insa in cele sanatoase. Nu este importanta cantitatea grasimilor consumate, ci natura acestora.

Grasimi nocive

1. Grasimile trans. 

Acestea reprezinta un factor de risc pentru formarea cheagurilor de sange ce pot bloca o artera. Putem intalni grasimile trans in cele mai multe alimente prajite, produse de patiserie si margarina. Aceste grasimi cresc nivelul LDL-colesterolului si scad nivelul colesterolului „bun”, favorizand aparitia bolilor cardiovasculare. Evitarea grasimilor trans ar putea preveni multe dintre atacurile de cord ce au loc in numar foarte mare global.

2. Grasimile saturate. 

Acestea nu sunt atat de daunatoare ca grasimile trans, insa pot avea efecte asemanatoare acestora. Grasimile saturate se intalnesc in carne sau produse lactate si favorizeaza aparitia placilor de aterom, prin cresterea nivelului de colesterol „rau”. In plus, acestea inhiba si proprietatile antiinflamatoare ale colesterolului „bun” (HDL).

Grasimi benefice

1. Grasimile nesaturate. Tipurile de grasimi intalnite in uleiul de masline, uleiul de canola, oleaginoase, avocado si peste scad nivelul LDL-colesterolului si cresc nivelul HDL-colesterolului. Dieta bazata pe grasimi nesaturate imbunatateste sanatatea inimii si previne aparitia bolilor cardiovasculare. In plus, grasimile nesaturate scad tensiunea arteriala, cresc nivelul colesterolul „bun” si scad nivelul trigliceridelor (grasimile din sange).

2. Acizii grasi omega-3. Omega-3 se intalneste cu precadere in peste si previne aparitia cheagurilor de sange, scade tensiunea arteriala si incetineste sau previne formarea placilor de aterom la nivelul vaselor de sange. Aceasta poate scadea semnificativ riscul de boli cardiovasculare, precum si rata deceselor subite prin infarct miocardic, la jumatate.

Persoanele ce au supravietuit in urma unui atac de cord ar trebui sa urmeze o dieta de tip mediteranean, saraca in carne rosie si lactate, dar bogata in ulei de masline, oleaginoase, peste, cereale integrale, fructe si legume. Acest tip de dieta scade semnificativ riscul de evenimente cardiovasculare, de infarct miocardic si de moarte subita.

Remedii naturiste pentru curatarea vaselor cerebrale

Curatarea vaselor cerebrale este o procedura foarte importanta, care poate imbunatati in mod semnificativ sanatatea dumneavoastra in cazul unor boli, de la osteocondroza cervicala, pana la ateroscleroza. Curatarea periodica a vaselor va ajuta sa scapati de senzatia de cap greu, de durerile de cap, veti avea mintea mai limpede si va imbunatateste starea de spirit. Iata cateva remedii eficiente pentru curatarea vaselor cerebrale:

1. Miere si nuci

Amestecati bine cinci nuci macinate cu o lingura de miere de tei, adaugati un varf de cutit de scortisoara si ghimbir si amestecati din nou. Puneti amestecul in frigider pentru o zi. Luati cate o lingura din acest remediu de trei ori pe zi, cu o jumatate de ora inainte de masa.

2. Suc de ceapa si miere

Amestecati o treime de pahar de suc de ceapa proaspat stors cu un pahar de miere. Consumati cate o lingurita de trei ori pe zi, cu o jumatate de ora inainte de masa. Acest remediu naturist nu doar va curata in mod eficient vasele de sange, dar, de asemenea, va intari sistemul imunitar.

3. Sucuri naturale

Zilnic, cu o jumatate de ora inainte de pranz si cina beti cate o jumatate de pahar de suc de rodie (alternati cu suc de mere si morcov) – proaspat stors sau din magazin (sa fie cat mai natural).

4. Infuzie de brusture

Puneti intr-un termos o mana (aproximativ 10 grame) de radacina de brusture uscat si turnati peste el apa clocotita, lasati sa stea timp de 8-10 ore, apoi strecurati infuzia si puneti-o intr-un loc racoros. Luati cate 4 linguri din aceasta infuzie cu o jumatate de ora inainte de micul dejun. Cura dureaza o luna.

5. Mandarina, stafide, nuci si miere

Pentru a mentine starea de sanatate buna si pentru a curata vasele de sange trebuie sa consumati zilnic, cu o jumatate de ora inainte de micul dejun, o mandarina, o mana de stafide si nuci, peste 15-20 de minute beti un pahar de apa amestecata cu o lingurita de miere si o felie de lamaie, peste alte 10-15 minute puteti incepe micul dejun.sursa: sanatate.bzi.ro

LISTA NEAGRĂ. Cei 118 factori care ne îmbolnăvesc de CANCER

Organizația Mondială a Sănătății a declarat că din cauza consumului de cărnuri procesate și, probabil, de carne roșie ne-am putea îmbolnăvi de cancer. Din acel moment, subiectul a fost dezbătut în presa internațională, a acaparat primele pagini ale ziarelor și a constituit tema mai multor discuții televizate.

Din nefericire pentru oameni, carnea nu este unica substanță cancerigenă, scrie www.abc.es. De fapt, lista realizată de Agenţia Internaţională pentru Cercetare în Domeniul Cancerului (IARC) și Organizația Mondială a Sănătății cuprinde nu mai puțin de 118 factori (acțiuni, agenți, substanțe) care ar putea cauza cancer.

Cele 118 cauze ale cancerului, potrivit IARC și OMS sunt:

Citeste si:

Cum își poate da seama o femeie că ar putea avea cancer la sân, sunt durerile în zona sânilor un semn de alarmă?

Adevărul despre cancer pe care medicii nu îl vor recunoaște

Această supă, pe care japonezii o consumă frecvent, omoară cancerul și combate multe alte boli

1. Fumatul

2. Lampe UV și dispozitive de bronzare

3. Producția de aluminiu

4. Producția de auramină

5. Arsenicul în apă

6. Fabricarea de încălțăminte

7. Curățarea de hornuri/șeminee

8. Gazeificarea cărbunelui

9. Distilarea cărbunelui

10. Producția de benzină

11. Fabricarea de mobilier

12. Mineritul

13. Fumatul pasiv

14. Domeniul metalurgic/siderurgic

15. Fabricarea izopropanolului

16. Fabricarea coloranților (magenta)

17. Munca de decorator/zugrav/pictor

18. Pavarea strazilor/acoperișurilor cu smoală de gudron

19. Industria cauciucului

20. Acidul sulfuric

21. Amestecul sau amestecarea de aflatoxine

22. Băuturile alcoolice

23. Nuci de arecă

24. Betel

25. Amestecul betel și tutun

26. Smoala din gudron

27. Gudronul de cărbune

28. Emisiile rezultate din arderea carbunelui

29. Evacuarea diesel

30. Uleiurile minerale netratate

31. Fenacetina utilizată ca analgezic

32. Acidul aristolohic

33. PCB-urile/ Bifenilii policloruraţi

34. Peștele crud (specific chinezesc)

35. Gaze de șist

36. Funingine

37. Produsele care conțin tutun (masticabile)

38. Praful de lemn

39. Carnea procesată

40. Acetaldehida

41. Aminobifenil

42. Plante care conțin aristolochie

43. Arsen și compuși derivați

44. Azbest

45. Azatioprină

46. Benzen

47. Benzidină

48. Benzopirenul

49. Beriliu

50. Clornafazină

51. Bis (clormetil) eter

52. Clormetil metil eter

53. 1,3-butadienă

54. 1,4-butandiol dimetansulfonat

55. Cadmiu și compuși derivați

56. Clorambucil

57. Metil-CCNU

58. Crom VI

59. Ciclosporină

60. Anticoncepționale hormonale

61. Anticoncepționale orale

62. Ciclofosfamida

63. Coloranți metabolizați

64. Dietilestrilbestrol

65. Virusul Epstein-Barr

66. Estrogeni

67. Estrogeni nesteroidieni

68. Terapia cu estrogeni

69. Etanolul din băuturile alcoolice

70. Erionita

71. Oxidul de etilenă

72. Etoposidul

73. Formadelhida

74. Arseniură de galiu

75. Helicobacter pylori

76. Virusul hepatic B

77. Virusul hepatic C

78. Tratamentul cu plante din genul Aristolochia

79. HIV

80. Papiloma virus uman

81. Virusul uman limfotropic

82. Melfalan

83. Methoxsalen

84. 4,4-metilen bis

85. MOPP

86. Gaz muștar

87. Naftilamina

88. Radiații de neutron

89. Compuși de nichel

90. N-Nitrosodimethylamino

91. N-Nitrosonornicotina

92. Opisthorchis viverrini

93. Poluarea

94. Particule din poluarea aerului

95. Fosfor-32, fosfat

96. Plutoniu-239

97. Radioiodini

98. Radionuclizi A

99. Radionuclizi B

100. Radium-224

101. Radium-226

102. Radium-228

103. Radon-222.

104. Schistosoma haematobium

105. Silica

106. Radiația solară

107. Talcul cu asbestiforme

108. Tamoxifen

109. Tetraclor-para-dioxina

110. Tiotepa

111. Toriu-232.

112. Ortotoluidina

113. Clorura de vinil

114. Radiația ultravioletă

115. Radiațiile X și Gamma

116. Treosulfan

117. Acetaminofen

118. Fumul de lemn

Porţi bijuterii din aur? Boală curată pentru trei organe vitale!

„Cadmiul are caracteristicile de a cobora semnificativ punctul de topire a aliajului. La topirea aliajului de lipitura ar putea sa se formeze oxizii de cadmiu care ar putea sa se depuna in diferite organe”, a explicat un maistru bijutier.

Cadmiul folosit la lipirea bijuteriilor de aur afecteaza rinichii, plamanii sau ficatul.

„Accelereaza instalarea bolilor degenerative, hepatita cronica, el afecteaza mai ales ficatul, plamanul si rinichii.

Este un oncogen, produce boala canceroasa si nu in ultimul timp poate sa produca malformatii”, a declarat dr. Mihai Ungureanu, specialist boli interne.

Bijuteriile din aur lipite cu aliaj din cadmiu sunt contraindicate, in special, in cazul femeilor insarcinate, scrie bzi.ro.

Cum să combini corect sucurile din fructe

Unele combinații de sucuri de fructe sunt nefaste pentru organism și pot provoca balonare, indigestie, reflux gastric. De pildă cele acide nu trebuie băute în amestec cu acelea dulci.

Sucurile din fructe: prune, struguri, banane, cireșe dulci, pere dulci.

Sucuri din fructe sub-acide: mere, caise, fructe de pădure, mango, nectarine, papaya, piersici, pere.

Sucuri din fructe acide: mere acre, afine, grapefruit, struguri acri, lămâi, portocale, lime, ananas, prune acre, rodii, kiwi, căpșuni.

Fructele dulci se pot combina cu cele sub-acide, dar nu și cu cele acide. De asemenea, fructele acide pot fi combinate doar cu cele sub-acide pentru realizarea sucurilor.

Iată cele mai potrivite combinații!

Kiwi cu portocale și grepfrut

Dacă vrei un suc care să îndepărteze răcelile și să ajute la stimularea imunității în anotimpul rece, printre cele mai sănătoase sucuri antirăceală este sucul de grepfrut, portocale și kiwi. Având un conținut bogat de vitamina C, aceste fructe combinate sunt excelente pentru combaterea gripelor.

Ananas cu kiwi și banane

Pentru zilele în care ai nevoie de un plus de energie (sau dimpotrivă, îți lipsește energia) sau mergi la sala de sport, este recomandat sucul realizat din combinația de banane, kiwi și ananas. Oricând poți adăuga și sfecla roșie, protejează ficatul și este o sursă bogată în nitrați naturali, care asigură buna circulație a sângelui la creier, inimă și mușchi.

Pere cu mere și cireșe

Dacă vrei o piele tânără și de invidiat, trebuie să știi că printre cele mai sănătoase sucuri bogate în vitaminele A, B, C și E, combustibili necesari pentru menținerea unui ten superb, este sucul de mere, pere și cireșe. Este bun și pentru întărirea oaselor.

Mere cu struguri

Printre cele mai sănătoase sucuri, extrem de bune mai ales în perioada sarcinii, sucul de struguri verzi și mere verzi este excelent pentru sănătatea celulelor sanguine și funcției musculare. De asemenea, îți oferă doza necesară zilnică de vitamina K – foarte importantă pentru sânge și sănătatea oaselor.

Mango cu afine și căpșuni

Un alt suc pe care trebuie să îl încerci, printre cele mai sănătoase în diete, fiind antioxidantul suprem, este sucul din afine, căpșuni și mango. Îți oferă energia de care ai nevoie atunci când vrei să scapi de kilogramele în plus.

Sursa:   www.clicksanatate.ro

Regim pentru ficat: protejeaza-ti ficatul cu aceasta dieta

Excesele alimentare, stilul de viata sedentar si substantele chimice pe care le consumam aproape zilnic sunt doar cativa dintre factorii care contribuie la aparitia bolilor ficatului. Anumite boli ale acestui organ, precum hepatitele, sunt boli cu transmitere sexuala, care se raspandesc din neglijenta si care afecteaza grav organul inainte de a da simptome vizibile. Alcoolul, pe care atat de multi oameni il consuma in prezent, inca de la varste fragede, este o adevarata otrava pentru ficat, mai ales daca acesta este sensibil. Cu alte cuvinte, traim intr-o lume in care ficatul este expus la multe pericole, iar daca noi nu luam masuri sa ne protejam, riscul de a suferi mai tarziu de diverse maladii serioase este foarte mare.

Descopera cum poti sa iti dai seama daca suferi de boli ale ficatului in functie de simptomele pe care le ai!

In cazul unui ficat bolnav, una dintre masurile pe care le putem lua este adoptarea unui regim special. in mod normal, proteinele sunt cele care ajuta la regenerarea celulara si previn acumularea de grasimi la nivelul ficatului, insa atunci cand exista o boala a acestui organ, ele nu mai sunt procesate cum trebuie de organism, existand riscul sa se acumuleze reziduuri care se depun apoi pe creier. De aceea, este nevoie de o alimentatie diferita, gandita astfel incat sa ii ofere corpului cele necesare fara a agrava problema.

Cateva dintre schimbarile pe care va trebui sa le faci in dieta, daca adopti regimul pentru ficat, sunt:

– reducerea cantitatii de proteine pe care o consumi, din motivul mentionat mai sus. in cazul in care suferi de o afectiune serioasa a ficatului, este recomandat sa consumi 1 g de proteine/kg din masa corporala. De exemplu, o persoana care cantareste 70 kg nu ar trebui sa depaseasca 70 g de proteine pe zi (este vorba despre proteinele de origine animala).

– cresterea cantitatii de carbohidrati din alimentatie, astfel incat sa existe un echilibru alimentar. Carbohidratii ar trebui sa fie principala sursa de calorii in regimul pentru ficat.

– limitarea consumului de sare, care cauzeaza retentie de lichide si poate provoca umflarea ficatului;

– renuntarea la suplimente alimentare care nu au fost recomandate de medic si care pot suprasolicita ficatul. Complexul de vitamine B este adesea prescris ca supliment alimentar de medici, in regimul pentru ficat.

– consumul moderat de grasimi, in functie de recomandarile medicului. Ele nu trebuie eliminate complet din dieta, in ciuda opiniei conform careia ar fi daunatoare pentru ficat.

– eliminarea din dieta a alcoolului, care nu mai poate fi procesat corect de catre ficat si devine mult mai toxic;

– evitarea curelor de detoxifiere, care nu doar ca slabesc organismul, dar pot afecta si mai rau ficatul daca acesta este deja bolnav.

Exemplu de meniu in regimul pentru ficat

Mic dejun:

o portocala;

fulgi de ovaz cu lapte si putina miere;

o felie de paine integrala prajita;

putin gem;

cafea sau ceai.

Pranz:

120 g de carne slaba (pui, curcan, peste, muschiulet de porc etc.);

o portie mica de cartofi/orez;

legume gatite sau salata;

2 felii de paine integrala;

o lingurita de jeleu cu aroma de fructe;

un fruct proaspat.

Gustare:

biscuiti graham cu lapte.

Cina:

120 g de carne slaba (pui, curcan, peste, muschiulet de porc etc.);

salata;

orez fiert;

2 crackersi integrali;

250 ml lapte;

un fruct proaspat.

Gustare de seara:

un pahar cu lapte sau un fruct mic.

sursa: divahair.ro

Analize de facut la 30 de ani;

Cel mai bine ar fi sa faci controale medicale periodic, ca sa afli daca esti bine si sa previi bolile. Prin urmare, programeaza-te la doctor pentru urmatoarele analize de facut la 30 de ani!

Controlul tensiunii arteriale

Cel putin o data la doi ani, trebuie sa-ti monitorizezi tensiunea arteriala, daca nu te stii cu probleme. In caz contrar, un control anual este necesar dupa implinirea varstei de 30 ani, spun cei de la womenshealthmag.com.

Hipertensiunea arteriala poate declansa boli de inima, insuficienta renala sau accident vascular cerebral. Ca sa previi asemenea neplaceri, testeaza-te! Ai nevoie doar de un tensiometru de calitate si poti efectua chiar acasa operatiunea.

Analize de sange

De obicei, medicul solicita o hemoleucograma completa, VSH, care determina viteza sangelui, sideremia, care depisteaza anemiile si infectiile, si verifica si activitatea functiei renale.

Nivelul de colesterol LDL din sange

Un nivel mare de colesterol “rau” in sange sau LDL poate produce afectiuni cardiace grave. Dar cu un simplu test de sange poti identifica daca trebuie sa reduci colesterolul prin tratament sau/si regim alimentar. Daca ai colesterolul peste 130, trebuie sa-ti refaci anual analiza. Daca este mai mic decat aceasta valoare, poti repeta testul sangvin in decursul a cinci ani.

Testare tiroidiana

Activitatea tiroidei poate fi masurata prin teste de sange. Daca nu produce suficienti hormoni, tiroida poate duce la o serie de simptome neplacute, printre care si luarea in greutate. Daca este hiperactiva, te poate expune unei boli autoimune.

Ca sa nu ajungi pana in stadiul cand trebuie s-o tii sub control prin tratament toata viata, verifica sanatatea tiroidei in jurul varstei de 30 de ani, mai ales cand apar tulburari de greutate, schimbari inexplicabile de dispozitie, insomnie sau oboseala severa.

Screening pentru cancerul de piele

Melanomul si alte tipuri de cancer de piele nu sunt probleme ce ar trebui sa-i preocupe doar pe cei cu multe alunite si pielea foarte deschisa la culoare sau care apeleaza la bronzul artificial. Mai mult, daca stii ca pana la 18 ani ai experimentat arsuri solare mai importante sau ai vreo ruda apropiata care a fost diagnosticata cu cancer de piele, neaparat fa si tu screening periodic, dupa varsta de 30 de ani.

Testul Babes-Papanicolau

Inca de la inceperea vietii sexuale, e bine sa faci anual testul Babes-Papanicolau. Investigatia poate depista din vreme riscul de cancer de col uterin. Pe cat posibil, alege analiza in mediul lichid, pentru ca ofera o mai buna acuratete, spre deosebire de testarea pe lama.

Analize de facut la 30 de ani: ecografia mamara

In apropierea varstei de 30 de ani, medicii recomanda, pe cat posibil in fiecare an, efectuarea ecografiei mamare. Investigatia poate detecta precoce eventualele tumori. Potrivit unor statistici recente, 1 din 8 femei sufera de cancer la san la un moment dat in viata.

Testari pentru HPV si boli venerice

Sunt nenumarate metode de protectie impotriva sarcinilor nedorite sau a bolilor cu transmitere sexuala, prezervativul fiind cea mai eficienta. Cu toate acestea, in ultima vreme se inregistreaza un numar tot mai mare de cazuri de boli infectioase, iar cele mai frecvente sunt candidoza, HPV, chlamidia, condiloamele, vaginoza, tricomonaza, sifilisul, negii genitali. Testarile sunt obligatorii pentru femeile care au avut mai multi parteneri in ultima perioada. Astfel, se poate depista prezenta unor tulpini canceroase de HPV.

sursa: andreearaicu.ro

Cand ne ajuta consumul regulat de branzeturi

Branzeturile asigura un aport de substante azotoase de 4 ori mai mare decat laptele. In urma activitatii enzimatice a microorganismelor, o parte a proteinelor complexe (cazeina) este descompusa in polipeptide si chiar in aminoacizi, favorizand asimilarea lor integrala si mai rapida.

In urda, lactalbumina – proteina valoroasa a cresterii si regenerarii celulelor – este in cantitate mare, motiv pentru care acest sortiment de branza se recomanda in regimul alimentar al copiilor si in dieta posthepatica. Branzeturile, in special cele grase, constituie o sursa importanta de vitamine B, A si D.

Ratia de lapte, produse lactate si efectele consumului neadecvat:

Ratia de branza este de 20-60 g/zi. Consumul insuficient al acestui grup de alimente poate duce la:

– cresterea incidentei rahitismului si a demineralizarilor osoase,

– intarzierea dezvoltarii staturo-ponderale a copiilor si adolescentilor,

– diminuarea rezistentei la infectii si substantele toxice.

Un regim lactat sau lacto-fainos prelungit poate determina anemie feripriva si hipovitaminoza C.

Laptele este contraindicat totusi in unele afectiuni:

– gastritele anacide si hipoacide,

– enterocolitele de fermentatie,

– colitele ulceroase.

In aceste boli sunt foarte potrivite branzeturile preparate cu cheag.

Avand in vedere calitatile deosebit de valoroase ale laptelui si derivatelor lui – atat in ceea ce priveste continutul lor in factori nutritivi de calitate superioara, intr-o combinatie optima pentru dezvoltarea si intretinerea functiilor organismului, cat si din punctul de vedere al aportului caloric -, acestea trebuie sa satisfaca cca 35-40% din valoarea calorica a ratiei zilnice, in cadrul alimentatiei rationale a omului sanatos.

sursa: sanatate.bzi.ro

Specialistii avertizeaza: 6 tipuri de pesticide au fost descoperite intr-un singur fruct;

Pesticidele sunt substante care contin ingrediente biologic active, foarte toxice, care actioneaza si asupra componentelor vii nedaunatoare, fiind deci periculoase pentru mediu si pentru om, motiv pentru care fac obiectul unor reglementari numeroase.

Conform unui raport intocmit de Laboratorul Central Fitosanitar privind planul national de monitorizare a reziduurilor de tip pesticide din fructe, legume si cereale din productia interna, pentru anul 2014, au fost descoperite reziduuri de pesticide in 35% dintre legumele analizate, respectiv in 47,6% dintre probele de fructe, se arata intr-un comunicat de presa al Asociatiei Pro Consumatori (APC).

Astfel, datele Raportului indica prezenta unuia pana la sase tipuri de pesticide in legume si pana la sapte tipuri de pesticide, in fructe.

Cele mai frecvente reziduuri de pesticide in legume au fost de carbendazim, ciprodinil, clorpirifos, imidacloprid, azoxistrobin, tiofanat-metil, clorotalonil, iprodion, fludioxonil, pirimetanil, se indica in comunicatul APC.

Astfel de legume neconforme cu prevederile regulamentului nr. 396/2005 au fost patrunjelul frunze, ceapa verde, spanacul sau salata verde, in probele carora s-au gasit carbendazim, tiofanatmetil, propiconazol, cipermetrin, clorpirifos, clortalonil, dimetoat, dimoxistrobin, fenhexamid, iprovalicarb, triadimenol.

Fructele care au prezentat reziduuri de pesticide au fost piersicile, visinele, merele, caisele, cirese si capsunele. Printre pesticidele detectate in probele de fructe au fost ciprodinil, clorpirifos, carbendazim,pirimetanil, lambda cihalotrin, boscalid metalaxil si fludioxonil, se mentioneaza in comunicatul APC.

De aceea, pentru informarea corecta a consumatorilor asupra acestor reziduuri de pesticide in fructe si legume, reprezentatii APC subliniaza rolul pe care il au Autoritatea Nationala Sanitara Veterinara si pentru Siguranta Alimentelor, Autoritatea Nationala Fitosanitara si Ministerul Agriculturii si Dezvoltarii Rurale.

„Informatiile prezentate consumatorului in marile magazine, de tip hipermarket, cu privire la legumele/fructele aflate la vanzare, se refera doar la: tara de origine, clasa de calitate si pretul per unitatea de vanzare, si foarte rar, sunt mentionate informatii privind tratamentele chimice aplicate dupa recoltare.

Pentru consumatori, in special pentru cei vulnerabili (copii, femei insarcinate, varstnici si cei cu afectiuni medicale cronice), sunt importante informatiile referitoare la tratamentele chimice aplicate legumelor/fructelor dupa recoltare. Acest tip de date ii poate ajuta sa faca alegeri in cunostinta de cauza si sa evite anumite afectiuni medicale generate de aceste substante chimice.

Totodata, institutiile statului, respectiv Autoritatea Nationala Sanitara Veterinara si pentru Siguranta Alimentelor, Autoritatea Nationala Fitosanitara, Ministerul Agriculturii si Dezvoltarii Rurale, nu aduc la cunostinta consumatorilor rezultatele actiunilor de control intreprinse, nu se implica in campanii de informare si educare prin intermediul carora consumatorii sa fie informati despre efectele nocive asupra sanatatii a acestor pesticide, despre infrastructura existenta la nivel national etc”, a explicat conf. univ. dr. Costel Stanciu, presedintele Asociatiei Pro Consumatori.

sursa: sanatateatv.ro

5 beneficii pe care le ofera consumul de ciuperci

Sigur, sunt delicioase pe feliile de pizza sau in omleta, dar stii cate alte beneficii iti aduce consumul de ciuperci? Iata care sunt cele beneficiile extraordinare pe care le ofera consumul de ciuperci.

Sunt, practic, mici pachetele cu vitaminele B

Vitaminele din grupa B sunt esentiale organismului, stand la baza mai multor procese interne. De exemplu, ciupercile pot contribui la scaderea riscului de accident vascular cerebral, asigura o digestie eficienta si un boost de energie. Desigur, continutul de vitamine variaza in functie de tipul de ciuperca: Portobello si shiitake sunt printre cele mai bogate in astfel de nutrienti.

Contin si vitamina D

Ciupercile sunt una dintre sursele naturale de vitamina D, o vitamina esentiala pentru sanatatea oaselor, a muschilor si pentru un sistem nervos si imunitar sanatoase. Desi este greu sa acumulezi doza zilnica recomandata doar din consumul de ciuperci, ele sunt, totusi, un aliment grozav pentru a mari aportul de vitamina D din organism, mai ales daca ai o dieta saraca in ceea ce priveste ouale sau pestele (alimente bogate in acest nutrient).

Iti ajuta sistemul imunitar

Deoarece contin un numar mare de antioxidanti, ciupercile sunt alimentul perfect, protejandu-te de celulele nocive care pot duce la boli de inima, Alzheimer sau chiar cancer. Antioxidantii sunt de asemenea recunoscuti pentru rolul lor anti-aging – suna din ce in ce mai bine, nu? Mai mult, ciupercile sunt bogate si in seleniu, element care sustine activitatea glandei tiroide si a sistemului reproductiv.

Te ajuta sa explorezi gustul „umami”

Umami este cel de-al cincelea gust (pe langa dulce, acru, sarat, amar), de obicei obtinut prin folosirea monoglutamatului de sodiu, sursa de care ar trebui sa ne ferim, intrucat acesta se obtine in urma unor procese industriale complexe si este artificial. Ciupercile, in schimb, sunt o sursa naturala a acestui gust complet diferit si reprezinta o alegere excelenta pentru paste si salate, sau pentru micul dejun, atunci cand vrei sa iti reimprospatezi dieta.

Iti ofera senzatia de satietate

Sarace in calorii, insa avand o textura bogata si un gust puternic, ciupercile sunt varianta ideala pentru un ingredient “de umplutura”, sau ca gustare, atunci cand simti ca iti este foame. O portie de ciuperci de 200 gr contine doar 20 de calorii, in timp ce iti ofera 2 gr de proteine: de ce nu incerci sa le maruntesti in blender si sa le adaugi la chiftele sau burgeri, pentru o cantitate mai mare de mancare, dar in acelasi timp redusa in grasimi si calorii?

sursa: elle.ro

Semnalele prin care corpul iti arata ca e stresat

Stresul este considerat o problema majora care afecteaza intregul organism, favorizand aparitia multor probleme serioase de sanatate. Nu degeaba multe studii realizate pana in prezent, precum si tehnicile de relaxare care sunt tot mai evoluate, incearca sa mobilizeze majoritatea populatiei sa acorde o importanta foarte mare modului in care sunt gestionate perioadele de stres. Corpul reactioneaza in multiple feluri atunci cand este expus permanent la stres, iar potrivit unui psiholog celebru citat de BrightSide trebuie sa cunosti semnalele ingrijoratoare:

1. Starea de agitatie si durerile de cap frecvente

Atunci cand corpul este stresat apar si durerile de cap care nu-ti dau pace. Grijile pe care ti le faci mereu sau o agitatie nebuna in care intri zilnic pot sa fie factorii declansatori. Corpul este stresat, iar modul prin care te anunta este prin aceste dureri de cap.

Daca ai constatat acest lucru, atunci trebuie sa constientizezi ca doar tu poti sa analizezi putin la rece situatia si sa incerci sa rezolvi problemele fara sa te agiti mereu si sa-ti faci rau. Calmul si rabdarea sunt doua calitati care, de regula, ajuta mai mult in aceste situatii decat agitatia si graba de a duce la final ceva.

2. Resentimentele si durerea la nivelul gatului

Potrivit psihologului Susan Babel, care este specializata in tratarea depresiilor, durerile care apar la nivelul gatului pot sa fie cauzate de resentimentele pe care le ai fata de cei din jur, precum si de frustrarile legate de imperfectiunile pe care le vezi mereu la tine. Specialistul este de parere ca durerile care apar la nivelul gatului au o legatura stransa cu faptul ca nu putem ierta pe cineva sau pe noi insine. Incercarea de a-ti schimba atitudinea, de a privi totul cu alti ochi si de a invata sa te accepti asa cum esti te poate ajuta sa eliberezi corpul de aceste tensiuni la care este expus.

3. Presiunea constanta si durerea care apare la nivelul umerilor

Aceste dureri sunt asociate cu presiunea constata la care esti expusa, precum si cu incapacitatea de a lua deciziile atunci cand trebuie, sustine psihologul. Recomandarea specialistului este aceea de a gasi pe cineva de incredere cu care sa discuti despre probleme tale, deoarece prin expunerea lor verbala este posibil sa nu le mai simti atat de apasatoare.

4. Lipsa de iubire/apreciere si durerea din zona dorsala

Pottrivit psihologului, teama de a nu fi ranita si lipsa de apreciere genereaza stres in corp. Semnalele prin care corpul iti arata ca e stresat sunt legate de durerile care apar la nivelul zonei dorsale.

5. Obsesia pentru bani si durerea din zona lombara

Obsesia nebuna pentru bani, precum si frica generata de pierderea unui anume statut pun o presiune constanta si constituie o sursa permanenta de stres. Durerea din zona lombara este semnalul prin care corpul iti arata ca e stresat.

6. Frica de schimbare, incapatanarea si durerile de la nivelul coatelor

Rigiditatea, incapacitatea de face un compromis, precum si frica de schimbare sunt acolo in tine si reprezinta un stres pentru corp. Psihologul Susan Babel sustine ca aceste probleme se pot manifesta prin durere la nivelul coatelor, aceasta fiind semnalul prin care corpul iti arata ca e stresat.

7. Ingamfarea si durerea de la nivelul genunchilor

Un ego puternic poate sa stea la baza durerilor care apar la nivelul genunchilor, sustine specialistul care este de parere ca aceste probleme apar atunci cand ne gandim prea mult la noi insine si nu ne pasa de cei din jur. Bunatatea si grija pe care o porti celor din jurul tau sunt calitati la care ar fi bine sa reflectezi pentru a scapa de acest stres.

8. Apatia si durerea de picioare

Cand te gandesti ca viata ta nu are sens sau ca totul e un mare esec, atunci corpul iti arata ca este stresat prin aparitia durerii de la nivelul picioarelor, explica psihologul. Invata sa te bucuri de lucrurile marunte si sa apreciezi tot ceea ce ai, nu sa fii permanent nemultumita de tot ceea ce faci.

Cercetatorii au descoperit cauza celor mai multe cancere

Aproximativ doua treimi dintre imbolnavirile de cancer sunt provocate de… ghinion. Sau, cum le place oamenilor de stiinta sa spuna intr-un studiu publicat in SUA, de mutatii intamplatoare suferite la nivelul ADN-ului celular atunci cand celulele se reproduc, conform Reuters.

Concluzia acestui studiu explica de ce persoane sanatoase, care duc vieti sanatoase si fac totul pentru a evita afectiunile oncologice, ajung totusi sa se imbolnaveasca. „Astfel de cancere se produc indiferent de cat de perfect este mediul”, a explicat Dr. Bert Vogelstein, genetician specializat in oncologie de la Universitatea John Hopkins din Baltimore, coordonatorul studiului publicat de prestigioasa revista Science.

Studiul este bazat pe secventieri genetice si analize oncologice desfasurate in 69 de tari din diferite parti ale lumii si urmeaza unui alt studiu controversat publicat de oameni de stiinta de la aceeasi universitate in 2015, in revista Science, care insa examina doar cazurile din SUA. Noul studiu, realizat de Dr. Vogelstein alaturi de matematicianul Cristian Tomasetti, sustine ca mutatiile intamplatoare suferite de ADN sunt raspunzatoare de cea mai mare parte a cazurilor de imbolnaviri oncologice. Aceasta concluzie a provocat o reactie dura din partea expertilor in cancer care sunt de parere ca majoritatea cancerelor sunt provocate de un stil de viata nesanatos si de factori de mediu (expunere la poluare, stres, fumat etc) la care se adauga si mostenirea unor probleme de ordin genetic.

„Desi majoritatea oamenilor au aflat despre cauzele ereditare si de mediu ale cancerelor, asa cum este fumatul, putini sunt constienti de greselile aleatoare care se pot produce ori de cate ori o celula normala se divide si isi copiaza informatia ADN in doua noi celule”, conform lui Tomasetti. Astfel de „greseli” sunt „o cauza principala a mutatiilor canceroase care, istoric vorbind, au fost subevaluate din punct de vedere stiintific”, a adaugat el, conform Agerpres. Noul studiu a oferit si o estimare a proportiei de afectiuni oncologice ce sunt provocate de astfel de greseli intamplatoare. Pentru a ajunge aici cercetatorii au dezvoltat un model matematic folosind date obtinute in urma secventierii informatiei ADN, de la The Cancer Genome Atlas si date despre imbolnaviri de la Cancer Research UK. Ei au cautat in special mutatiile care duc la cresteri celulare aberante in 32 de tipuri diferite de cancer.

Desi au existat variatii in functie de tipul de afectiune oncologica, per total, cercetatorii au estimat ca 66% din mutatiile produse in aceste cazuri au rezultat din erori de copiere celulara, 29% au fost cauzate de stilul de viata si de factori de mediu, iar 5% de bagajul genetic mostenit. Desi majoritatea acestor mutatii nu pot fi prevenite, cercetatorii au subliniat ca diagnosticarea cat mai rapida, in fazele incipiente ale bolii, poate preveni numeroase decese de cancer, indiferent de cauza care a dus la declansarea bolii.

Cea mai simpla cale spre un psihic sanatos

Fructele si legumele sunt baza unei alimentatii sanatoase, dar beneficiile consumului nu se limiteaza la sanatatea fizica. Noi cercetari sugereaza ca o crestere a aportului de fructe si legume poate imbunatati dispozitia psihica in doua saptamani.

Conducatorul studiului, Dr. Tamlin Conner, profesor in cadrul Departamentului de Psihologie de la Universitatea Otago din New Zealand, si colegii sai au descoperit ca adultii tineri care si-au suplimentat alimentatia zilnica cu fructe si legume timp de 14 zile au resimtit un plus de vitalitate si au devenit mai motivati, conform studiului publicat recent in jurnalul Plos One, noteaza medicalnewstoday.com

Potrivit specialistilor din domeniul nutritiei, adultii ar trebui sa consume putin peste 500 de grame de fructe si 500 de grame de legume in fiecare zi.

Ca parte a unei diete sanatoase, fructele si legumele ajuta la reducerea riscului obezitatii, a diabetului de tip II, precum si a bolilor de inima, accidentelor vasculare cerebrale si a unor tipuri de cancer. In ultimii ani, studiile de specialitate au aratat ca o dieta bazata pe fructe si legume poate ajuta si la imbunatatirea sanatatii mintale. Studiul de fata si-a propus sa analizeze in detaliu aceasta asociere. Pentru a realiza acest studiu, cercetatorii au impartit in trei grupe cei 171 de participanti, ce se aflau la o varsta cuprinsa intre 18 si 25 de ani. Primul grup de studiu a continuat dieta alimentara obisnuita, cel de-al doilea grup de studiu a avut parte de o dieta imbogatita cu fructe si legume proaspete (morcovi, kiwi, mere, portocale), in timp ce ultimul grup a primit vouchere preplatite si mesaje ce aminteau de consumul sporit de fructe si legume.

Atat la inceputul, cat si la finalul studiului, participantii au fost supusi unor evaluari psihologice ale starii de spirit, nivelului de vitalitate, motivatie, dar si unor evaluari pentru identificarea simptomelor de depresie si anxietate, precum si alti indicatori ai sanatatii mintale. La finalul studiului, cercetatorii au descoperit ca participantii care au primit fructe si legume au inregistrat cele mai mari cresteri la nivelul bunastarii pe plan psihologic, in special in ceea ce priveste indicatorii ce marcau nivelul de vitalitate, motivatie si prosperitate. Celelalte doua grupuri nu au prezentat astfel de imbunatatiri pe durata celor doua saptamani de studiu.

Studiul atrage atentia asupra unui aspect deosebit de important pentru bunastarea generala a organismului uman: cresterea aportului de fructe si legume poate avea beneficii rapide pe plan psihologic.

“Consumul de fructe si legume a dus la beneficii pe plan psihologic, in numai doua saptamani. Acesta este primul studiu care arata ca alimentatia bazata pe fructe si legume duce la cresterea motivatiei si vitalitatii,” adauga autorii studiului.

Ce poate ascunde o mica umflatura a ochiului

O inflamatie minora la nivelul pleoapei, o mica inrosire… Pot parea modificari banale, insa ochiul este o structura nervoasa fina, asa ca orice amanunt trebuie comunicat medicului specialist. Banalele inflamatii de la nivelul ochiului poarta, popular, denumirea de ulcioare. Frecvent insa exista o alta afectiune, care presupune inflamatia unor glande din interiorul ploapelor. Practic, canalul de excretie al unei asemenea glande se blocheaza. Boala este frecvent intalnita la copii si adolescenti. Iata cum se trateaza.

Orjeletul este o infectie la baza unei gene, produsa de obicei de stafilococul auriu – un microb pe care il gasim in mod normal pe piele. Medicii recomanda sa nu incercati sa presati infectia. In felul acesta o raspanditi. Mergeti la specialist, tratamentul e simplu.Pe de alta parte, semnele pot indica si o alta afectiune. Se numeste shalazion si arata la fel ca ulciorul.

Dr. Roxana Cozubas, medic specialist oftalmolog: „Glandele care se afla in mod natural in interiorul pleoapelor noastre se blocheaza si blocandu-se nu mai are unde sa se elimine secretia lor. Copilul simte ca o umflatura, nu-l doare. Parintele vede ca incepe incet pleoapa sa se umfle.”

Fara tratament – care presupune asigurarea unui flux normal de fluide in interiorul ochiului – boala poate evolua spre deficienta de vedere. Dr. Roxana Cozubas, medic specialist oftalmolog: „In interiorul ochiului sunt multe glande, se pot prinde mai multe glande in aceasta inflamatie a ochiului si sa ajunga sa fie pleoapa foarte cazuta, ochiul sa nu mai primeasca informatii.” Inainte de a ajunge la medic nu apelati la leacuri babesti. Pot produce alergii severe!

Pleoapa inflamata, ochiul usor rosu, din nou o situatie care nu pare grava, dar necesita control medical si nu picaturi luate de la farmacie. Conjunctiva este o membrana cu rol de protectie, care acopera atat pleoapele, cat si portiunea anterioara a globului ocular. Pleoapele umflate pot semnala o reactie alergica. Doar medicul poate decide daca intr-adevar este alergie, ori are de-a face cu germeni periculosi. Mico-plasma, spre exemplu, care se ia de la piscina. In lipsa tratamentului acestea scad acuitatea vederii. Retineti, ochiul este o structura nervoasa fina. Orice modificare minora are nevoie de control medical.

Caini dresati pentru a prevedea crizele de epilepsie

Unii caini pot anunta proprietarul si cu 15 minute inainte de o criza de epilepsie. Antrenamentul fiecarui caine costa circa 10.000 de lire sterlin, banii fiind stransi doar din donatii. Epilepsia lui Andrew Eccles nu a putut fi controlata prin medicatie, dar acum, acest pacient spera ca o noua forma de control non-medical  il va ajuta sa se relaxeze cu fiica sa Katie, la o plimbare simpla in parc.

Eddie este un metis terier care a fost abandonat la un centru de protectie a animalelor din Sheffield pentru ca stapanii sai nu ii puteau controla entuziasmul. Se pare  ca tocmai acest temperament il face potrivit pentru a fi antrenat in detectarea crizelor de epilepsie. Centrul din Sheffield este singurul din Marea Britanie care antreneaza caini pentru acest scop. Potrivit telegraph.co.uk, spre deosebire de cainii antrenati pentru oameni surzi sau orbi, rolul acestor animale nu este doar pentru ajutor, ci pentru avertizare.

Epilepsia este o tulburare neurologica comuna care se datoreaza unor factori care interfereaza cu impulsurile electrice la nivelul creierului. Sistemul nervos produce descarcari electrice bruste, excesive si dezorganizate, care duc la aparitia convulsiilor. Convulsiile interfera temporar cu controlul musculaturii, controlul defecatiei (eliminarea de fecale), vorbirea, vederea si constienta bolnavului. Aparitia convulsiilor este inspaimantatoare, in special daca sunt severe. Din fericire, tratamentul reduce impulsurile electrice anormale la nivelul creierului si controleaza crizele convulsive.  Epilepsia nu este o forma de retardare intelectuala sau boala psihica si nu este contagioasa.

Alimentele care sporesc randamentul la invatat

In perioadele stresante, este indicat consumul de alimente bogate in vitamine si in minerale. Pregatirea eficienta pentru examenele de admitere presupune si o alimentatie corecta. Medicii recomanda alimente care stimuleaza activitatea creierului, lichide multe si renuntarea totala la alcool. Medicul nutritionist Corina Zugravu spune ca, in periodele de efort intelectual, organismul are nevoie de vitamine si minerale, ceea ce inseamna mese bogate in legume si fructe. Salatele de varza, spre exemplu, sunt indicate in perioada examenelor pentru ca aceasta leguma reduce starea de nervozitate si stresul.

Lamaia, de asemenea, este foarte eficienta pentru ca sporeste procesul de memorare. Un pahar de suc de lamaie cu miere de albine este indicat in fiecare zi, in perioada de invatare. Dat fiind faptul ca efortul fizic este minim, alimentele bogate in calorii nu sunt recomandate. Un grup de psihologi din SUA a analizat metodele folosite de elevi si studenti pentru a recapitula materia in perioada examenelor si a stabilit eficienta acestora. Specialistii avertizeaza ca multe metode foarte populare – si recomandate de scoli si universitati – precum intocmirea de conspecte sau sublinierile in text, nu sunt atat de eficiente cum se crede. Dar exista altele care functioneaza mult mai bine.

Cea mai buna dintre metode este sa incepi din timp invatarea (nu „pe ultima suta de metri”) si sa studiezi portiuni de materie de-a lungul unui interval mai mare de timp, nu totul deodata – adica exersarea in timp, sau pe termen lung (o tehnica numita in engleza „distributed practice”). Prof. Dunlovsky spune ca acesta este „cea mai puternica” dintre strategii.

Principalele remedii pentru gatul inflamat

Gatul inflamat poate fi semnul unei faringite sau al unei amigdalite. Faringita este o inflamatie a gatului determinata de virusuri sau de bacterii, fiind intalnita cu precadere iarna. Uneori, aceasta poate anunta prezenta unei raceli, care insa se vindeca destul de usor, intr-o saptamana. Amigdalita, infectia amigdalelor, este mai complicata si mai dureroasa decat faringita, deoarece apare puroiul pe amigdale. Sunt cazuri in care medicul poate recomanda un tratament cu antibiotice pentru tratarea amigdalitei.

Principalele remedii pentru durerile de gat

Gargara cu apa sarata. Are un rolul de a diminua inflamarea gatului, fiind un remediu practicat de sute de ani. Apa sarata actioneaza si ca un antiseptic, ajutand la inlaturarea excesului de flegma de pe membrana mucoasa. In plus, poate ameliora considerabil durerea de gat. Poti face gargara de cate ori simti nevoia intr-o zi.

Gargara cu apa calduta si bicarbonat de sodiu. Acesta este o solutie care elimina bacteriile, fungii sau alte organisme care provoaca infectii in gat. Solutia se prepara dintr-un pahar cu apa calduta, un sfert de lingurita de bicarbonat de sodiu si un varf de sare. Gargara se face o data la trei ore sau de cate ori este nevoie.

Mierea, adaugata in ceaiul caldut, face minuni pentru gatul inflamat, deoarece prezinta proprietati antibacteriene. Mierea este un adevarat dezinfectant natural, calmeaza inflamatia si contribuie la eliminarea secretiilor din caile respiratorii. De aceea, este indicat sa iei cate o lingurita de miere de doua sau de trei ori pe zi. Daca vrei sa-si faca efectul, nu trebuie sa bei apa sau sa mananci timp de o jumatate de ora.

Ceaiurile. Foarte multe ceaiuri te pot ajuta sa lupti cu boala. De exemplu, ceaiul verde contine anumiti antioxidanti care pot contribui la grabirea vindecarii organismului. Ceaiurile de musetel, cimbrisor, galbenele sau cel de muguri de brad te pot ajuta in lupta cu durerile de gat.

Usturoiul. Este renumit pentru calitatile sale antibacteriene si antiseptice, fiind de real ajutor celor care sufera de dureri de gat. Usturoiul contine alicina, care are rolul de a distruge bacteriile. Daca nu poti sa il mananci crud, il gasesti la plafar sub forma de capsule.

Mancaruri usoare. Durerea de gat iti suprima, de regula, pofta de mancare, insa este foarte important sa mananci. De exemplu, supa de pui este renumita pentru efectul sau calmant in cazul racelilor insotite de dureri de gat.

Lamaia. Fiind bogata in vitamina C, trebuie sa o consumam in caz de raceala fie in ceaiuri, fie pur si simplu cruda, iar proprietatile sale antimicrobiene nu vor intarzia sa apara.

Salvia. Are proprietati antiseptice si decongestioneaza caile respiratorii, asa ca nu trebuie sa te feresti sa o folosesti in ceai sau poti fierbe putina salvie uscata in apa si ulterior sa faci gargara cu solutia obtinuta.

Cauza cel putin ciudata a gingivitei

Potrivit studiilor, aceste pastile folosite de femeile din intreaga lume afecteaza sanatatea dintilor. Anticonceptionalele sensibilizeaza gingia provoand modificari circulatorii ale tesutului de sustinere a dintilor, ceea ce duce in cele din urma la aparitia gingivitei. Pe langa anticonceptionale, dantura este afectata si de antidepresive si anumite medicamente pentru boli cardiace. Pentru a preveni aceste neplaceri, este recomandata o monitorizare permanenta a gingiei si prezentarea la un medic specialist inca de la primele simptome.

Anticonceptionalele sunt considerate cea mai sigura metoda de protectie, insa medicii trag un semnal de alarma si insista ca aceste medicamente sa fie administrate dupa un control amanuntit. Persoanele care au hepatita cronica sau cancer genital nu au voie sa recurga la astfel de pilule. Anticonceptionalele sunt catalogate de medicii ginecologi in doua feluri. in primul rand protejeaza femeia de aparitia unei sarcini nedorite, iar in al doilea rand administrate pe termen lung provoaca o serie de efecte secundare care pot pune viata in pericol femeilor.

Administrarea contraceptivelor pe cale orala reduce riscul aparitiei cancerului ovarian, dar exista aparitia unui risc mai mare de cancer de san. Astfel de pilule sunt administrate timp de 21 de zile, incepand cu prima zi a ciclului menstrual. Urmeaza o perioada de 7 zile de pauza care permite instalarii sangerarii menstruale. Pilulele trebuiesc luate in fiecare zi la aceeasi ora. Potrivit unui amplu studiu din 2011, care a analizat 49 de cercetari dedicate acestui subiect, medicii englezi au ajuns la concluzia ca anticonceptionalele nu au o legatura directa cu ingrasarea unei persoane. Cu toate acestea, un studiu din 2009, publicat in revista American Journal of Obstetrics and Gynecology, mentioneaza ca femeile care utilizeaza anticonceptionalul Depo-Provera pot lua in greutate circa 5 kilograme in trei ani.

Reteta unei supe-minune de usturoi, remediu eficient impotriva gripei

Potrivit publicatiei Top Buzz, exista o reteta de supa care ajuta la combaterea racelilor si, in unele cazuri, este la fel de eficienta ca un antibiotic. Aceasta supa promite sa amelioreze sintomele de gripa, raceala, inflamatii ale urechii, dar si alte probleme de sanatate.

Supa de pui cu usturoi, ceapa si cimbru poate ucide un grup mai mare de virusuri gripale, raceli si chiar noul virus norovirus, care provoaca varsaturi, diaree, febra, dureri de cap si crampe stomacale, scrie Top Buzz. 

Usturoiul, ingredientul de baza al „supei minune“, nu este afectat de mutatii, modificari si virusi noi. Acest lucru se datoreaza substantei chimice numite alicina, care reduce colesterolul, tensiunea arteriala si previne infundarea vaselor de sange.  Mai mult, un studiu de la Universitatea din Washington a aratat ca usturoiul este de 100 de ori mai eficient decat alte doua antibiotice populare in combaterea inflamatiei cauzate de bacterii.   

Atunci cand este zdrobit, catelul de usturoi elibereaza alicina care, impreuna cu alte ingrediente, ucide organisme daunatoare cum ar fi virusii si bacteriile care cauzeaza raceli, gripa, infectii ale urechilor si altele asemenea. Consumul de usturoi nu dauneaza organismului; dimpotriva, este un lucru benefic pentru corpul uman.  

Ingrediente:   

50 catei de usturoi curatati    

2 linguri unt   

2 linguri de ulei de masline   

2 cepe mari, tocate   

1 lingura cimbru tocat   

½ lingura de aroma de pui   

patrunjel proaspat   

1 cana de smantana

Preincalziti cuptorul la 350 de grade. Adaugati cateva picaturi de ulei de masline peste cateii de usturoi pe care i-ati curatat in prealabil si impachetati-i in folie de aluminiu. Coaceti in cuptor timp de 90 de minute, apoi indepartati folia si lasati sa se raceasca. In acest timp incalziti doua linguri de ulei de masline si unt intr-o tigaie, la foc mediu. Caliti ceapa timp de aproximativ 10 minute. Se taie marunt cateii de usturoi copti si se adauga peste ceapa. Se amesteca si se adauga cimbru, aroma de pui si patrunjel proaspat taiat. Fierbeti totul la foc mediu timp de 5-10 minute. Cand supa este gata, puneti-o intr-un blender si amestecati pana cand iese cremoasa. Apoi returnati-o in oala, adaugati smantana si lasati-o sa fiarba din nou. Luati-o de pe foc dupa ce da in clocot si adaugati sare si piper, daca este necesar.

Gâdilarea urechilor: mesajul seducător plăcut al lui Joyce Meyer

Rudolf Ebertshäuser

© SoundWords, Online începând de la: 14.09.2018, Actualizat: 15.09.2018

Cuprins

• Predica publică ţinută de o femeie este o încălcare a Cuvântului lui Dumnezeu
• Mesajul seducător al lui Joyce Meyer
• Veghetori faţă de ademeniri

Carismatica americană Joyce Meyer face parte dintre predicatorii la televiziune cu cel mai mare succes. Ea răspândeşte mesajele ei video şi TV pe plan mondial şi prin aceasta încasează milioane. Secretul succesului ei este simplu: ea predică un mesaj pozitiv al succesului, al realizării de sine, al dragostei de sine, al bunăstării şi prosperităţii. Ea vorbeşte cu mult umor şi foarte personal; cuvintele Bibliei joacă numai un rol secundar, mesajele ei sunt însă pline de anecdote şi glume.

 Şi oamenii iubesc aceasta! Ei ascultă şi privesc mesajele ei cu plăcere şi regulat. În Germania ele sunt transmise de televiziunea „creştină” dominată catolic „Bibel-TV”. Ceea ce este îngrozitor este faptul că un număr mare de creştini din cercurile conservative, fidele Bibliei sunt spectatori regulaţi sau chiar adepţi fideli ai Joyce Meyer.

Predica publică ţinută de o femeie este o încălcare a Cuvântului lui Dumnezeu

„De ce este îngrozitor?”, s-ar putea pune întrebarea. Ce se poate reproşa, dacă această femeie zideşte sufleteşte mulţi oameni prin mesajele ei? Deci, este îngrozitor, că sunt aşa de mulţi creştini care nu-şi fac nici un fel de gânduri, ca să evalueze activitatea acestei femei pe baza Cuvântului lui Dumnezeu. În Cuvântul lui Dumnezeu stă scris foarte clar:

1 Timotei 2.12: Nu-i permit unei femei să înveţe pe alţii, nici să exercite autoritate peste bărbat, ci să rămână în linişte.

Aceasta înseamnă că slujba de vestire publică făcută de o femeie, în mod deosebit înaintea ascultătorilor de genuri diferite, nu este conformă cu voia lui Dumnezeu. O femeie, care totuşi face aceasta, încalcă limitele. Ea acţionează în neascultare faţă de Dumnezeu, şi aceasta înseamnă că binecuvântarea lui Dumnezeu nu poate fi peste o astfel de slujire. Aceasta este total independent de faptul că femeile ar putea avea aptitudini deosebite pentru vorbire şi înţelegere a Cuvântului lui Dumnezeu. Pur şi simplu nu este misiunea ei, şi de aceea Dumnezeu nu Se va declara de partea acestei activităţi, chiar dacă aceasta ar putea apărea altfel.

Deseori creştinii justifică manifestarea femeilor ca predicatoare publice cu „binecuvântarea” pe care ei o primesc prin aceste servicii. Însă această apreciere este înşelătoare şi conduce în rătăcire. Dacă eu recunosc Biblia ca fiind Cuvântul revelat al lui Dumnezeu perfect, atunci trebuie totdeauna să accept că Cuvântul lui Dumnezeu are dreptate, chiar dacă experienţa mea vrea să-mi inspire altceva.

Dumnezeu Îşi respectă Cuvântul şi totdeauna Îl va împlini, chiar dacă se crede că ar fi altfel. Dacă Dumnezeu interzice slujba de predicare şi dare de învăţătură din partea femeii, atunci El nu va binecuvânta neascultarea. Adevărata credincioşie faţă de Biblie înseamnă că noi aşezăm Cuvântul lui Dumnezeu mai presus de părerea noastră, de experienţa noastră şi de simţămintele noastre.

De aceea dacă luăm Cuvântul lui Dumnezeu în serios şi Îl onorăm, atunci noi nici măcar nu vom asculta predica unei femei, indiferent cât de atrăgător şi plăcut ar suna ceea ce spune ea. Aici este vorba de un pragmatism îngrozitor, de o desconsiderare a ordinii lui Dumnezeu, din partea multor credincioşi. „Important este, că mie îmi face bine!” Dar ce fel de mesaje sunt acestea, pe care mulţi ascultători le simt a fi aşa de plăcute şi „ziditoare”?

Mesajul seducător al lui Joyce Meyer

O carte de analiză critică s-a preocupat detaliat cu mesajele lui Joyce Meyer (Thorsten Brenscheidt, Spürst du Gott schon oder liest du noch die Bibel? Lage: Lichtzeichen 2014). Vrem să redăm ceva din această carte (paginile citatelor se referă la această carte; scoaterea în evidenţă aparţine lui RE).

Deja numele lucrării ei mondiale este program: „Enjoy Life – Savurează viaţa”. Conţinutul mesajelor ei este preponderent ajutor de viaţă. Interesant este, că ea înţelege totuşi că aceasta ar fi misiunea ei dată de Dumnezeu, de a învăţa pe alţii Biblia – în contradicţie obraznică cu Cuvântul lui Dumnezeu (200). Dacă se cercetează mai exact mesajele ei se constată că potrivit etalonului Bibliei Joyce Meyer este o învăţătoare falsă, care răspândeşte în principal învăţătura greşită a „gândirii pozitive”, a doctrinei carismatice şi a falsei evanghelii a bunăstării.

Ca şi ceilalţi învăţători carismatici greşiţi şi profeţi falşi, ea afirmă mereu că ar fi inspirată direct de Dumnezeu. Însă aceasta nu și-o mai poate revendica nimeni după încetarea existenţei apostolilor şi profeţilor în secolul întâi. Însă ea gândeşte: „… vă spun: aici nu este o predică de la Joyce Meyer, ci este un cuvânt de la Dumnezeu! Acesta este un cuvânt de la Dumnezeu!” – „Nu ştiu ce voi spune în curând. Dar orice aş spune: va fi corect, deoarece eu am fost unsă cu Duhul Sfânt!” (202). Ea afirmă, că ea ar putea chiar simţi această „inspirare”: „Simt astăzi stimulentul Duhului Sfânt” (203). „Uneori doresc să pot deschide un fermoar la oameni şi să-i îndop [sic!] cu înţelegerile mele. Simt în seara aceasta focul Duhului Sfânt în oasele mele!” (203).

Însă mesajul ei contrazice total mesajul adevăratului Duh Sfânt, pe care îl găsim în Cuvântul lui Dumnezeu. Vrem să arătăm clar aceasta în câteva puncte pe baza citatelor. Unii cititori ar putea reproşa că Meyer spune mereu lucruri corecte. Desigur, ea face aşa, căci vrăjmaşul ştie exact, că orice creştin adevărat veghează şi se îndepărtează când mesagerii lui povestesc rătăciri clare.

O predică seducătoare bine alcătuită conţine 70-80% adevăr şi 20-30% rătăcire – atunci cu regret mulţi creştini cad în cursă. Însă noi vrem să ascultăm predici care în totalitate sunt sănătoase; sunt foarte puţini cei care au capacitatea să filtreze amănunţit rătăcirea din mesajele amestecate ale înşelătorilor, şi de aceea ajung vătămaţi şi înşelaţi.

Care sunt deci conţinuturile, care dau de gândit, ale lui Joyce Meyer?

Dezvoltarea capacităţilor proprii şi dragostea de sine în loc de altruism

În timp ce Domnul Isus ne cere să ne lepădăm de noi înşine şi să renunţăm la viaţa noastră păcătoasă, Meyer predică fără scrupule şi fără jenă exact contrariul: „Savuraţi  viaţa voastră! Savuraţi-vă pe voi înşivă!” – „Vă permit să vă fiţi plăcuţi vouă înşivă! Aţi auzit? Vă permit să vă plăceţi vouă înşivă!” (203). „În al doilea rând trebuie să învăţăm să ne iubim pe noi înşine. Cine nu se iubeşte pe sine însuşi, nu poate iubi nici pe alţii” (204). „Tu eşti deosebit de important pentru Dumnezeu, şi El vrea ca tu să savurezi viaţa ta (…) Dezvoltă-te pe tine însuţi pentru respectul sănătos şi iubeşte-te pe tine însuţi într-un mod stimabil. (…) Dumnezeule, voi sunteţi aşa de minunaţi! Ar trebui să vă serbaţi în fiecare zi!” (205). „Acum câţiva ani m-am hotărât să-mi savurez viaţa, să savurez slujba mea şi să mă savurez pe mine însumi. Îmi place de mine! Şi diavolul devine zăpăcit, când spun aceasta” (209).

Meyer nu se jenează să se refere la inspiraţie personală de la Domnul pentru învăţăturile ei false: „Domnul spune foarte des: ‚Fă ce este în inima ta. Eu sunt cu tine în tot ce faci. Savurează timpul. Ai o zi frumoasă. Lucrul va fi mereu la locul lui, când te vei întoarce’” (236).

„Gândirea pozitivă” în loc de credinţa biblică

Meyer predică erezia „gândirii pozitive”, aşa cum ea a fost predicată mai înainte de alţi înşelători cum ar fi Norman Vincent Peale şi Robert Schuller. „Gândirea pozitivă şi acţionarea pozitivă devine obişnuinţă la oamenii încrezători. De aceea savuraţi viaţa şi obţineţi mult.” – „Dacă avem o gândire pozitivă, devenim oameni pozitivi, care savurează o viaţă de succes” (254). „Da, este bine! Tu primeşti ceea ce gândeşti. Deci gândeşte pozitiv. Ai gânduri de putere. 12 strategii pentru biruinţă pe câmpul de luptă al gândurilor” (201).

Succes, bunăstare şi savurarea vieţii

Meyer predică o evanghelie a succesului şi bunăstării, chiar dacă ea este atentă să nu accentueze prea mult bunăstarea materială şi banii. Ea însăşi mărturiseşte: „Sunt mereu întrebată: ‚Sunteţi o predicatoare a bunăstării?’ Şi eu răspuns: ‚Desigur, în nici un caz nu sunt o predicatoare a sărăciei. Atunci sunt o predicatoare a bunăstării” (206). Ea mărturiseşte: „De aceea vreau neapărat să ajut pe oameni să savureze viaţa, căci pentru aceasta a murit Isus” (207). „Isus a murit deja pentru voi, pentru ca voi să puteţi avea ce este cel mai bun: dreptatea stă gata, pacea stă gata, bucuria, bunăstarea, favoarea” (207). Ea afirmă: „Biblia este manualul nostru pentru o viaţă de succes” (242).

În opoziţie cu Cuvântul lui Dumnezeu, care pune înaintea ochilor noştri o speranţă cerească, ea amestecă pământescul cu cerescul: „Eu cred în aceasta; ştiu că am în cer un automobil, dar eu doresc să conduc şi aici pe pământ un autoturism luxos. Nu vreau să aştept după toate până voi ajunge în cer şi eu cred că aceasta este biblic” (216). Ea practică consecvent aceasta ; conform relatărilor ziarelor americane averea ei cuprinde printre altele o limuzină Mercedes în valoare de 100.000 de dolari, un avion pentru călătoriile de afaceri, care a costat 10 milioane de dolari, o casă, a cărei valoare este de 2 milioane de dolari, şi venituri anuale în jur de 100 milioane de dolari. Ce spune Cuvântul lui Dumnezeu despre un astfel de stil de viaţă?

• Filipeni 3.18-20: Pentru că mulţi, despre care v-am spus deseori şi spun şi acum plângând, umblă ca vrăjmaşii crucii lui Hristos, al căror sfârşit este pieirea, al căror dumnezeu este pântecele, şi gloria le este în ruşinea lor, care gândesc cele pământeşti. Pentru că cetăţenia noastră este în ceruri, de unde Îl şi aşteptăm ca Mântuitor pe Domnul Isus Hristos.
• 1 Timotei 6.5-11: …oameni stricaţi la minte şi lipsiţi de adevăr, care consideră că evlavia este sursă de câştig. Dar evlavia cu mulţumire este mare câştig. Pentru că nimic n-am adus în lume şi nici nu putem lua ceva din ea. Dar, având hrană şi îmbrăcăminte, vom fi mulţumiţi cu acestea. Dar cei care vor să fie bogaţi cad în ispită şi în cursă şi în multe pofte nebune şi vătămătoare, care îi afundă pe oameni în ruină şi în pieire. Pentru că iubirea de bani este o rădăcină a tot felul de rele; după care unii, umblând, s-au rătăcit de la credinţă şi s-au străpuns pe ei înşişi cu multe dureri. Dar tu, om al lui Dumnezeu, fugi de acestea şi urmăreşte dreptatea, evlavia, credinţa, dragostea, răbdarea, blândeţea duhului.

Meyer predică şi o evanghelie a mântuirii falsă a penticostalilor, conform căreia vindecarea trupească şi sănătatea au fost dobândite pentru fiecare creştin deja în jertfa de ispăşire adusă de Hristos şi care acum ar putea fi cerute de la Dumnezeu: „Se poate definitiv avea ce a promis Dumnezeu cuiva, şi acestea nu sunt posesiuni simple. Unul din lucrurile, pe care El le doreşte pentru voi, este sănătatea. Voi aveţi un drept plătit prin sânge, să vă simţiţi bine” (223).

Rătăciri carismatice extreme

Joyce Meyer se declară ofensiv pentru convingerile ei carismatice; ea vesteşte ca aproape toţi carismaticii şi penticostalii: „Eu cred că noi vom putea duce o viaţă de biruinţă numai atunci când înţelegem şi primim botezul în Duhul Sfânt” (226). În zelul ei carismatic ea merge mult prea departe. Jurnalistul evanghelical Karsten Huhn relatează despre spectacolul ei la conferinţa din Basel 2009:

„Indiferent dacă voi vreţi sau nu această rugăciune , eu mă voi ruga totuşi pentru voi”. – „Mă simt călăuzită de Duhul Sfânt, să fac aceasta”. Mulţimea chiuie. Apoi Joyce Meyer strigă focul Duhului Sfânt să vină peste mulţime. „Fiţi plini! În Numele lui Isus! Din cap şi până la picioare! Din înăuntru spre afară! Umpleţi-vă cu Duhul Sfânt (…)” Meyer stă cu braţele întinse la marginea scenei şi strigă: „Minunat! Minunat! Minunat!” – „Am primit o doză mare de Duh Sfânt! Voi aţi avut multă distracţie aici! Dumnezeul meu! Voi sunteţi cu adevărat deosebiţi aici!” (222).

Meyer merge aşa de departe, să răspândească erezia blasfematoare a lui Kenneth Hagin şi a altora, că Isus Hristos ar fi murit după câte se parte spiritual şi ar fi mers în iad. Ea îndrăzneşte să afirme: „Tu nu poţi merge în cer, numai dacă crezi că Isus a ocupat locul tău în iad.” (212). Aceasta este o inducere în eroare întunecată; Domnul Isus a ocupat locul nostru în judecata lui Dumnezeu pe cruce şi după aceea S-a înălţat la Dumnezeu şi Tatăl Său. Apostolul Petru vorbeşte într-un loc că la un anumit moment El a vestit „în închisoare” (aceasta este Împărăţia morţii şi nu iadul) duhurilor păcătoşilor morţi biruinţa Sa (compară cu 1 Petru 3.19).[1]

Afirmaţii defăimătoare la adresa diavolului

Caracterul carismatic extrem al lui Meyer se arată şi în atitudinea obraznică, curajoasă faţă de împotrivitor, în timp ce Cuvântul lui Dumnezeu ne atenţionează în privinţa aceasta şi denumeşte această atitudine ca fiind o caracteristică a ereziei:

• Iuda 8,9: Totuşi, şi aceşti visători întinează în acelaşi fel carnea şi dispreţuiesc stăpânirea şi hulesc gloriile. Dar arhanghelul Mihail, când, împotrivindu-se diavolului, a discutat cu el despre trupul lui Moise, n-a îndrăznit să aducă împotrivă o învinuire de hulă, ci a spus: „Domnul să te mustre!”

Unele citate de la Joyce Meyer ar trebui să fie suficiente în această privinţă: „La arme! Împuşcaţi-l pe satan! Sugrumaţi-l! Legaţi-l! Băgaţi-l în temniţă! Noi putem să-l biruim.” – „O, vai! Veniţi odată! Astăzi dăm un şut diavolului!” – „Aceasta înseamnă să stai tare pe poziţie şi să spui cu putere: ascultă, diavole: eu voi savura viaţa mea!” (213).

Neruşinarea obraznică, la care aţâţă duhul seducător carismatic al acestei femei, este îngrozitoare. Ea se adresează deseori direct lui satan şi îl batjocoreşte cu vorbiri obraznice, exact aşa cum epistola lui Iuda a prorocit despre învăţătorii eretici: „Tu nu mă prinzi, diavole! (…) Şi eu cred în fiecare zi din viaţa mea că diavolului îi pare rău că m-a supărat vreodată. În fiecare zi. Eu cred că în iad el spune în fiecare zi: ‚Aş dori s-o fi lăsat în pace.’ Şi acelaşi lucru se poate petrece şi cu tine. (…) Cere răsplata ta: ‚Dumnezeule, aştept o despăgubire dublă pentru dificultăţile mele!’” (211).

Veghetori faţă de ademeniri

Trăim în ultimul timp înainte de revenirea lui Isus Hristos. Biblia ne atenţionează, că în acest timp vor apărea mulţi înşelători şi profeţi falşi, care vor să ne abată de pe calea îngustă a urmării lui Hristos şi să ne ducă pe calea largă nimicitoare. Cuvântul mărturiseşte despre ei:

• Romani 16.18: Pentru că unii ca aceştia nu slujesc Domnului nostru Hristos, ci pântecelui lor; şi, prin cuvinte dulci şi vorbiri frumoase, amăgesc inimile celor fără răutate [naivi].

Să fim veghetori şi să verificăm ce citim şi ce auzim! Ar trebui ca tocmai în astfel de timpuri provocatoare să nu ne umplem inimile cu mesaje banale şi derutante, ci cu vestirea clară, serioasă a Cuvântului lui Dumnezeu!

• 2 Petru 3.17,18: Voi deci, preaiubiţilor, cunoscând dinainte aceste lucruri, păziţi-vă ca nu cumva, fiind abătuţi de rătăcirea celor nelegiuiţi, să cădeţi din statornicia voastră, ci creşteţi în har şi în cunoştinţa Domnului şi Mântuitorului nostru Isus Hristos. A Lui fie gloria şi acum şi în ziua eternităţii! Amin.
• 2 Timotei 4.1-4: Te îndemn înaintea lui Dumnezeu şi a lui Hristos Isus, care îi va judeca pe cei vii şi pe cei morţi, şi pentru arătarea Sa şi pentru Împărăţia Sa: vesteşte Cuvântul, stăruie la timp şi nelatimp, mustră, ceartă, încurajează cu toată îndelunga-răbdare şi învăţătura. Pentru că va fi un timp când nu vor suporta învăţătura sănătoasă, ci, dorind să-şi desfăteze urechile, îşi vor strânge o mulţime de învăţători după poftele lor; şi îşi vor întoarce urechea de la adevăr şi se vor abate spre basme.

Sursa: Thorsten Brenscheidt: Spürst du Gott schon oder liest du noch die Bibel? Lage: Lichtzeichen 2014.

http://jesus-is-savior.com/Wolves/joyce_meyers-you_decide.htm

Adnotare

[1]Remarca redacţiei: Noi nu credem că Hristos a vestit ceva în Împărăţia morţii, ci că El a predicat cândva prin Noe acelora care acum sunt în Împărăţia morţii.

---

Tradus de la: Kitzel in den Ohren: Joyce Meyers angenehme Verfuehrungsbotschaft

Sursa: http://www.das-wort-der-wahrheit.de
ESRA Aktuelle Information Nr. 11
ESRA-Schriftendienst, Ostertagstr. 13, D-71229 Leonberg

Traducere: Ion Simionescu

Pe drumul spre Emaus
Luca 24

Willem Johannes Ouweneel

© SoundWords, Online începând de la: 24.09.2018, Actualizat: 24.09.2018

Cuprins

• Introducere
• O deschidere puternică
• Învierea Domnului și mormântul gol
• Femeile cu mirodenii
• Doi bărbați în haine strălucitoare
• Cuvântul și lucrarea lui
• Ucenicii pe drumul spre Emaus
• Domnul înviat a mers cu ei
• Și astăzi este deja a treia zi
• Domnul explică Scripturile
• Rămâi cu noi
• Dorința după sfinții adunați

Versete călăuzitoare: Luca 24

Introducere

Toate evangheliile se termină cu relatarea despre învierea Domnului Isus. Cu siguranță ne este cunoscut că fiecare evanghelie o face într-un mod specific. Fiecare evanghelie ne relatează învierea în caracterul special al întregii evanghelii, care o descrie. Este deci același caracter în care Domnul Isus Însuși este prezentat în fiecare evanghelie. La Luca Domnul Isus este Acela care a revelat aici pe pământ harul și îndurarea lui Dumnezeu. În acest caracter Îl vedem prezentat în suferințele Sale și în moartea Sa. De aceea Luca nu ne relatează atât de mult despre suferințele Domnului Isus din cauza păcatelor. Nu auzim nimic despre păcate, despre jertfa pentru păcat, despre părăsirea Lui de către Dumnezeu în cele trei ore de întuneric. Aceasta o găsim la Matei și la Marcu. În evanghelia după Luca ni se arată cum harul și îndurarea lui Dumnezeu vor să se desfășoare și cum puterile întunericului se împotrivesc acestui fapt, cu scopul final să nimicească această mărturie despre harul și îndurarea lui Dumnezeu. Cel mai clar se vede aceasta în moartea Domnului Isus. Aici vedem pe Domnul în cele trei ore de întuneric, care reprezintă întreaga putere spirituală a întunericului. Dar în momentul când această putere atinge punctul ei culminant, perdeaua Templului se deschide de sus până jos, pentru ca prin moartea Domnului Isus tot harul lui Dumnezeu să-și poată acum crea un drum spre inima omului. Căci harul și îndurarea lui Dumnezeu se bazează pe moartea Domnului Isus. Însă atâta timp cât această bază, acest fundament acceptat de Dumnezeu, nu a fost pus, harul și îndurarea lui Dumnezeu nu a putut duce pe nimeni în cer. Însă apoi auzim cuvântul Domnului nostru pe cruce adresat tâlharului, care I-a dăruit inima: »Astăzi vei fi cu Mine în Paradis«.

O deschidere puternică

Cerul a fost deschis prin moartea Domnului nostru. Acesta este un har dublu al lui Dumnezeu. Așa ne este prezentată lucrarea aici la Luca. Prin moartea Domnului harul și îndurarea pot să se desfășoare cu privire la noi. Perdeaua s-a deschis și bunătatea lui Dumnezeu curge acum neîngrădită spre noi ca lumina – cerul este deschis! Și acesta este caracterul deosebit al acestui ultim capitol. Este mărturia despre puterea care deschide, care ne este prezentată aici în acest capitol. Căci sunt așa de multe lucruri care se deschid: mormântul se deschide, ochii se deschid, Scripturile se deschid, mintea se deschide și în cele din urmă cerul se deschide. Este o deschidere uriașă, pentru că Domnul Isus a înviat din moarte și pentru că El prin moartea Sa a zdrobit puterea întunericului.

Învierea Domnului și mormântul gol

Noi spunem că aceasta este istoria învierii Domnului. Dar învierea propriu-zisă a Domnului Însuși nu o găsim în niciuna din cele patru relatări din evanghelii. Nu ni se relatează niciunde, ce a avut loc în cele mai de dimineață ore ale acestei zile. Domnul Isus a înviat dintre cei morți în dimineața acestei zile și a părăsit mormântul. Putem fi siguri, că Domnul Isus a părăsit mormântul înainte ca îngerul să rostogolească piatra, așa cum ne spune Matei. Piatra grea nu putea să-L rețină, tot așa cum mai târziu în Ioan 20 ușile încuiate ale ucenicilor adunați nu puteau să-L rețină. Piatra nu a fost dată la o parte prin rostogolire pentru ca Domnul Isus să poată ieși afară. Piatra a fost rostogolită pentru ca noi, tu și eu, să putem merge înlăuntru. Piatra a fost rostogolită pentru ca noi să putem privi înlăuntru în mormântul deschis, nu ca să vedem, că acolo este ceva, ci să vedem că acolo nu este nimic – că mormântul este gol. Și mormântul gol este prima dovadă despre harul lui Dumnezeu. Învierea nu este numai o dovadă a atotputerniciei lui Dumnezeu, ci și o dovadă a triumfului harului dumnezeiesc. Căci acum omul poate fi nu numai salvat de păcate, ci el poate fi adus chiar în cerul deschis, căci la sfârșitul acestui capitol Domnul Isus merge în cer.

Femeile cu mirodenii

Femeile erau în drum spre mormânt cu mirodeniile lor. Dar ele au venit prea târziu. Acolo, în Betania, Domnul Isus a fost uns pentru înmormântarea Sa. Acum aceste femei vin prea târziu. Ele vin la mormânt și văd că piatra a fost dată la o parte. Și când au intrat în mormânt n-au găsit trupul mort al Domnului. Interesant este aici faptul că acum se vorbește de „Domnul”, cu toate că până aici în evanghelie nu s-a vorbit așa. Dar acum este „Domnul”. El este Domnul, care a înviat, care a biruit moartea și a revenit ca viața. Este, așa cum am spus, triumful harului. Și ca să mai revenim încă o dată să vorbim despre lucrarea Domnului Isus: în evanghelia după Luca această lucrare ne este prezentată în legătură sau în caracterul jertfei de pace. Este o jertfă – moartea Domnului este baza pentru ca Dumnezeu să poată avea părtășie cu noi. Dumnezeu vine acum la noi pe baza mormântului gol. Și așa după cum Domnul Isus a înviat dintre cei morți, tot așa și noi am înviat împreună cu El și am fost aduși în părtășie cu Dumnezeu.

Doi bărbați în haine strălucitoare

Matei ne prezintă învierea în legătură cu rămășița spirituală din Israel, pe care El a găsit-o în Galileea. Vedem aceasta și în viitor. În evanghelia după Marcu sunt pregătiți și trimiși slujitori. Ioan ne relatează despre formarea familiei dumnezeiești, că la Tatăl sunt aduși copii: »Mă duc la Tatăl Meu și Tatăl vostru«. Dar la Luca vedem că învierea Domnului Isus ne introduce într-o stare nouă, în starea de om nou. Și în acest context ne întâmpină aici la mormânt doi bărbați. Sunt doi bărbați în haine strălucitoare. Textual aici stă scris: „veșminte scânteietoare” – luminând ca fulgerul. Acesta este fulgerul care vine din cer. Așa vedem noi pe acești bărbați îmbrăcați cu lumină cerească. Desigur aceștia sunt îngeri. Dar nouă nu ni se spune aceasta. Ei ne sunt prezentați la Luca ca bărbați. La Matei este important, și în legătură cu învățătura din Vechiul Testament, ca să să fie un înger, care aduce mesajul. La Marcu aceste persoane sunt denumite tineri și aceasta înseamnă de fapt slujitori. Dar aici sunt bărbați în haine strălucitoare. Un Om a înviat dintre cei morți și împreună cu El vedem pe alții, care sunt îmbrăcați cu lumina din înălțime. Aceasta ne amintește de evenimentul din capitolul 9 de pe muntele transfigurării. Acolo Domnul a apărut în glorie și împreună cu El în glorie a apărut Moise și Ilie. Și noi știm că acești doi ne prezintă un tablou al credincioșilor în legătură cu Domnul glorificat. Și astfel aici în Luca 24 se accentuează, că odată cu învierea a fost creat un om nou: omul nou îmbrăcat cu lumină cerească. Și când va reveni Domnul Isus, apariția Lui va fi asemenea fulgerului care străbate de la răsărit la apus (Matei 24). Fulgerul este o lumină care luminează din cer pe pământ. Așa va apărea Domnul și noi credincioșii împreună cu El în glorie (Coloseni 3). De aceea vedem aici pe acești doi bărbați în haine strălucitoare, scânteietoare.

Și acum se adaugă un punct important, care caracterizează acest întreg ultim capitol. Este ceea ce spun acești bărbați: »Pentru ce căutați pe Cel viu între cei morți? Nu este aici …«. Aceasta ne arată acest aspect important, că noul, Cel înviat dintre cei morți, nu mai este în legătură cu cel vechi și nici nu poate fi amestecat cu el: »Este o creație nouă, iată, totul a devenit nou«. Omul natural este privit ca fiind mort spiritual. Și de la morți nu poți aștepta înțelepciune sau înțelegere. Dar nouă, celor care credem, ne-a fost dată înțelepciune – înțelepciune de sus, înțelepciune de la Dumnezeu. Căci Domnul Isus, care a înviat dintre cei morți, Cel viu – El a devenit pentru noi înțelepciune de la Dumnezeu și dreptate și sfințenie și răscumpărare (1 Corinteni 1.30). Da, aceste lucruri se găsesc numai de partea cealaltă a morții, în El, Cel înviat. »Nu este aici!« Ce cuvânt adevărat. Să păstrăm aceasta în amintire, pentru ca să nu căutăm speranța și bucuria noastră la cei morți. »Nu este aici, ci a înviat«.

Știți voi, un alt lucru deosebit este și în ceea ce acești bărbați nu spun. Ei nu vorbesc despre Galileea. Ei nu spun: »Mergeți în Galileea și acolo Îl veți vedea«. Aceasta este important, cum am spus, la Matei. Căci Domnul Isus a chemat pe ucenicii Săi în Galileea. Aici El a găsit și format rămășița credincioasă al lui Israel. Și aici în Galileea se unește El cu ei după înfăptuirea lucrării, ca să fie la ei. De aceea la Matei nici nu se vorbește despre înălțarea la cer. Aici, în evanghelia după Matei, Domnul este arătat în legătură cu rămășița, ca și cum El niciodată nu ar fi plecat. Dar toate acestea nu le găsim aici la Luca. Nu găsim nici misiunea de a boteza și nici nu citim despre semne și minuni, care trebuiau să însoțească cuvintele ucenicilor. Toate acestea se găsesc la Matei și la Marcu. Aici ne sunt prezentate gândurile referitoare la Adunare (Biserică). Aici se vorbește despre venirea Duhului Sfânt, despre evanghelia creștină și în mod indirect ne sunt prezentate gânduri referitoare la Adunare. Aici accentul se pune pe ceea ce a spus Domnul: se atrage atenția asupra Cuvântului lui Dumnezeu. Găsim mereu aceasta aici în aceste versete. Aceasta scoate în evidență importanța Cuvântului lui Dumnezeu în mijlocul Adunării Sale. Aici nu este în primul rând decisiv, că Domnul Isus a fost văzut cu ochii naturali, căci de aceasta n-a avut parte niciunul din noi. Și cu toate acestea noi credem în înviere. Cu toate acestea noi credem în Domnul înviat. De ce? Nu pe baza a ceea ce am văzut cu ochii naturali, ci pe baza a ceea ce am auzit prin Cuvântul lui Dumnezeu. Este ceea ce am găsit în Vechiul Testament: Moise, prorocii și psalmii și în Noul Testament cuvintele Domnului Isus Însuși și cuvintele apostolilor. De aceea începând din această zi suntem chemați să credem Scripturile sfinte care ne-au fost transmise. Căci în evanghelia după Ioan citim: »Ferice de cei ce n-au văzut și au crezut.«

Cuvântul și lucrarea lui

Însă aici mai învățăm și o altă lecție. Noi putem auzi Cuvântul, putem citi Cuvântul o dată, de două ori, de mai multe ori și cu toate acestea s-ar putea ca el să nu facă din noi un alt om. Mărturia celor doi bărbați a avut același efect: femeile și-au amintit de cuvântul Domnului – dar cu regret din aceasta nu a rezultat nimic. Tot așa și astăzi sunt unii creștini, care au cunoștințe despre Cuvânt și despre Domnul Isus și despre învierea Sa. Dar ce urmări are aceasta în viața lor? Ei au auzit Cuvântul lui Dumnezeu de la bărbați ai lui Dumnezeu, dar Cuvântul nu a găsit nici un ecou în viața lor. Tot așa la femei, cuvântul nu a avut nici un efect. Căci atunci când ele au spus aceasta ucenicilor, mărturisirea lor nu a creat o impresie mare asupra acestora: »Cuvintele acestea păreau înaintea lor un basm și nu le credeau«. Ca un basm! Ști tu, că aceasta înseamnă de fapt „absurditate” sau „nonsens”? Aceasta se găsește la oamenii care nu sunt întregi la minte. Dar aici sunt credincioși, oameni născuți din nou! Da, aceasta înseamnă însă, că – chiar dacă noi suntem născuți din nou – Cuvântul poate trece pe lângă noi. Noi Îl auzim desigur, dar el trece pe lângă sufletele noastre și atunci ni se pare a fi ca o absurditate. Nu, ucenicii nu devin interesați. Numai unul dintre ei cel puțin se scoală, ca el însuși să vadă: Petru. Petru se duce și vede mormântul gol. Gândește-te! Mărturia despre mormântul gol și cuvântul femeilor, toate acestea nu arată nici o influență – »… a plecat acasă, mirându-se de cele întâmplate«. Înapoi acasă – aceasta înseamnă, înapoi în mediul propriu de viață, ca și cum nu s-ar fi întâmplat nimic. Tot așa și noi, după ce am auzit Cuvântul probabil vestit prin predică, ne întoarcem pur-și-simplu acasă, fără să fi lăsat Cuvântul lui Dumnezeu să pătrundă în inima noastră. Ne-am clădit propria viață, în care Cel înviat nu are niciun loc.

Ucenicii pe drumul spre Emaus

 Avem acum aici istoria celor doi ucenici pe drumul spre Emaus. Acest lux de amănunte ni-l relatează numai Luca. La Marcu găsim un indiciu mic referitor la acest eveniment. Care sunt deci învățăturile acestei istorii? În primul rând desigur, că Domnul Isus Însuși (nu bărbații în veșminte strălucitoare) atinge inimile noastre și le face să ardă. Mărturia despre Domnul Însuși – și aceasta este lucrarea Duhului Sfânt – atinge inimile noastre și le face să ardă. În al doilea rând această istorie ne arată, că o lucrare poate face ceea ce nici chiar explicarea Scripturii nu poate face – frângerea pâinii, indiciul referitor la suferințele și moartea Domnului Isus, pentru ca să cunoaștem pe Domnul Însuși. Și în al treilea rând ne sunt arătate următoarele: ucenici s-au dus de fapt ca și Petru acasă. Ei au plecat din Ierusalim, unde de fapt Ierusalimul era locul celor vii, locul Domnului viu. Și ei au plecat totodată și din părtășia credincioșilor. Căci ucenicii, cei unsprezece împreună cu femeile și ceilalți, erau cu toți într-o casă. Erau însă acolo doi care nu puteau sta locului (dacă avem voie să spunem așa), nu mai aveau răbdare și au plecat acasă. Dar când ei sunt gata să includă pe Domnul în viața lor și pe drumul lor, atunci Domnul va veni și va găsi acces la inima lor. Și apoi noi învățăm două lucruri uriașe: întâi, că ei L-au constrâns pe Domnul să rămână la ei și că Domnul a intrat la ei, ca să rămână la ei. În al doilea rând, că ei s-au întors înapoi la locul unde erau adunați credincioșii și unde Domnul este în mijlocul lor. Aceasta este viața de creștin. Viața noastră creștină se mișcă în principal în interiorul acestor două domenii – acestea sunt, domeniul casei noastre și domeniul părtășiei credincioșilor în strângerile lor laolaltă. Dacă adăugăm la aceasta locul paralel din Marcu 16 – acolo citim despre drumul celor doi ucenici la țară (pe câmp) -, putem atunci să numim și domeniul muncii noastre. În toate cele trei domenii Domnul Isus trebuie să ocupe locul dintâi. El are dreptul la aceasta. Și dacă aceasta nu este așa la noi, la tine și la mine, El dorește totuși cu plăcere și blândețe să vină la noi, ca să ocupe acest loc.

Domnul înviat a mers cu ei

Cei doi ucenici sunt deci pe drumul de la Ierusalim spre Emaus. Ei discutau despre lucrurile care avuseseră loc. Și în timp ce mergeau, Domnul Isus Însuși vine la ei. Este primul lucru pe care îl auzim despre Domnul înviat în acest capitol. Domnul are un trup de înviere și nu mai este dependent de un mormânt deschis sau de uși deschise. Acest trup de înviere are alte însușiri, mult mai înalte și mai minunate, decât acelea pe care noi le cunoaștem acum cu trupurile noastre pământești, muritoare. Pe de altă parte, cu toate acestea prezența Sa aici este așa fel, că ucenicii nu au observat ceva deosebit. Și aceasta ne ajută să înțelegem cum va fi în timpul Împărăției de o mie de ani, când noi vom domni împreună cu El aici pe pământ în viața de înviere. Desigur în cazul celor doi ucenici era din cauza ochilor lor, că ei nu L-au recunoscut. Ochii lor i-a împiedicat. Și cu toate acestea Domnul a venit la ei ca Om adevărat și le-a vorbit: »Ce cuvinte sunt acestea pe care le schimbați între voi pe drum?« Aceasta este ciudat. Un om, care și el vine de la Ierusalim, și el nu știe nimic despre cele întâmplate? Nu trecuse mult timp de când Mielul de paște a fost sacrificat și de când ochii tuturor au fost îndreptați spre Isus din Nazaret. Ne putem imagina viu, cum ucenici s-au oprit uimiți și au privit cu neîncredere pe Domnul. Unul dintre ei, Cleopa, a răspuns: »Tu ești singurul străin aici în Ierusalim, de nu ști ce s-a întâmplat în el zilele acestea?« Cum răspunde Domnul la aceasta? El nu vorbește împotrivă, dar nici nu spune „da”. El dorește să-i scoată din rezervă, dacă am voie să mă exprim așa. Așa cercetează Domnul motivațiile inimii și gândurilor noastre. Să ne gândim bine la aceasta, în mod deosebit când vorbim cu El în rugăciune. Desigur Domnul cunoaște motivațiile noastre – El este Cunoscătorul inimilor. Dar pentru noi este important să cunoaștem propriile noastre motivații, ca să le aducem înaintea Domnului formulate așa cum trebuie. Și așa vorbesc cei doi ucenici către El: »Ce s-a întâmplat cu Isus Nazarineanul, care era un proroc puternic în fapte și în cuvinte înaintea lui Dumnezeu și înaintea întregului popor …«. Ei vorbesc despre faptul că El S-a dovedit în cuvânt și în faptă că este trimis de Dumnezeu și ei vorbesc de faptul, că El, pe care Moise și Scripturile L-au vestit ca Mesia al lor, în mod de neînțeles, de neconceput, a fost dat să fie pedepsit, L-au condamnat și L-au răstignit. De neînțeles – nu pentru că aceasta era o răutate așa de mare a omului. Nu, ci pentru că Dumnezeu a permis toate acestea! Putem fi siguri, că au fost și mulți alții care au gândit la fel ca acești doi ucenici: „De ce a permis Dumnezeu așa ceva, ca oameni răi să se poarte în felul acesta cu Domnul?” »Noi nădăjduiam că El este Acela care va răscumpăra pe Israel.« Nu era El Acesta? Putea vreun om să fie ca El? El trebuie să fie totuși Salvatorul! Trebuie să fi orb, ca să nu recunoști aceasta! Pentru noi aceasta pare simplu, nu-i așa? Căci noi știm răspunsul: tocmai pentru că El a fost vândut, că El a fost răstignit și a murit, El putea să devină Salvatorul. Și cu toate acestea rămâne o minune de neînțeles și de nepătruns, că pe acest drum, prin suferințe, cruce, moarte și înviere El a devenit Salvatorul.

Și astăzi este deja a treia zi

»Dar, cu toate acestea, iată că astăzi este a treia zi …«. Aproape că am întreba pe ucenici: „Dacă voi vorbiți în felul acesta, nu observați voi nimic, nu vi se aprinde nici o lumină? Voi vorbiți despre ziua a treia. Nu vă amintiți de cuvintele, pe care Domnul le-a spus despre ziua a treia? De trei ori a vestit, că El va învia a treia zi.” Acești ucenici spun chiar ei înșiși ce lucruri de neînțeles s-au petrecut deja în această zi: femeile nu au găsit trupul în mormânt. Nu este aceasta destul de clar? Mormântul era gol! Nu există nimic mai impresionant în această dimineață, decât faptul că mormântul este gol. L-au luat romanii? L-au luat fariseii? S-au L-au luat ucenicii, care de frica iudeilor erau înapoia ușilor încuiate? Dar mormântul a fost foarte sever supravegheat!? Nu vorbește aceasta inimilor voastre – mormântul gol? Petru a văzut aceasta, Ioan a fost și el acolo – mormântul gol! Vedeți, așa de blocați suntem noi uneori în gândurile noastre, în mintea noastră. Ucenicii vorbesc mai departe, că femeile au văzut îngerii care au spus, că El ar trăi. Apoi au fost alți ucenici acolo, care au văzut, că nu era nici un basm, ceea ce povesteau femeile. Dar toate acestea nu puteau convinge pe acești doi ucenici. Ei trebuiau să-L vadă pe El Însuși, ca să fie convinși. Aceasta nu înseamnă, că ei trebuiau să-L vadă cu ochii lor naturali, ci în sens spiritual; vederea cu propria inimă era importantă. Vai, cât de important este aceasta și pentru noi: pe El Însuși trebuie să-L vedem!

Când ucenici au ajuns la capăt cu mărturia lor, Domnul le spune: »O, nepricepuți«. Observați că aceasta se spune credincioșilor! Sunt credincioși care și-au deconectat mintea. Cât de mulți creștini nu se găsesc astăzi, care mai degrabă se lasă călăuziți de sentimentele lor în loc să se lase călăuziți de minte. Domnul le deschide mintea și când ei nu se folosesc de mintea lor, atunci Domnul le spune: »O, nepricepuți!« Ce fel de minte este aceasta? Este mintea din Ioan 5,20, o „minte” spirituală – o minte, pe care tu trebuie s-o primești. Dar dacă noi medităm acum despre înviere, să nu folosim mintea noastră împotriva credinței, ci ca să întărim credința. Aceasta este exact ca și la Petru. Când el vorbea despre înviere și iudeii gândeau: „noi nu cunoaștem aceasta, ce fel de lucruri noi ne povestești tu”, atunci el nu spune: „voi trebuie în sfârșit să credeți aceasta”. El spune: „Domnul Isus S-a arătat aceluia și aceluia, chiar la 500 de frați deodată, dintre care cei mai mulți sunt în viață – voi puteți deci să-i întrebați, folosește-te de mintea ta, omule!” Dar fi atent, sunt oameni care folosesc mintea lor, dar ei nu văd și nu cred. Căci trebuie să fie o minte deschisă de Domnul Isus. Dar ucenicii nu ajunseseră așa de departe. »O, nepricepuți și zăbavnici cu inima ca să credeți tot ce au spus prorocii!« Ei erau zăbavnici cu inima. Erau zăbavnici să creadă cuvântul prorocilor. Remarcabil este aici, că Domnul Isus așează cuvântul Scripturilor mai presus de cuvântul spus de El. El nu spune aici: Eu v-am spus în definitiv totul. De ce nu spune așa? Deoarece ei nu-L cunosc. El dorește în primul rând ca ei să creadă Scripturile. El nu le-a spus: „O, nepricepuți, de ce nu M-ați crezut?!” Nu, ei erau nepricepuți pentru că nu credeau Scripturile, prorocii. »Nu trebuia să sufere Hristosul aceste lucruri și să intre în slava Sa?« Textul în original spune aici de fapt: „Nu trebuia să sufere Hristosul aceste lucruri ca să intre în slava Sa?” Mai întâi trebuiau să vină suferințele. Ele trebuiau să fie înainte de slavă. De fapt aceasta este exact așa și cu noi: mai întâi suferințele, apoi slava. Așa spune Domnul Isus ucenicilor Săi. Ca să poată veni în slavă, El a trebuit să treacă prin aceste suferințe îngrozitoare. Aceste suferințe erau premisa, pentru ca El să poată să ne lase să apărem în slava Sa. El a trebuit să intre în întunericul cel mai profund, ca să distrugă puterea întunericului. El a trebuit să moară, pentru ca să învieze dintre cei morți ca Cel viu în slavă. El a trebuit să Se dea în mâinile lui Satana, ca să nimicească odată pentru totdeauna pe Satana și lucrările lui. »Nu trebuia să sufere Hristosul aceste lucruri și să intre în slava Sa?« Nu au vorbit Scripturile despre aceasta?

Domnul explică Scripturile

Începând de la Moise și de la toți profeții, El le-a explicat Scripturile. Ne putem imagina bine aceasta. Pas cu pas El explică capitol după capitol, numai ca să le arate un lucru: toate vorbesc despre Mine. Citește în felul acesta Vechiul Testament, pagină cu pagină, ca să vezi gloria Sa! Fă așa cum a spus Petru, că »… mărturisind dinainte patimile care erau pentru Hristos și gloriile de după acestea« (1 Petru 1.11). Totul vorbea despre El și Domnul lasă lumina dumnezeiască să lumineze peste aceste locuri. Ceea ce prorocii înșiși nu au înțeles, aceasta ne explică El prin Duhul Său, pas cu pas. Aceasta este exact așa cum se spune, că Duhul Sfânt ne călăuzește în tot adevărul. Dar nu numai aceasta, El ne amintește și de toate cuvintele, pe care Domnul Isus Însuși le-a spus. Da, este Duhul Sfânt Cel care pe drum ne face cunoscut din tot Vechiul Testament Persoana Domnului nostru – și din Eclesiastul, și din Proverbe, și chiar și din cartea Judecători. Pretutindeni se face lumină, ca să-L recunoaștem pe El, suferințele Sale și gloria Sa. O, cât de importantă a fost această învățătură, ce impresionantă! La sfârșit ei au spus: »Nu ne ardea oare inima în noi când ne vorbea pe drum și când ne deschidea Scripturile?« Inimile ardeau. Se spune că inima este urechea sentimentelor noastre și nu a minții. Dar inima este urechea întregii noastre personalități – sentimente și minte. De ce avem noi nevoie, sunt inimi arzătoare. Căci prin aceasta sentimentul nostru se deschide, mintea noastră se deschide. Totul este adus sub regia dumnezeiască. De aceea Duhul Sfânt nu este vărsat în sentimentele noastre sau în mintea noastră, ci în inimile noastre, ca astfel El să poată călăuzi întreaga noastră personalitate. De aceea Domnul nu-Și face locuință în sentimentele noastre sau în mintea noastră, ci în inimile noastre, ca astfel să conducă mintea noastră, sentimentele noastre, voința noastră. Inimile lor ardeau. Aceasta este adevărată învățătură dumnezeiască. Este o învățătură care nu lasă reci inimile noastre, atunci când oferim Domnului Isus ocazia să vorbească inimilor noastre. Dar ținta încă nu a fost atinsă. Ei au nevoie de contactul direct cu El, pentru ca ochii lor să se deschidă. Inimile lor încă nu au înregistrat ceea ce ochii lor vedeau. Trebuia să mai aibă loc ceva. Scripturile vorbeau simbolic. Dar acum trebuia să mai vină ceva, ceva în legătură cu El, care trebuia să amintească ucenicilor de suferințele Sale și de moartea Sa. Și aceasta ne este prezentat într-o intimitate foarte liniștită.

Rămâi cu noi

Ei ajung deci în Emaus. Și Domnul s-a făcut că merge mai departe. El îi pune pe ucenici la probă. Nu, El nu îi constrânge. El nu forțează. Este ca în Laodiceea, El stă la ușă și bate, dar El nu deschide ușa. El ne face, ca noi să-I deschidem ușa. El vine ca în Cântarea Cântărilor la mireasă și strigă la ușă (Cântarea Cântărilor 2). El stă la ușa noastră și bate. El vrea să ne verifice, dacă noi cu adevărat cu toată inima Îi deschidem ușa inimii noastre, pentru ca El să intre cu adevărat la noi, ca să afle toate preocupările inimii noastre, ca El să fie Oaspete la masa noastră. Și așa stăruie ucenicii de El. Da, acolo sunt interese în inimă, trezite prin acțiunea acestui străin, a acestui străin necunoscut. »Rămâi cu noi, pentru că este spre seară și ziua s-a plecat.« Ah, ne putem imagina bine aceasta. Afară s-a făcut întuneric, dar înlăuntru s-a făcut lumină, deoarece Domnul era la ei. Este așa, ca și la Isaac și Rebeca. În această istorisire nu ne este dat tabloul primirii Adunării (Bisericii). Aici nu este nici un luceafăr de dimineață. Aici devine seară. De aceea să primim pe Domnul, așa cum a primit Rebeca pe Isaac. Nu în cer, nu, aici pe pământ, în timpul locuirii noastre în corturi pe parcursul călătoriei prin pustie. Afară devine tot mai mult întuneric, dar înlăuntru devine tot mai luminos. Ca și la Isaac atunci în Egipt. Pretutindeni a fost trei zile întuneric, dar în locuințele lor era lumină. De ce? Deoarece ei aveau mielul în casele lor, mielul care urma să fie sacrificat ca miel de paște, »și lumina lor este Mielul« (Apocalipsa 21.23). Exact așa a fost la ucenicii din Emaus. Când afară s-a făcut întuneric, la ei era lumină în casele lor prin Miel.

»Și a intrat ca să rămână împreună cu ei«. El a venit ca să rămână. Aceasta este foarte important. Te-ai gândit tu cu adevărat, că după masa de seară El a dispărut? Nu, El vine la noi, ca să rămână. Desigur, El a devenit nevăzut, ei nu L-au mai văzut cu ochii lor naturali. Dar El nu a mai părăsit casa. El a venit, ca să rămână la ei și niciodată să nu mai plece. Am văzut însă deja, că noi învățăm aici două lucruri foarte importante: întâi; dorința adâncă a Domnului să atingă inimile ucenicilor Săi, pentru ca ei să-L lase în casa lor, pentru ca El să vină acum la ei, ca să rămână și niciodată să nu mai plece. Și în al doilea rând: dorința adâncă a ucenicilor, după ce ei au trăit prezența Domnului în casa lor, să se întoarcă acum la ucenicii adunați, acolo unde Domnul este în mijlocul lor.

Domnul a luat pâinea, a mulțumit și a binecuvântat-o, a frânt-o și a dat-o ucenicilor. Acum ochii lor se deschid. Ce clipă măreață, în adevăratul sens al cuvântului! Ei L-au cunoscut. Desigur nu a fost frângerea pâinii ca aceea cu trei zile în urmă în odaia de sus. Dar nu era indiciul clar cu privire la cină? Nu era o scenă emoționantă în seara aceea, când Domnul a frânt pâinea în mijlocul ucenicilor? Acum li se deschid ochii. Frângerea pâinii – nu vorbește ea în modul cel mai clar despre moartea Sa? »Trupul Meu, care este pentru voi«! Nu își amintesc ucenicii în chip minunat de aceasta? Și această aducere aminte de suferințele Sale și de moartea Sa le dă cheia pentru rezolvarea tuturor problemelor lor. Scripturile nu au putut face aceasta. Aici nici nu este Domnul puternic în tărie și cuvânt, ci este Domnul, care prin frângerea pâinii le aduce aminte de suferințele Sale și de moartea Sa.

Tot așa vorbește Domnul și astăzi cu noi! Adu-ți aminte, era prima zi din săptămână. Și astăzi încă, în fiecare prima zi a unei săptămâni noi, Domnul ne vorbește: »Faceți aceasta spre amintirea Mea!« Atunci vestim moartea Sa. Noi nu vestim învierea Sa, cu toate că duminica este ziua învierii și Cel înviat este în mijlocul nostru. Cu frângerea pâinii noi vestim moartea Domnului. Și în această lucrare El S-a făcut cunoscut ucenicilor. Și tot așa este și cu noi. Și noi Îl cunoaștem la frângerea pâinii – în darea trupului Său. Și atunci nu este decisiv, să-L vedem cu ochii naturali. Noi Îl cunoaștem cu ochii inimii noastre, cu ochii credinței. Imaginați-vă, Domnul ar veni cu adevărat duminica vizibil în mijlocul nostru. Ne-am speria noi? Trebuie însă să ne întrebăm: cât de adevărat și real ne dăm noi seama cu credința noastră de prezența Domnului? Căci Domnul a spus, că acolo unde doi sau trei sunt adunați în Numele Lui, El este la mijloc. Este El atunci cu adevărat și real prezent? Este El pentru noi cu adevărat prezent, că nu mai contează dacă noi Îl vedem cu ochii noștri naturali sau dacă El este nevăzut de noi?

Dorința după sfinții adunați

Atunci când El S-a făcut nevăzut, ei primesc această dorința adâncă – o dorință după ucenici, o dorință după cei credincioși. Ei vor acum să fie acolo unde sunt adunați sfinții și unde Domnul vine în mijlocul lor. Este realitatea cea mai minunată, că Domnul Isus vine în viața noastră particulară, ca aici să ocupe locul dintâi. Desigur fiecare dintre noi are lucrul lui și îndatoririle lui personale. În afară de aceasta noi a fost puși ca martori între necredincioși și aceasta este bine și important că este așa. Dar ce este aceasta în comparație cu locul binecuvântat, unde credincioșii sunt adunați și Domnul este în mijlocul lor. Pe pământ nu există ceva mai bun! Viața creștină se mișcă între acești doi poli: Domnul în casele noastre și locul unde Domnul este în mijlocul celor adunați. Domnul a fost cu ei în casele lor și Domnul a venit în mijlocul lor, atunci când ei au fost adunați împreună în Numele Său.

Cei doi ucenici fug înapoi în seara aceea. Ei s-au sculat în același moment. Ei au spus: »Nu ne ardea oare inima în noi când ne vorbea pe drum și când ne deschidea Scripturile?« Acum aveau înțelegere spirituală pentru Scripturile deschise. În același moment se reîntorc la Ierusalim. Ști tu că sunt aproximativ 12 kilometri? Ce dorință după frații care erau adunați în Ierusalim! Cu adevărat aici în Ierusalim este o Adunare. Și primul lucru pe care îl aflăm, este, că este un loc unde credincioșii își împărtășesc ce au găsit în Domnul. Desigur este totodată important, ca ei să spună Domnului ce au găsit ei în El. Noi am putea face aceasta și atunci când suntem singuri cu El. Dar aici este vorba de a fi împreună, de părtășie. De aceea citim și în psalmi: »Fraților, haideți să …«! Să nu mai facem noi aceasta? Ucenicii au spus celorlalți: »A înviat Domnul«. Ei au depus cu adevărat mărturie despre aceasta. »Domnul a înviat cu adevărat«!

---

Tradus de la: Auf dem Weg nach Emmaus

Traducere: Ion Simionescu

Motivul întrebărilor
Omul nu este capabil să evalueze căile de guvernare ale lui Dumnezeu

aus „Grace and Truth Magazine“

© EPV, Online începând de la: 09.08.2019, Actualizat: 09.08.2019

Versete călăuzitoare: Geneza 18.25; Romani 9.20,21

Geneza 18.25: Nu va face dreptate Judecătorul întregului pământ?

Romani 9.20,21: Dar, mai degrabă, cine eşti tu, omule, care răspunzi împotriva lui Dumnezeu? Va spune lucrul întocmit Celui care l-a întocmit: „Pentru ce m-ai făcut astfel?” Sau nu are olarul autoritate asupra lutului, să facă din aceeaşi frământătură un vas spre onoare şi altul spre dezonoare?

Întrebarea este: Suntem noi capabili să înţelegem căile de guvernare ale lui Dumnezeu?

„Ni se cuvine să dăm o sentinţă asupra lor?”

„Suntem noi în stare să descifrăm tainele adânci şi înspăimântătoare ale providenţei divine?”

„Putem noi, suntem noi chemaţi să explicăm realitatea zguduitoare că, copilaşi nevinovaţi sunt incluşi în judecata venită peste părinţii lor vinovaţi?”

Necredinţa păcătoasă ar putea dispreţui acestea considerându-le sentimentalitate naivă, aparent bolnăvicioasă, ar putea să se împiedice de ele, dar credinţa adevărată, creştinul temător de Dumnezeu, întâmpină toate acestea cu întrebarea simplă, dar sigură şi tare:

„Nu va face dreptate Judecătorul întregului pământ?”

Acesta este singurul drum corect pentru a o scoate la capăt cu astfel de întrebări. Dacă omul vrea să evalueze acţiunile de guvernare ale lui Dumnezeu, dacă îşi propune să decidă ce este demn de Dumnezeu şi ce nu este demn, atunci cu adevărat am pierdut orice noţiune adevărată despre Dumnezeu. Şi tocmai aceasta este ceea ce diavolul vrea să obţină. El vrea să îndepărteze inima de Dumnezeu, şi pentru aceasta îl determină pe om să facă deducţii, să pună întrebări, să chibzuiască într-un domeniu care depăşeşte cu mult orizontul lui intelectual, aşa cum este cerul deasupra pământului. Putem noi înţelege pe Dumnezeu? Ar trebui ca noi înşine să fim Dumnezeu ca să putem.

Să pui la îndoială planurile, acţiunile şi căile Creatorului atotputernic şi ale Conducătorului atotştiutor al universului este deosebit de absurd şi păcătos pentru muritorii minusculi. Cu siguranţă, mai devreme sau mai târziu toţi trebuie să constate ce greşeală îngrozitoare au făcut. Ar fi bine pentru toţi aceşti critici şi pentru toate aceste persoane care pun întrebări dacă ar ţine seama de ceea ce spune apostolul inspirat în Romani 9.20,21: „Dar, mai degrabă, cine eşti tu, omule, care răspunzi împotriva lui Dumnezeu? Va spune lucrul întocmit Celui care l-a întocmit: «Pentru ce m-ai făcut astfel?» Sau nu are olarul autoritate asupra lutului, să facă din aceeaşi frământătură un vas spre onoare şi altul spre dezonoare?”

Ce simplu: ce convingător şi incontestabil! Aceasta este metoda divină să întâmpini toate „de ce” şi „cum aşa” al raţiunii omeneşti. Dacă olarul are autoritate asupra lutului, pe care îl ţine în mână – o realitate pe care nimeni nu o poate contesta -, cu cât mai mult Creatorul tuturor lucrurilor are autoritate asupra creaturilor pe care mâna Sa le-a format. Oamenii pot exprima tot felul de păreri, pentru ce Dumnezeu a permis să pătrundă păcatul, pentru ce El nu a nimicit imediat pe satan şi îngerii lui, pentru ce El a permis şarpelui să înşele pe Eva, pentru ce El nu a împiedicat-o pe Eva să mănânce din fructul oprit – pe scurt, „de ce” şi „cum aşa” nu încetează, dar răspunsul este: „Dar, mai degrabă, cine eşti tu, omule, care răspunzi împotriva lui Dumnezeu?” Nebunie oarbă, arogantă a creaturii, a cărui capacitate de înţelegere a fost întunecată prin păcat şi care este total incapabilă să rostească o sentinţă corectă despre ceva dumnezeiesc, ceresc, veşnic, despre felul cum Dumnezeu trebuie să acţioneze într-un caz sau altul!

În ceea ce priveşte pe aceia care sunt totuşi neliniştiţi prin îndoieli şi cumpăniri temătoare cu privire la unele căi de guvernare ale lui Dumnezeu şi cu privire la întrebarea zguduitoare referitoare la condamnarea veşnică – îi putem numai sfătui să studieze acel mic Psalm 131, plăcut şi să ia la inimă:

„Doamne, inima mea nu este mândră şi ochii mei nu se înalţă şi nu umblu în lucruri prea mari şi prea minunate pentru mine. Dar nu mi-am liniştit şi nu mi-am potolit eu sufletul ca un copil înţărcat lângă mama lui? Sufletul meu este în mine ca un copil înţărcat” (Psalmul 131.1,2).

---

Tradus de la: Warum-Fragen

Titlul original: „Der Mensch ist nicht befähigt, Gottes Regierungswege zu beurteilen“
Din Hilfe und Nahrung, 1971, pag. 337–338; 1967, pag. 20–22.

Traducere: Ion Simionescu

Patru adevăruri referitoare la mântuire
…pe care fiecare creştin ar trebui să le cunoască.

Elmo Clair Hadley

cont pe https://www.soundwords.de/ro/partasia-cu-domnul-t87109.html

© SoundWords, Online începând de la: 23.09.2018, Actualizat: 23.09.2020

Versete călăuzitoare: Romani 3.23-26; 2 Petru 1.4; Galateni 4.6; 1 Ioan 1.7,9

Mulţi credincioşi sunt frustrați şi neliniştiţi cu privire la umblarea lor creştină; uneori se îndoiesc chiar de mântuirea lor, deoarece ei eşuează aşa de des în viaţa lor. Următoarele patru adevăruri despre mântuire au scopul de a ajuta pe acei credincioşi care au de luptat cu astfel de gânduri.

Primul adevăr: Iertarea

Romani 3.23-26: Căci toţi au păcătuit, şi sunt lipsiţi de slava lui Dumnezeu. Şi sunt socotiţi neprihăniţi, fără plată, prin harul Său, prin răscumpărarea care este în Hristos Isus. Pe El Dumnezeu L-a rânduit, mai dinainte, să fie, prin credinţa în sângele Lui, o jertfă de ispăşire, ca să-Şi arate neprihănirea Lui; căci trecuse cu vederea păcatele dinainte, în vremea îndelungii răbdări a lui Dumnezeu; pentru ca, în vremea de acum, să-Şi arate neprihănirea Lui în aşa fel încât, să fie neprihănit, şi totuşi să socotească neprihănit pe cel ce crede în Isus.

Cuprins

• Primul adevăr: Iertarea
• Al doilea adevăr: O natură nouă
• Al treilea adevăr: Duhul Sfânt
• Al patrulea adevăr: Părtăşia

Dacă noi ca păcătoşi venim la Domnul Isus şi Îl primim ca Mântuitor al nostru, Dumnezeu ne iartă păcatele şi ne îndreptăţeşte pe baza sângelui vărsat al lui Hristos (Romani 3.23-26). Când Isus a atârnat pe cruce, pe El au fost puse păcatele noastre şi pedeapsa pentru păcat a luat-o El asupra Sa. Acum nu mai există nici o judecată asupra păcatului pentru toţi aceia care iau pe Hristos ca Salvator al lor. Fiecare păcat, care vine în viaţa noastră, a fost deja judecat şi pedepsit, atunci când Hristos a murit pe cruce pentru noi (Isaia 53.5,6; Evrei 9.28; 10.12-14).

Probabil cineva va spune: dacă aceasta este adevărat, atunci nu mai este nici o deosebire, dacă eu păcătuiesc în continuare, sau nu păcătuiesc. Există însă o diferenţă uriaşă, căci mai sunt încă alte trei adevăruri despre mântuire, de care ar trebui să ţinem seama.

Al doilea adevăr: O natură nouă

2 Petru 1.4: … prin care ne-a dat promisiunile cele mai mari şi preţioase, ca prin acestea să vă faceţi părtaşi naturii divine, după ce aţi scăpat fugind de stricăciunea care este în lume …

Dacă primim pe Hristos ca Salvator al nostru, Dumnezeu nu numai ne iartă şi ne îndreptăţeşte, ci El ne dă şi o natură nouă (divină). Noi am fost născuţi din nou şi devenim copii ai lui Dumnezeu (1 Petru 1.23; Iacov 1.18; 2 Petru 1.4). Această natură nouă iubeşte pe Dumnezeu şi urăşte păcatul; ea ne face să voim să trăim fără să păcătuim, şi ea pricinuieşte ca noi să ne simţim nenorociţi şi ticăloşi, atunci când am păcătuit. Nici un creştin născut din nou nu poate fi cu adevărat fericit în păcat.

Unii întreabă însă: De ce păcătuiesc, dacă am o natură nouă? Realmente eu nu doresc să păcătuiesc, dar cu toate planurile mele bune în cele din urmă cedez şi păcătuiesc din nou.

Noi avem nu numai o natură care urăşte păcatul, ci noi mai avem încă natura veche (păcătoasă), care iubeşte păcatul. Este o luptă permanentă în noi. Natura veche doreşte să păcătuiască, iar natura nouă doreşte să fie plăcută lui Dumnezeu. În afară de aceasta noi avem o conştiinţă, care ne spune că ceea ce doreşte natura nouă este corect, şi ceea ce doreşte natura veche este totdeauna fals. Dar noi experimentăm destul de des, că natura veche cu dorinţele ei şi poftele ei după lucrurile păcătoase este mai tare în momentele de ispitire. Ea ne smulge şi ne ia captivi, şi atunci facem exact lucrurile pe care natura noastră nouă le urăşte şi conştiinţa noastră le condamnă.

După aceea ne pare rău şi luăm decizia ca niciodată să nu mai vrem să păcătuim din nou. Cu toate acestea se pare că noi nu avem nici cea mai mică putere să ne împotrivim ispitei. Ce să facem? Aici se adaugă al treilea adevăr despre mântuire.

Al treilea adevăr: Duhul Sfânt

Galateni 4.6: Şi pentru că sunteţi fii, Dumnezeu ne-a trimis în inimă Duhul Fiului Său, care strigă: „Ava”, adică: „Tată!”

Când am luat pe Hristos ca Salvator al nostru, Dumnezeu ne-a dat Duhul Său Sfânt, pentru ca El să trăiască în inimile noastre (Efeseni 1.13; Galateni 4.6). Acest Duh Sfânt al lui Dumnezeu toarnă dragostea lui Dumnezeu în inimile noastre şi ne face să simţim în sufletele noastre pacea lui Hristos. Urmare acestui fapt este, că noi suntem fericiţi (Romani 5.1-15)!

Dar dacă noi facem loc păcatului, Duhul Sfânt este întristat. El nu ne poate da nici o bucurie, deoarece aceasta ne-ar întări în acele lucruri păcătoase, pe care El le urăşte. El este una cu Dumnezeu Tatăl şi cu Fiul în ura Sa asupra păcatului şi în dragostea Sa spre lealitate şi sfinţenie (Efeseni 4.30). Duhul Sfânt ne-a fost dat nu numai ca să toarne dragostea lui Dumnezeu în inimile noastre. El ne dă totodată puterea să spunem NU! dorinţelor naturii vechi şi să spunem DA! voii lui Dumnezeu, pentru ca noi să facem acele lucruri care Îi plac (Galateni 5.16).

Este ca şi la Petru, când a mers pe apă. Atâta timp cât s-a încrezut în Domnul, că El îl ţine, totul a mers bine; dar în acelaşi moment, când el a observat că vântul devine furtunos şi marea învolburată, a devenit fricos şi a început să se scufunde. În experienţele noastre creştine noi trebuie să ne încredem că Domnul ne ţine tare prin puterea Duhului Sfânt care locuieşte în noi, la fiecare pas pe care îl facem (Matei 14.24-31; Ioan 15.4.5).

Al patrulea adevăr: Părtăşia

1 Ioan 1.7,9: Dar dacă umblăm în lumină, după cum El Însuşi este în lumină, avem părtăşie unii cu alţii; şi sângele lui Isus Hristos, Fiul Lui, ne curăţeşte de orice păcat. … Dacă ne mărturisim păcatele, El este credincios şi drept, ca să ne ierte păcatele şi să ne curăţească de orice nelegiuire.

Mântuirea ne aduce în părtăşie cu Dumnezeu. Este un sentiment de fericire între Dumnezeu ca Tată al nostru şi noi ca şi copii ai Săi. Noi ne putem bucura când auzim, că El ne vorbeşte prin Duhul Său prin Cuvânt. Noi ne simţim liberi să vorbim cu El despre toate grijile noastre, aşa cum un copil se simte liber faţă de tatăl său pământesc, de care se ştie iubit. El ne face fericiţi prin zâmbetul său.

Dar dacă un copil este neascultător, el ştie că aceasta nu place tatălui său. În locul unui zâmbet trebuie să se aştepte la pedeapsă. Relaţia dintre tată şi copil nu s-a schimbat, dar părtăşia şi sentimentul fericirii dintre ei s-a distrus. Aşa este cu Tatăl nostru ceresc. Când păcătuim, noi rămânem copiii Săi. Este de asemenea adevărat, că Hristos a purtat deja judecata pentru acest păcat; el a fost îndepărtat prin jertfa Sa pe cruce. Dar părtăşia cu Tatăl nostru şi cu Salvatorul nostru s-a întrerupt, şi Duhul Sfânt este întristat. Tatăl trebuie să ne mustre pentru neascultarea noastră şi probabil să ne pedepsească, în mod deosebit dacă păcătuim mai departe.

Când venim la El şi Îi mărturisim vina noastră şi ne smerim din cauza păcatului şi neascultării noastre, atunci vom avea parte de iertarea Sa, aşa cum un tată iartă pe copilul lui. Părtăşia este refăcută, şi noi ne simţim din nou liberi şi fericiţi în prezenţa Sa (1 Ioan 1.9). În felul acesta un copil al lui Dumnezeu nu este pierdut, dacă păcătuieşte, căci Dumnezeu l-a primit pe baza jertfei lui Hristos pentru păcatele noastre. Nici relaţia lui cu Dumnezeu nu este distrusă. El este în continuare copilul lui Dumnezeu, şi Dumnezeu este în continuare Tatăl lui. Dar părtăşia lui cu Tatăl este întreruptă, Duhul Sfânt este întristat, şi el trebuie pedepsit de Tatăl. Când se smereşte de păcatul lui şi îl mărturiseşte Tatălui, părtăşia a fost restaurată.

Este însă un lucru, pe care noi îl pierdem prin păcat şi niciodată nu poate fi restaurat. Hristos a spus, că un pahar cu apă rece, care va fi dat în Numele Său, nu va fi uitat niciodată (Marcu 9.41). El ne va da o răsplată pentru tot ce facem, ca să-I fim plăcuţi. Deci noi am primi o răsplată în cer, dacă noi în loc să fi făcut loc păcatului am fi fost ascultători şi am fi făcut ceva care I-ar fi plăcut. Dar acum răsplata este pierdută, deoarece noi am scăpat ocazia, s-o primim. Aceasta este o pierdere veşnică, căci fiecare răsplată, pe care Hristos o dă în cer, este o răsplată veşnică. De aceea ar trebui să fim atenţi, să nu scăpăm ocaziile, care le avem în fiecare zi, ca în credincioşie să facem ceva pentru Domnul. Dacă le lăsăm să treacă, aceste ocazii şi răsplata sunt veşnic pierdute.

Întreaga veşnicie ne vom bucura de răsplăţile pentru biruinţele noastre, dar noi avem numai această singură clipă, ca să le câştigăm. În cer nu se vor mai obţine victorii – ele toate trebuie câştigate acum, ori ele nu vor fi niciodată câştigate.

---

Tradus de la: Vier Wahrheiten über die Errettung

Titlul original: „Four Truths every Christian should know about Salvation“

Traducere: Ion Simionescu

„Rămâneţi în Mine şi Eu în voi… căci fără Mine nu puteţi face nimic“

Eu sunt viţa cea adevărată şi Tatăl Meu este lucrătorul.

Orice mlădiţă care nu aduce roadă întru Mine, El o taie; şi orice mlădiţă care aduce roadă, El o curăţeşte, ca mai multă roadă să aducă.

Acum voi sunteţi curaţi, pentru cuvântul pe care vi l‑am spus.

Rămâneţi în Mine şi Eu în voi. Precum mlădiţa nu poate să aducă roadă de la sine dacă nu rămâne în viţă, tot aşa nici voi, dacă nu rămâneţi în Mine.

Eu sunt viţa, voi sunteţi mlădiţele. Cel ce rămâne în Mine şi Eu în el, acela aduce roadă multă, căci fără Mine nu puteţi face nimic.

Dacă cineva nu rămâne în Mine, se aruncă afară ca mlădiţa şi se usucă; şi le adună şi le aruncă în foc şi ard. (Ioan 15, 1-6).

De când eram preot tânăr la sate, mi-aduc aminte că în toată duminica predicam oamenilor zi­cându-le: „Faceţi, oameni buni, asta şi asta, şi nu faceţi ceea şi ceea“… Însă în scurtă vreme am băgat de seamă că o astfel de predică era fără putere. Era o predică fără Hris­tos, pentru că nu puteam aduce cu ea sufletele la Mântuitorul şi nu vedeam răsărind pe urmele ei roade de fapte bune. Oamenii ascultau cu plăcere sfaturile, dar făceau tot aceleaşi urâciuni. Atunci am început să cercetez Scripturile şi, adâncindu-mă în Noul Testament, am aflat că pentru aducerea sufletelor la Mântuitorul trebuie săpat mai adânc.

Oamenii – îmi ziceam eu – destul de bine cunosc şi ei ce-i bine să faci şi ce nu-i bine să faci, însă răul stă în aceea că omul n-are putere să facă binele, şi face răul. Predica şi Evanghelia trebuie să pătrundă mai adânc. Puterea Evangheliei trebuie să pătrundă mai adânc. Puterea Evangheliei trebuie să pătrundă până la izvorul de unde pleacă binele şi răul, faptele cele bune şi cele rele. Predica şi Evanghelia trebuie să sape în suflet cu putere şi cu dar de sus…

După această adâncire în mine însumi şi în Evanghelie, am stat în faţa poporului cu o predică nouă. Într-o duminică le-am citit evanghelia de mai sus şi la sfârşit le-am zis cam aşa: Fraţilor! Eu tot mereu v-am sfătuit să faceţi fapte bune şi să vă feriţi de cele rele. Acum însă văd că predica şi sfaturile mele au fost în zadar şi în zadar aş mai predica mereu să faceţi fapte bune, căci voi n-aveţi putere să faceţi fapte bune. Auzirăţi cum zise Iisus în evanghelie: „Eu sunt viţa, voi mlădiţele (ramurile); cel ce rămâne în Mine şi Eu în el, acela aduce roadă multă, căci fără Mine nu puteţi face nimic“. Voi nuputeţi face roade de fapte bune pentru că n-aveţi legătură cu Mântuitorul. Ramurile vieţii noastre au ieşit din butucul vieţii care este Iisus Hristos şi de aceea n-aveţi putere să vă schimbaţi via­ţa şi purtările. „Dacă cineva nu rămâne în Mine, se aruncă afară ca mlădiţa şi se usucă“, zice Mântuitorul. Aşa şi orice om: îndată ce-şi pierde legătura cea vie cu Iisus Mântuitorul, îşi pierde şi puterea sufletească şi se ofileşte, se usucă în păcate. Satul nostru şi viaţa noastră sunt

pline de uscăturile faptelor rele tocmai din pricină că noi am pierdut legătura cea vie cu Iisus Mântuitorul, suntem nişte odrasle rupte din butucul vieţii. Fiecare dintre noi să se întrebe ce fel de legătură are cu Iisus Mântuitorul, cu butucul vieţii. Ce fel de legătură ai tu cu Mântuitorul? Eşti tu o ramură altoită şi odrăslită în butucul Lui? Aici este izvorul şi taina puterii de viaţă creştină. De la cine n-are această legătură, în zadar am aştepta să facă fapte bune. Până nu vă faceţi această legătură, zadarnică este predica şi sfatul meu să faceţi asta şi asta şi să nu faceţi ceea şi ceea. Ar însemna că predic la nişte meri pădureţi să facă mere bune. Faceţi-vă legătură cu butucul vieţii: cu Iisus Mântuitorul şi atunci viaţa voastră va înflori şi va rodi neîncetat roade de fapte bune…

Astfel mă înţelegeam în predică cu păstoriţii mei şi această frântură de predică am pus-o şi aici, ca toţi creştinii să înţeleagă că izvorul îndreptării omului trebuie căutat în legătura ce şi-o face omul cu Iisus Mântuitorul. Tăria şi puterea unui creştin adevărat al lui Hristos este legătura ce şi-a făcut-o şi pe care o are şi o ţine cu Iisus Mântuitorul. Fără această legătură, hotărârea noastră contra păcatelor n-ajunge nimic. Hotărârea noastră de a sluji lui Hristos trebuie altoită în butucul vieţii, care este Iisus Hristos, căci altcum n-are nici o putere.

Un ostaş din Oastea Domnului îmi scria mai anul trecut: „Am cercat, părinte, să mă las de beţie, dar n-am putut; m-am hotărât că nu mai beau, dar n-am putut ţine hotărârea“. I-am scris înapoi: „Fă-ţi, dragă suflete, mai întâi o legătură vie cu Mântuitorul… Altoieşte-ţi ramura vieţii în butucul Lui… Predă-te Lui şi începe o viaţă nouă cu El şi prin El. Fără să-ţi faci mai întâi această legătură, te poţi hotărî în toată ziua contra păcatelor, poţi pune şi jurământ contra lor, că tot la nimica ajungi“…

Lumea de azi e plină de uscăturile şi poamele sălbatice ale fărădelegilor tocmai din pricină că oamenii  au pierdut legătura cea de putere şi de viaţă dătătoare cu Iisus Mântuitorul. Trăiesc creştinii de azi un creştinism de spoială, fără rădăcină şi fără altoire în butucul vieţii, care este Iisus Hristos.

O, cum se scurg în deşertăciune anii celui ce trăieşte o astfel de viaţă! Când trăieşti o viaţă fără Hristos, eşti „o ramură uscată pe care o aşteaptă focul pieirii sufleteşti“.

Dar, o, ce fru­moasă şi plină de putere şi de bucurie sufletească es­te viaţa celui ce trăieşte o legătură vie şi neîncetată cu Dumnezeu prin Iisus Hristos! Când viaţa ta e o ramură din butucul viţei lui Iisus Hristos, atunci faptele cele bune vin de la sine. Atunci po­mul, via vieţii tale înfloreşte şi rodeş­te neîncetat. Când ai această legătură, atunci Domnul curăţă mereu via vieţii tale şi îi dă putere ca tot mai multă roadă să aducă. Când ai această legătură, atunci şi hotărârea ta contra păcatelor are putere şi îţi dă putere să birui patimile şi ispitele acestei lumi şi să atragi şi pe alţii în calea mântuirii sufleteşti.

Părintele Iosif Trifa din volumul “Adânciri în Evanghelia Mântuitorului“